Durerile de cap sunt destul de frecvente la copii și sunt mai frecvente la băieți înainte de pubertate și la fete după pubertate (datorită modificărilor hormonale asociate ciclului menstrual).
Să înțelegem în mod obișnuit durerile de cap la copii, astfel încât să puteți să vă simțiți ușor, dar și să știți când să vă adresați medicului copilului dumneavoastră.
Pot dureri de cap la copii să fie un semn de ceva grav?
Deși părinții tind să-și facă griji cu privire la posibilitatea ca o durere de cap să indice ceva grav, ca o tumoare pe creier, marea majoritate a durerilor de cap nu se datorează unei condiții grave.
De fapt, cea mai frecventă cauză a durerilor de cap la copii este declanșarea unei boli obișnuite pe termen scurt, cum ar fi o răceală sau o gripă.
Tipuri de dureri de cap Copiii au
Există două categorii majore de dureri de cap la copii:
- Boala de cap primară: durerile de cap nu sunt cauzate de o problemă medicală de bază, inclusiv migrenă, cefalee de tensiune și cefaleea mai puțin frecventă.
- Dureri de cap secundare: dureri de cap care apar ca un produs secundar al unei alte afecțiuni, cum ar fi o boală virală sau sinus, ureche sau infecție oculară, meningită , leziuni ale capului, tumori cerebrale , stres, anxietate, depresie sau un efect secundar al unor medicamente.
migrene
Migrenele au tendința de a alerga în familie. Majoritatea copiilor care suferă de dureri de cap migrenă fără aură au membri de familie care împărtășesc această afecțiune.
Așa cum este adevărat și pentru adulți, acești copii pot găsi că migrenele lor sunt declanșate de o varietate de lucruri, cum ar fi:
- Hrana procesata
- Curățat carne
- Brânză în vârstă
- nuci
- Ciocolată
- sifon
- Citrice
- Foame
- Deshidratare
- Oboseală
- Întreruperea tiparelor normale de somn
- hiperactivitatea
- Stresul și anxietatea
- Rau de miscare
- Anumite medicamente
La copii, migrenele durează între 2 și 72 de ore, ceea ce este puțin diferit de adulți (în cazul în care migrenele durează între 4 și 72 de ore). Simptomele durerilor de cap migrena la copii pot include:
- Prezența aurii (o perioadă de timp chiar înainte de durerea de cap în timpul căreia copilul observă străluciri ciudate de lumină sau culoare, iritabilitate, somnolență sau un sentiment de disconfort incomod)
- Throbbing sau pounding dureri de cap de pe ambele părți ale capului (o durere de cap unilaterală este mai frecventă la adulți)
- O durere de cap în frunte sau în temple
- Creșterea durerii cu mișcarea
- Sensibilitatea la lumină sau sunet sau la ambii copii poate avea un timp dificil de a articula acest lucru
- Durere abdominală
- Greață și vărsături
- Amețeală
- Dificultate gândire
Tensiune Dureri de cap
Copiii cu dureri de cap tensiunii descriu durerea lor ca fiind o senzație de senzație de durere în jurul capului și durerile lor de cap sunt adesea însoțite de mușchi strânși sau dureroși în gât și umeri.
Tensiunea de cap poate să apară atunci când un copil este supus stresului sau are un timp dificil de tratare a anxietății sau a unei situații emoționale. Durata acestor dureri de cap poate varia foarte mult, de la 30 minute sau mai puțin până la câteva zile.
Cluster Dureri de cap
Deși foarte puțin frecvente la copii, durerile de cap cluster interferează serios cu capacitatea copilului de a funcționa normal. Aceste dureri de cap se simt ca o durere severă, ascuțită, piercing pe o parte a capului. Chiar dacă aceste dureri de cap sunt extrem de dureroase, ele sunt de obicei scurte și, de obicei, dispărute în aproximativ trei ore.
Când copilul dvs. ar trebui să vadă un doctor
Dacă fiul sau fiica dvs. are o durere de cap care este în mod clar asociată cu o infecție rece sau ureche, nu este nevoie să vă grăbiți copilul la cabinetul medicului. Dar dacă el sau ea suferă de dureri de cap obișnuite, care nu sunt asociate cu o boală ușoară, trebuie să sunați la medicul copilului pentru a vedea dacă este necesară o evaluare. În orice caz, faceți o programare imediată dacă durerile de cap vor începe după ce copilul dvs. a suferit un rănire la cap sau dacă durerile de cap se aplică în oricare dintre următoarele situații:
- Dezactivarea extremă
- Descris de copilul dvs. ca fiind "cea mai gravă durere de cap" a vieții sale
- Creșterea frecvenței
- Se întâmplă lunar sau mai des
- Aduceți copilul să se trezească din somn sau copilul dvs. se trezește cu o durere de cap
- Însoțit de:
- Vărsături
- Modificări ale vederii
- Orice alte simptome ciudate sau îngrijorătoare, inclusiv modificări ale dispoziției sau ale personalității, slăbiciune, dificultăți la mers sau discuții, probleme de memorie, pierderea controlului intestinului sau vezicii urinare sau confuzie
- Febră, dureri la nivelul gâtului sau gâtului
Cum să vă ajutați copilul să evite durerile de cap
Cei mai simpli pași pentru a evita o durere de cap sunt cei mai importanți. Asigurați-vă că fiica sau fiul dumneavoastră mănâncă în mod regulat, rămâne hidratat și se îmbine suficient. Încercați să identificați sursele de stres în viața copilului dvs. la domiciliu sau la școală și ajutați-i să-i diminueze.
