Fiind acolo pentru un prieten cu cancer
Suportul emoțional este o componentă integrală în orice relație. Sprijinirea unui iubit cu cancer este un cadou neprețuit care îi va ajuta într-o perioadă dificilă. Orice efort pe care îl depuneți pentru a ajunge și a oferi sprijin va fi satisfăcut cu multă apreciere. Cu toate acestea, există câteva lucruri de reținut care vă vor ajuta să vă sprijiniți pe cel iubit, care este cu adevărat util și vă va ajuta să evitați adăugarea de stres suplimentar la situație.
Asculta
Adesea, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru prietenul dvs. de membru al familiei cu cancer este să fii un bun ascultător. Este ușor să vă prindeți în încercarea de a spune ceea ce este corect sau de a vă oferi părerea, dar încercați să vă abțineți de la a face acest lucru, în special la cineva nou diagnosticat.
Persoana voastră iubită se confruntă cu o mulțime de sentimente copleșitoare și poate pur și simplu trebuie să respire. Dacă acesta este ceea ce are nevoie prietenul sau familia ta, vor fi incredibil de recunoscători dacă poți fi cel care dă pur și simplu o ureche de ascultare.
Evitați focalizarea pe un răspuns
Când ne este prezentată o problemă, înclinația noastră naturală este să dorești să o rezolvi. Când aflăm despre o situație dificilă cu care se confruntă un iubit, prima noastră tendință ar fi să încercăm să găsim soluția problemei. Cu cancer, nu există o soluție corectă.
Gândiți-vă la diagnosticarea și tratamentul cancerului ca pe o călătorie. Nevoile celui iubit se vor schimba probabil pe parcursul călătoriei.
Prin evitarea modului de rezolvare a problemelor, veți fi mai deschisi și mai înțelepți în a răspunde nevoilor lor.
Oferiți informații dacă sunteți întrebat, dar nu exagerați
Un mod inestimabil de a susține un iubit cu cancer este de a cerceta tipul lor de cancer. Deplasați-vă în bogăția Internetului de site-uri cu reputație sau contactați o agenție precum Societatea Americană pentru Cancer și cereți ca această informație să vă fie trimisă.
Puteți căuta, de asemenea, cărți de cancer de colon celui pe care îl iubiți poate fi util atunci când sunt gata să citească.
Evitați să lăsați un teanc gigant de hârtii pe masa de bucătărie. Încercați să organizați informațiile de la cele mai puțin complexe - cum ar fi informațiile de bază despre tipul de cancer - la cele mai complexe - ce tip de studii clinice sau terapii experimentale ar putea fi disponibile, de exemplu. Dacă aveți timp, puteți chiar să organizați materialele într-un liant cu fișe etichetate pentru zonele tematice.
Nu-i presați pe cei dragi să citească imediat ce le prezentați. Ați putea spune ceva de genul: "Știu că acest lucru pare a fi o mulțime de informații, dar puteți să-l depuneți deocamdată și să ajungeți la ea când veți fi pregătiți". Puteți, de asemenea, să citiți materialele și să le discutați cu dvs. .
Oferă asistență cu sarcini de zi cu zi
Solicitarea de ajutor poate fi o recunoaștere a eșecului. Încercarea de a afla cum să ceară ajutor și ce ajutor este necesar poate fi și dificil. Evitați să spuneți ceva deschis, cum ar fi "Vă rog să-mi spuneți dacă pot face ceva pentru a vă ajuta." Ușurează povara pentru iubitul tău, aruncând anumite lucruri pe care le poți face pentru a-ți ajuta.
În schimb, spuneți, "Mi-ar plăcea să vă ajut. Pot să vă opresc lângă casa dvs., după-amiaza marți, pentru a vă cosi gazonul?" "Pot să te duc la întâlnirea ta viitoare vineri?" "Vrei să-ți iau copiii de la practicarea fotbalului?" "Dacă îmi dai o listă, aș fi fericit să mă opresc la magazinul de alimente pentru a-ți lua câteva necesități."
Acest tip de ajutor este foarte apreciat. Cheia este de a oferi ajutor prin furnizarea de exemple concrete.
Amintiți-vă: nu este vorba despre dvs.
Uneori, când aflăm despre diagnosticul de cancer al unui iubit, trebuie să ne ocupăm de propriile emoții conflictuale . Rețineți că diagnosticul de cancer al acestei persoane nu este despre tine. Și dacă susții pe cineva care se află în tratamentul activ al cancerului, trebuie să fii flexibil și să înțelegi. Ceea ce are nevoie de iubitul tău astăzi ar putea fi complet diferit de ceea ce vor avea nevoie mâine.
Nu vă lăsați prinși în schimbări, deoarece probabil vor avea loc schimbări. Faceți tot ce este mai bun pentru a vă susține pe cel iubit și pentru a vă concentra atenția asupra îngrijirii.
Fiți susținători, dar nu catastrofați
Când aflați pentru prima oară diagnosticul de cancer al unei alte persoane, este foarte ușor să spui: "Oh, nu, e atât de oribil", mereu. Evitați acest tip de catastrofizare. Uneori este greu să știi ce să spun, dar un simplu, "Nu știu ce să spun, dar îmi pare rău că treci prin asta", poate face minuni.
Permiteți tăcerea
Majoritatea oamenilor nu se simt confortabil cu tăcerea. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vorbim despre un subiect sensibil, cum ar fi cancerul. Dar umplerea fiecărei tăieturi în conversație cu nebunia poate fi copleșitoare pentru cel iubit și în mod constant încercarea de a spune că lucrurile potrivite pot fi și ele epuizate emoțional. Respectați-vă că liniștea este în regulă și că ședința cu un prieten de susținere în tăcere poate fi ceea ce are nevoie persoana voastră iubită.
Evitați povestirile de comparație
Oamenii iubesc povestile comparative. În timp ce povestea unei povesti poate fi o modalitate plină de umor pentru a se conecta cu persoane despre subiecte mai puțin grave, nu este de obicei util atunci când vorbești cu cineva cu cancer. Poveștile de comparație oferă o modalitate de a vă exprima simpatia și înțelegerea în aceste tipuri de situații, dar cel pe care-l iubiți probabil că nu vă va găsi poveștile foarte folositoare.
Această persoană se ocupă de un diagnostic foarte dificil și menționează cum mătușa ta Joan avea același tip de cancer și a făcut "atât de bine" probabil că nu este utilă sau apreciată. Chiar mai rau? Vorbind despre alții care au murit de cancer. Acest lucru nu este adecvat.