Când sunteți nou diagnosticat cu cancer pulmonar, puteți experimenta o gamă de emoții - furie, frică, confuzie, singurătate și multe altele. Ca să nu mai vorbim de întrebări - cum rămâne cu familia mea, îmi pot permite acest lucru, voi supraviețui? În plus, sunteți chemat să luați decizii importante cu privire la îngrijirea medicală. Deci, care sunt primii pași pe care trebuie să îi luați atunci când sunteți nou diagnosticat cu cancer pulmonar?
Luați un moment să respirați
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată, vă puteți simți complet copleșiți. Atât de multe decizii și atât de puțin timp pentru a face tot ce aveți nevoie pentru a vă pregăti pentru tratament. Dar sunt sanse ca cancerul cu care te confrunti acum a durat mult timp sa se dezvolte. Încercați să opriți pentru un minut și doar respirați. Acest exercițiu durează doar un minut sau două și poate funcționa chiar dacă vă este greu să vă concentrați pe ceva.
Exprimă-ți emoțiile
Acum nu este momentul să fii "cel puternic". Găsește oameni în viața ta că te simți în siguranță să-ți exprimi emoțiile și să te eliberezi. E bine să fii supărat. Nimeni nu merită să aibă cancer. Este bine să recunoașteți că vă este frică. Cancerul pulmonar este o boală înfricoșătoare. Dacă ați fumat în trecut, este bine să vă exprimați sentimentele de vinovăție . Este bine să-ți exprimi dezamăgirea atunci când prietenii pe care credeai că ți-ar fi acolo pentru că nu te-ai făcut. Este bine să recunoașteți că remarcile insensibile de la alți oameni bine înțeleși, precum " nu știam că ați fumat ", sunt dureroase.
Unii oameni consideră că este util să începeți un jurnal pentru a sorta prin sentimentele lor.
Evaluați sistemul dvs. de asistență
Gândiți-vă la rolul pe care îl pot juca cei dragi în tratamentul dvs. viitoare. Cine va fi pledoarii dvs.? Cine vă va însoți la vizite? Cine poate să vă informeze pe cei dragi sau să actualizeze un site, cum ar fi "Îngrijirea podului?
Nu toată lumea este confortabilă în jurul spitalelor. Aveți prieteni care sunt doctori / spitali fobici, dar vă place să vă ajutați să vă pregătiți mesele? Dacă cei dragi nu au fost în jurul valorii de nimeni cu cancer, ar putea fi în pierdere pentru a ști cum să ajute.
Poate fi util să rețineți că mulți oameni sunt surprinși să afle că prietenii pe care ei credeau că ar "fi acolo" pentru ca ei să dispară, dar alții par să iasă din lemn. Toți se confruntă cu boală într-un mod diferit, pe baza experiențelor lor din trecut și a propriei lor personalități.
Alegeți o echipă de asistență medicală
Alegerea medicului potrivit și a centrului pentru cancerul drept este un pas foarte important. În luarea deciziei dvs., va trebui să luați în considerare nu numai serviciile furnizate, ci și problemele legate de locație și asigurare. Esti dispus sa calatoresti? Este important să fiți aproape de familie?
Institutul Național al Cancerului (NCI) are o listă de centre de cancer desemnate de NCI, dacă nu sunteți sigur de unde să începeți.
Luați în considerare un al doilea aviz
Uneori oamenii simt că își "trădează" medicul dacă cer oa doua opinie . Dar, cu o boală asemănătoare cu cancerul, medicii se așteaptă de obicei să vă doriți oa doua opinie. Și poate o a treia sau a patra părere. Dacă sunteți încă ezitant, înțelegeți că, dacă medicul dumneavoastră ar fi fost diagnosticat în mod similar, va căuta probabil și câteva opinii.
Păstrați copii ale înregistrărilor medicale
Una dintre problemele mai frustrante pe care oamenii le pot întâmpina după diagnosticarea cancerului pulmonar este să ajungă la o întâlnire și să afle că medicul nu are toate informațiile. Solicitați copii după înregistrări după fiecare vizită. Porniți un fișier pe care îl puteți aduce cu dvs. la vizite.
Check out grupuri de sprijin pentru cancerul pulmonar
Indiferent cât de susținători sunt cei dragi, discuția cu alții care s-au confruntat cu o situație similară poate fi o sursă importantă de sprijin și de informare. Multe spitale și comunități au grupuri de asistență pentru cancer și sunt disponibile și grupuri de sprijin online.
Înțelegeți asigurarea dvs. de sănătate
Înainte de începerea tratamentului, vă poate fi util să vă uitați la polița de asigurare și să vă adresați companiei de asigurări orice întrebări. Este medicul pe care doriți să îl vedeți în planul dvs.? Care este aranjamentul pentru acoperirea în afara rețelei dvs.? Asigurați-vă că știți ce să faceți dacă asigurarea dvs. de sănătate nu acoperă un test sau o procedură și unde puteți găsi ajutor financiar .
Învață cât de mult poți despre diagnosticul tău
Studiile sugerează că învățarea cât mai mult despre diagnosticarea dvs. este utilă pentru persoanele cu cancer. Puneți întrebări . Căutați informații credibile despre sănătate online .
Luați în considerare un consult paliativ
Înainte de a vă panica, vă rugăm să știți că îngrijirile paliative nu sunt la fel ca și hospice-ul. Îngrijirea paliativă este destinată îmbunătățirii confortului fizic și emoțional în timpul tratamentului pentru cancer. În acest context, un studiu din 2010 a demonstrat că persoanele cu cancer pulmonar care au ales îngrijiri paliative împreună cu tratamentul convențional au trăit de fapt mai mult decât cei care au avut tratamentul convențional singur. Multe spitale din întreaga țară oferă acum îngrijiri paliative, împreună cu îngrijirea convențională pentru persoanele diagnosticate cu cancer pulmonar.
Alegeți bătăliile, fii atent la tine și simplifică
Unul dintre cei mai buni sfatari pe care unul dintre cei dragi mi-a dat-o a fost dat dupa ce un diagnostic de cancer a fost "copilul". Puneți-vă departe "ar trebui să faceți, ar putea face, ar face" liste și pur și simplu să aibă grijă de tine în acest moment. Înmuiați-vă într-o cada. Lăsați aglomerația și faceți o plimbare blândă. Lăsați oamenii să ajute. Meriti!
surse:
Denton, E. și M. Conron. Imbunatatirea rezultatelor in cancerul pulmonar: Valoarea echipei multidisciplinare de ingrijire a sanatatii. Jurnalul de asistență medicală multidisciplinară . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. și colab. Primirea diagnosticului de cancer pulmonar: rechemarea pacientului de informare și satisfacția cu comunicarea cu medicul. Journal of Clinical Oncology . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. și colab. Pacienții nou-diagnosticați cu cancer pulmonar simt că preocupările lor sunt îndeplinite? . Jurnalul European de Îngrijire a Cancerului . 2003. 12 (1): 35-45.