Ce este Shadowing și cum poți face față cu ea?
Ce este Shadowing?
Umbrirea este atunci când oamenii cu boala Alzheimer sau un alt tip de demență își urmăresc în mod constant îngrijitorii în jurul lor. Ei pot să-l imite, să meargă oriunde merge și să devină foarte îngrijorați dacă îngrijitorul încearcă să-și petreacă orice timp departe de ei.
De ce oamenii cu demență umbrează îngrijitorii lor?
Adesea, umbra pare a fi condusă de anxietatea și incertitudinea persoanei.
S-ar putea să simtă că îngrijitorul lor este un aspect sigur și cunoscut al vieții, aproape ca un conservator de viață. În momentul în care îngrijitorul intră într-o altă cameră, se duce afară sau închide o ușă pentru a folosi baia, persoana cu Alzheimer se poate teme, nesigură și supărată.
De ce se gândește Shadowing ca pe o comportament provocator?
În timp ce umbra nu este unul dintre cele mai tipice comportamente provocatoare, cum ar fi agresivitatea sau paranoia , poate prezenta o provocare semnificativă. Îngrijitorii care se ocupă de umbrire raportează adesea un sentiment de claustrofobie, unde aceștia sunt în mod constant cu cei dragi și nu li se permite niciodată să facă nimic singur. Chiar și un duș fără întrerupere poate fi o provocare pentru un îngrijitor.
Cum pot îngrijitorii să facă față umbrelor?
O modalitate de a reduce frustrarea de a fi urmărită în mod constant este să vă reamintiți că membrul familiei dvs. este frică și anxios. Modul în care interpretați comportamentul lor (ca urmare a fricii, în loc să încercați să vă irită în mod intenționat) poate face diferența.
De exemplu, un domn pe care îl știam simțea că soția lui încearcă să-i controleze fiecare acțiune și interacțiune, pentru că îl urmărea continuu și nu l-ar lăsa să lucreze singur în garaj. În timp ce acest comportament era extrem de frustrant, percepția lui de a acționa în acest fel pentru a-l controla făcuse să se înrăutățească.
Recunoașterea umbrării ca reacție la anxietate și confuzie poate ajuta la furnizarea unei energii suplimentare pentru a răspunde la aceasta.
În plus, este imperativ ca dumneavoastră ca îngrijitor să găsiți o modalitate de a scăpa periodic. Chiar și cel mai dedicat, iubitor și pacient îngrijitor are nevoie de o pauză. Pentru a vă proteja bunăstarea emoțională, permiteți-vă un timp privat de a lua un duș sau de a respira adânc. Puteți seta un cronometru și reamintiți-i pe cel iubit că vă veți întoarce când sună cronometrul.
Poate că un vecin se va plimba cu cel iubit, sau un îngrijitor de răgaz poate petrece câteva ore cu iubitul tău în timp ce te duci la un grup de sprijin . Există un alt membru al familiei sau un prieten care poate vizita în mod regulat? Puteți, de asemenea, doriți să verificați centrele de îngrijire a adulților care au programe pentru persoanele cu demență. Oricare ar fi, luând un anumit timp liber vă poate reumple energia emoțională și vă va permite să continuați să vă îngrijiți bine pe cel iubit.
Cum poate fi umbrirea redusă?
- Activități semnificative
O modalitate de a reduce umbră este de a implica pe cel iubit în activități implicate și semnificative. Acestea nu trebuie să fie activități structurate cu un grup de persoane într-o instalație. Mai degrabă, aceștia pot fi chiar în casa dvs. și pot face parte dintr-o rutină zilnică liniștitoare. Cheia este ca activitățile să fie semnificative pentru persoana respectivă, astfel încât să îi capteze atenția, reducând astfel obsesia ei față de tine. De exemplu, persoana iubită ar putea să-și încarce hainele sau prosoapele zilnic sau să lucreze la un puzzle.
Pentru mai multe informații despre activități semnificative, iată un articol care prezintă câteva idei: Idei pentru activități semnificative pentru persoanele cu demență
- gustări
Asociația Alzheimer din New York recomandă "terapia cu cereale" sau "terapia cu gingii" - unde îi dai persoanei un fel de mâncare pentru gustare sau gumă pentru a mesteca pentru a le ocupa. Desigur, asigurați-vă că gustarea pe care o alegeți nu este una care ar putea duce la sufocare.
- Muzică
Puteți, de asemenea, oferi căștilor personale cu o înregistrare a preferințelor lor muzicale preferate pentru a le asculta sau chiar pentru a le face să vorbească cu cei dragi, pentru a le reasigura. Muzica beneficiază mulți oameni cu Alzheimer , iar familiaritatea poate fi liniștită și relaxantă.
surse:
Asociația Alzheimer, New York. Sundowning și Shadowing. Accesat la 23 octombrie 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Alzheimer's Australia Dementia Research Foundation. Comportamente anxioase. Accesat la 23 octombrie 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Centrul Fischer pentru Fundația de Cercetare Alzheimer. Umbrirea. Accesat la 23 octombrie 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Jurnalul de Internet al Neurologiei. 2011 Volumul 13 Numărul 2. Iluminarea comportamentului umbrelor la persoanele cu boala Alzheimer: Căutarea în proximitate? Pe măsură ce viața devine "situația ciudată". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- proximitate-seeking-ca-viata-devine-the-ciudat-situation.html