Comunicarea este cheia când vine vorba de gestionarea durerii cronice
Îți poți întreba medicul dacă ai nevoie de analgezice mai puternice? Absolut, deoarece este esențial să participați activ la gestionarea durerii.
Durerea cronică, cel mai simplu definită, este durerea care continuă atunci când nu ar trebui. Una dintre componentele cheie ale gestionării durerii cronice este găsirea analgezicului potrivit.
Întrebări să vă întrebați despre durerea voastră
Potrivit Asociației americane de dureri cronice (ACPA), cea mai bună abordare a gestionării durerii este aceea de a discuta cu medicul său riscurile potențiale versus beneficiile unui medicament nou (sau alt tratament).
Cu alte cuvinte, să fii proactiv în sănătatea ta de durere și să fii deschis și sincer cu doctorul tău despre durerea ta.
Dacă credeți că este posibil să aveți nevoie de un analgezic suplimentar, mai puternic sau diferit, întrebarea acestor patru întrebări poate fi utilă. Dacă răspundeți "da" la oricare dintre următoarele, probabil că faceți.
- Frecvent aveți dureri profunde ?
- Medicamentul dvs. curent devine mai puțin eficient în controlul durerii dvs.?
- Este rutina zilnica obtinerea mai greu?
- Calitatea voastra de viata scade?
Cunoaște-ți opțiunile
Înainte de a cere medicamente mai puternice, este o idee bună să aflați despre opțiunile dvs. În general, patru clase de medicamente sunt folosite pentru a trata durerea cronică:
- Non-opioide: Acestea includ aspirina, AINS și acetaminofenul .
- Opioide: De asemenea, numite narcotice, acestea includ morfina, codeina, hidrocodona, oxicodona și metadona. Medicamentul Tramadol funcționează pe receptorii opioizi, deși nu este un opioid.
- Adjuvant analgezice . Aceste medicamente au fost inițial utilizate pentru a trata alte afecțiuni, dar acum sunt uneori folosite și pentru ameliorarea durerii. Exemplele includ anumite antidepresive și anticonvulsivante.
- Altele: alte medicamente care nu ușurează în mod direct durerea, cum ar fi medicamentele pentru a ușura insomnia, anxietatea, depresia și spasmele musculare, pot face parte din regimul de gestionare a durerii.
Există, de asemenea, opțiuni non-medicamente care în combinație cu un analgezic (sau potențial singur) pot ajuta o persoană să-și gestioneze cel mai bine durerea și să funcționeze pe deplin în viață. Acestea includ de multe ori practicarea strategiilor de relaxare, meditația mindfulness , stretching, terapia cognitiv-comportamentală și programe de exerciții precum yoga sau tai chi.
Optiuni suplimentare de relaxare a durerii care nu vin in formularul "pilula" pot include injectii, plasturi sau chiar interventii chirurgicale.
Voi arăta ca un dependent dacă îl întreb pe medicul meu pentru o durere mai puternică?
Deși este adevărat că analgezicele opioide sunt una dintre cele mai frecvent abuzate medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, solicitarea acestora nu înseamnă neapărat ca un dependent.
Multe persoane cu afecțiuni cronice de durere pur și simplu nu își pot gestiona durerea cu alte tipuri de medicamente. Atitudinile față de rolul opioidelor în gestionarea durerii se schimbă, de asemenea. Studiile arată că, prin monitorizarea atentă, dependența și abuzul nu sunt, de obicei, probleme pentru persoanele care suferă de dureri cronice legitime.
Majoritatea medicilor vor lua în considerare beneficiile unui analgezic mai puternic comparativ cu riscurile potențiale. Pulmonile mai puternice, cum ar fi opioidele, prezintă un risc mai ridicat de toleranță și abuz, dar dacă acestea ar putea să vă sporească calitatea vieții, acestea ar putea fi în valoare de o încercare.
Un cuvânt din
Rețineți că, pentru cele mai bune rezultate, medicul dumneavoastră trebuie să vă monitorizeze în mod regulat tratamentul. Cu alte cuvinte, supravegherea medicală este esențială atunci când gestionați durerea cronică. Tapering off sau escaladarea unui medicament poate fi incomod și chiar periculos, deci este extrem de important acest lucru se face sub îndrumarea medicului dumneavoastră.
> Surse:
> Asociația Americană de Durere Cronică. Ghidul APCA pentru resurse pentru tratamentul durerii și tratamentul: ediția 2016.
> Blake S, Ruel B, Seamark C, Seamark D. Experiența pacienților care necesită medicamente opioide puternice pentru durerea cronică non-cancer: Un studiu inițiat de pacient. Jurnalul britanic de practici generale. 2007 1 februarie; 57 (535): 101-8.
> Chou R. și colab. Orientări clinice pentru utilizarea terapiei cronice de opiacee în durerea cronică noncanceră. Jurnalul de durere. Februarie 2009. Volumul 10, numărul 2. Paginile 113-130.e22.
> Hariharan J, Lamb GC, Neuner JM. Utilizarea pe termen lung a contractului de opiacee pentru managementul durerii cronice în practica de îngrijire primară. O experiență de cinci ani. Jurnalul de Medicină Internă Generală. 2007 aprilie; 22 (4): 485-90.
> Institutul Național pentru Abuzul de Droguri. (2015). Tendințe și statistici.