Dacă copilul dumneavoastră are dureri de cap obișnuite, luați în considerare păstrarea unui jurnal de cefalee. Acesta este un loc în care tu și / sau copilul tău ar trebui să înregistreze în detaliu ce sa întâmplat într-o zi de durere de cap ca o modalitate de a observa "declanșatorii" care ar putea fi responsabili pentru aducerea durerilor de cap.
Utilizați jurnalul pentru a scrie informații despre fiecare cefalee, cum ar fi data la care a avut loc, cât timp a durat și cât de sever a fost. De asemenea, includeți informații despre ceea ce se întâmpla cu copilul dvs. în acea zi, inclusiv detalii despre mese, somn, exerciții, stres, orice activități neobișnuite sau expuneri la mirosuri sau substanțe chimice.
Odată ce ați identificat factorii care ar putea fi implicați în declanșarea durerilor de cap ale copilului dvs., puteți încerca să eliminați acești factori declanșatori din viața copilului dvs. sau să găsiți strategii care să vă ajute copilul să facă față declanșatorilor unici.
medicamente
Medicamentele analgezice, cum ar fi Tylenol (acetaminofen) și antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii de cap. Dar amintiți-vă că nu trebuie să administrați niciodată preparate care conțin aspirină sau aspirină la copii sau adolescenți pentru infecții virale (cu sau fără febră), deoarece acestea sporesc riscul unei boli grave numite sindrom Reye .
Este important să rețineți că migrenele pot varia considerabil de la copil la copil și ca copil crește. În plus, unele dureri de cap ale copiilor sunt mai rezistente la tratament prin medicamente. În funcție de vârsta fiului sau a fiicei dvs. și dacă durerile de cap sunt rezistente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament mai puternic, numit triptan, cum ar fi spray-ul nazal Imitrex (sumatriptan). Mai mult decât atât, Sumatriptan plus naproxen sodium (numit Treximet) poate fi eficient în tratarea migrenelor la adolescenți.
Dacă copilul dumneavoastră are episoade foarte frecvente de migrenă, poate doriți să întrebați dacă el sau ea ar putea beneficia de un medicamente preventive zilnice , deși în prezent nu există medicamente aprobate de către Statele Unite pentru Alimente și Medicamente pentru a preveni migrenele la copii sau adolescenți.
Alte optiuni
Dacă fiul sau fiica dvs. pare să aibă un nivel ridicat de stres sau dacă simțiți că anxietatea contribuie la durerile de cap, luați în considerare modalitățile de a ajuta copilul să învețe să se relaxeze. Biofeedback-ul și auto-hipnoza pot ajuta copilul să facă față stresului într-o manieră auto-calmantă. Terapia comportamentală cognitivă poate, de asemenea, ajuta copilul să-și învețe cum să înlocuiască gândurile negative, stresante și modelele comportamentale cu cele mai pozitive.
Un cuvânt din
În cele din urmă, majoritatea copiilor cu dureri de cap știu ce au nevoie, care de obicei include o cameră liniștită și întunecată, departe de orice zgomot sau emoție. Unii copii sunt liniștiți de o cârpă rece așezată pe frunte. Somnul este adesea cel mai bun medicament.
În cele din urmă, exercițiul obișnuit și o dietă hrănitoare pot merge mult în a ajuta să înlăturați durerea de cap prețioasă.
> Surse:
> Comitetul de clasificare a durerilor de cap al Societății Internaționale de Cefalee. Clasificarea internațională a tulburărilor de cap: Ediția a treia (versiunea beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R. și colab. Cluster cefalee în copilărie: serii de cazuri dintr-un centru pediatric de cefalee. Journal of Child Neurology . 2014 ianuarie; 29 (1): 62-5.
> Richer L și colab. Medicamente pentru tratamentul acut al migrenei la copii și adolescenți. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Câștigător, P. Societatea americană de cefalee: Migrenă pediatrică și adolescentă.