Totul despre mușchii de pietre rupte
Mucoasa majoră pectorală, sau cel mai frecvent tendonul acesteia care se atașează osului brațului, se poate rupe. Sportivii numesc adesea o ruptura pec sau ruptura pec, dar este mai precis numita ruptura musculara pectorala majora. Rupturile majore ale rupturilor sunt leziuni mai puțin frecvente care apar aproape exclusiv la bărbații cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani. În timp ce se pot produce lacrimi parțiale, acestea sunt mai puțin frecvente și de obicei apare o ruptură completă a atașamentului tendinos al mușchiului la os.
Pectoralul principal al mușchilor este mușchiul mare, chiar în fața peretelui toracic. Există două părți ale mușchiului pectoral, pectoral major, și pectoral minor. Pectoralis major este cel mai mare dintre cele două și lucrează pentru a împinge brațele în fața corpului, cum ar fi într-o manevră de presă de bancă.
Cum apare o ruptura musculara majora pectorala?
Aceste leziuni apar în general în timpul activităților forțate. Aproape jumătate din toate rupturile majore pectorale apar în timpul halterei, în special în timpul unei manevre de presă pe banc. Alte cauze ale rupturii majore pectorale includ fotbalul (blocarea), lupta, rugby și alte leziuni traumatice.
Se știe că utilizarea steroizilor poate slăbi tendonul, iar acest lucru este considerat a fi un factor care contribuie la multe rupturi de mușchi pectorale majore. Cu toate acestea, aceste leziuni pot apărea cu siguranță la pacienții care nu au utilizat steroizi.
Care sunt simptomele unei rupturi severe ale mușchilor pectorali?
Pacienții care prezintă o ruptură majoră pectorală simt o durere bruscă și, adesea, o senzație de rupere în piept.
Simptomele includ:
- Durere în piept și braț
- Slăbiciune în împingerea brațelor în fața corpului
- Umflarea în piept și braț
- O dimensiune, sau buzunar, se formează chiar deasupra axei în care sa produs ruperea
Tratamentul unei rupturi a mușchilor de pectoral
Chirurgia este recomandată cel mai adesea pentru lacrimile complete ale tendonului muscular pectoral.
Pacienții care au lacrimi parțiale , lacrimi din interiorul mușchiului sau pacienți vârstnici și cu cerere redusă pot fi în măsură să evite tratamentul chirurgical.
Prin repararea tendonului sfâșiat, pacienții au șanse mari să se întoarcă la sporturi și activități de nivel înalt. În mod ideal, repararea se efectuează în perioada precoce după rănire. Prin efectuarea reparației în câteva săptămâni de la rănire, țesutul cicatricial și atrofia musculară sunt reduse la minimum. Reparația se realizează prin plasarea unor suturi mari în tendonul rupt și apoi prin securizarea acestor suturi la osul braț fie cu găuri în os sau cu ancore inserate în os.
Poate fi rezolvată problema dacă nu are tendința de a fi prompt?
Da, unii autori au demonstrat rezultate bune cu reparații de luni sau chiar ani după rănire. Din nou, repararea se face cel mai bine în timp util, dar există studii care arată că pacienții care au reparații târzii pot găsi cosmesis îmbunătățit (aspectul pieptului), puterea și satisfacția generală.
Cum pot preveni leziunile majore pectorale?
Elevii de greutate trebuie să fie instruiți cu privire la tehnica de presă adecvată. Cele mai importante considerații sunt de a limita distanța dintre bara coborâtă și de a restrânge strângerea mâinilor de pe bara.
Coborârea barei până la piept sau lărgirea mânerului pe bara crește stresul asupra mușchilor și crește șansele de leziuni pectorale.
surse:
Petilon, J, și colab. "Pectoralis Mișcări majore ale mușchilor: evaluarea și managementul" J Am Acad Orthop Surg, vol 13, nr.1, ianuarie / februarie 2005, 59-68.
> Schepsis AA, și colab. "Ruperea musculaturii majore pectorale: rezultat după repararea leziunilor acute și cronice". Am J Sport Med 2000; 28: 9-15.