Vara este un moment excelent pentru a fi în afara și bucurați-vă de vreme. Dar activitățile de vară prezintă riscuri suplimentare pentru sănătatea dumneavoastră. Asigurați-vă că sunteți în siguranță în această vară prin cunoașterea acestor 10 riscuri de sănătate de vară. Un pic de prevenire poate menține vara dvs. în siguranță.
1 -
Cancer de pieleCancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer. Peste un milion de persoane sunt diagnosticate cu cancer de piele în fiecare an. Dacă este prins mai devreme, cancerul de piele este de obicei tratat cu ușurință. Cancerul de piele este mai frecvent la persoanele care:
- au petrecut o mulțime de timp la soare sau au fost arși de soare.
- au pielea, părul și ochii.
- au un membru al familiei care a suferit cancer de piele.
- sunt peste 50 de ani.
Puteți să vă verificați cancerul de piele la fiecare câteva luni, să obțineți o examinare gratuită a cancerului de piele , să purtați o mulțime de protecție solară și să evitați soarele când este posibil.
2 -
Accident vascular cerebralAccidentul de căldură este o afecțiune gravă care poate pune viața în pericol. În cursa de căldură, temperatura corpului crește. La fel ca o febră, temperaturile extrem de ridicate ale corpului pot duce la deteriorări permanente. Unele semne de accident vascular cerebral includ:
- confuzie
- respirație scurtă, rapidă
- oprirea transpirației
- un puls rapid
Dacă cineva are aceste semne, sună imediat 911.
Mai Mult
3 -
Intoxicație alimentarăCDC estimează că 76 de milioane de oameni suferă de intoxicații alimentare. Timpul de vară este plin de picnicuri, iar picnicii aduc mâncare în aer liber, unde poate rămâne prea cald. Evitați apariția unei intoxicații cu alimente în această vară, urmând instrucțiuni simple privind siguranța alimentară și manipularea alimentelor. Bunul simț vă va împiedica pe voi și prietenii și familiile voastre să coboare cu o boală alimentară.
4 -
Afectarea ochilorRazele UV în lumina soarelui vă pot deteriora ochii. Dacă vă aflați în lumina soarelui în timpul verii, asigurați-vă că purtați ochelari de soare care filtrează lumina UV. În caz contrar, ochelarii de soare vă deschid elevii făcând lucrurile mai întunecate, ceea ce permite, de fapt, mai multe raze UV, nu mai puțin. Asigurați-vă că ochelarii de soare elimină 100% din lumina UV și asigurați-vă că vă purtați, în special în jurul apei, care poate reflecta o lumină extraordinară a ochilor.
5 -
Accidente de conducere (oboseala conducătorului auto, conducere defensivă etc.)Accidentele de conducere sunt criminalul numarul unu pentru tineri. Evitați accidentele de vară prin:
- niciodată de băut și de conducere
- păstrarea călătoriilor de vară la o lungime rezonabilă
- niciodată nu conduc după miezul nopții
6 -
ÎnecFiecare peste 3.000 de persoane se îneacă în accidente legate de piscine. Mai mult de 650 de înec în accidente de navigație. Pentru fiecare copil sub 14 ani care se îneacă, alte cinci suferă de aproape înec. Preveniți aceste tragedii de vară prin supravegherea, siguranța piscinei adecvate și respectarea regulilor în jurul apei.
7 -
DeshidratareDeshidratarea se poate întâmpla rapid în căldura verii. Asigurați-vă că aveți apă la îndemână ori de câte ori veți fi în căldură mult timp. Nu uitați niciodată despre copii - ei nu pot cere apă. Asigurați-vă că luați pauze de apă frecvente în timpul activităților de vară pentru copii.
8 -
Mușcături de insecteBites muscatura poate fi enervant și mâncărime. Acestea pot fi, de asemenea, serioase dacă provoacă o boală infecțioasă cum ar fi boala West Nile sau boala Lyme. Împiedicați mușcăturile de insecte și infecția în această vară evitând situațiile bug-urilor, folosindu-vă un bun bug respingător și purtând pantaloni lungi și mâneci atunci când vă aflați în zonele de buggy.
9 -
Sex NesigurVara aduce gânduri de dragoste și interese noi. În timp ce spontaneitatea unei povesti de vară este exhilarantă, riscurile unei infecții cu transmitere sexuală, inclusiv HIV, sunt foarte reale. Înainte de a vă angaja în vara, știți cum vă veți proteja.
10 -
Focuri de artificiiÎn fiecare an, aproape 10.000 de oameni sunt răniți de artificii atât de grav încât trebuie să meargă în camera de urgență. Evitați aceste vătămări grave lăsând focurile de artificii către profesioniști. Dacă insistă să faci focuri de artificii în curtea proprie, folosiți siguranța bunului simț, înțelegeți ce face fiecare artificii și păstrați copiii la o distanță sigură.