Sfaturi pentru diabetici Despre Nutriția Sandwich

Diabetologii, iau notă de aceste fapte și idei de nutriție sandwich. Nu lăsa ideea de două felii de pâine să te sperie. Diabetul poate și ar trebui să profite de această opțiune rapidă, simplă și portabilă.

Cum sa controlezi carbohidratii, grasimile si caloriile intr-un sandwich

Mai bine treceți de metrou

Mulți dintre noi l-au lovit pe Subway pentru presupusele lor sandwich-uri cu carbohidrați, dar linia de jos este Subway nu este într-adevăr o alternativă sănătoasă pentru cei care încearcă să limiteze zahărul (carbohidrații) în dieta lor.

Salatele nu sunt prea bine. Căutați salate făcute cu verdeață mai închisă și o varietate mai mare de legume. Mai bine, fă-ți sandvișuri și salate!

Diabetes-Friendly Retete de Salata