Persoanele care au alergie la cădere și probleme de astm se simt de multe ori mai rău în timpul sfârșitului verii și începutul lunilor de toamnă. În timp ce vacanțele se învârt și copiii se întorc la școală, se confruntă cu strănut, șuierătoare și tuse din nou.
Unii oameni trebuie să abordeze simptomele alergiilor și astmului pe tot parcursul anului, deoarece sunt declanșate de substanțe găsite în viața lor de zi cu zi.
Alți oameni, totuși, se ocupă doar de simptome în anumite perioade ale anului sau în anumite medii, cum ar fi în aer liber sau în interior. Si in timp ce unii au simptome de astm alergic pe tot parcursul anului, ei considera ca devine mult mai rau la sfarsitul verii si la inceputul toamnei cand anumite declansatoare sunt cele mai prezente.
Frecvente alergii la toamnă și astm pot include:
- Strănut
- Nas înfundat
- Rasă nas
- Mancaruri, ochi arzatori
- Gură mâncată sau gât
- Wheezing
- Tusea
- Respiratie dificila
- Senzație strânsă în piept
Copiii cu astm bronsic si alergii pot experimenta de obicei "certurile alergice" - cercuri sub ochii lor ca urmare a congestiei nazale. Dacă simptomele sunt pe tot parcursul anului, acestea pot crește în toamnă ca rezultat al alergenilor specifici sezonului.
Declanșatoare comune
Alergiile sezoniere pot apărea într-o varietate de momente și locuri, în funcție de climă și locație. Atunci când vara începe să se înrăutățească, timpul de recoltare începe și frunzele de toamnă încep să schimbe culoarea și să cadă la sol - șansele sunt că alergiile la cădere și provocările pentru astm sunt pe cale să înceapă.
Cele mai frecvente alergene de toamnă timpurii, sau declanșatoare, sunt polenele de buruieni. Spre sfârșitul verii, în jurul valorii de mijlocul lunii august în majoritatea Statelor Unite, nivelele de polen de buruieni încep să crească. Acestea tind să fie la cele mai înalte nivele la sfârșitul verii și în toamna. Unele alergene comune de buruieni sunt:
- ragweed
- Cockleweeds
- talpa-gâștei
- Crăciunul rusesc
- sagebrush
- Tumbleweed
Un alt tip de alergen care este cel mai activ în timpul căderii (deși pot începe în vara târzie) sunt sporii mucegaiului. Mould și sporii ei sunt un alergen puternic la persoanele care au astm alergic, cu o sensibilitate la mucegai.
Moldul poate crește atât în interior, cât și în exterior, astfel încât acesta poate fi un declanșator al astmului interior, precum și un declanșator de astm în aer liber. Este tipul de mucegai în aer liber, care cauzează cele mai multe probleme de alergie și astm în toamnă. Cele mai frecvente tipuri de mucegaiuri care declanșează astmul includ:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Formele nu au un sezon de vegetație specific, așa cum face polenul. Creșterea lor este legată mai mult de factorii de mediu, cum ar fi căldura, vântul și umiditatea, mai degrabă decât o perioadă a anului. Din moment ce căldura și umiditatea sunt adesea mai mari la sfârșitul verii / toamna timpurie, atunci când nivelurile de spori ale mucegaiului sunt cele mai ridicate în multe zone. În climatele temperate, cum ar fi sudul Statelor Unite și vestul Statelor Unite ale Americii, mulajele de exterior pot fi active pe tot parcursul anului. Formele în aer liber se găsesc în grămezi de frunze moarte, sol, vegetație și lemn putrezitor.
Diagnostic și prevenire
Dacă observați că simptomele se agravează în timpul sezonului de toamnă, există o șansă bună să aveți alergii la cădere.
Consultați medicul sau alergologul pentru a afla sigur și pentru a afla mai multe despre testele și opțiunile de tratament pentru a identifica exact ce buruieni sau mucegaiuri ați putea fi alergic.
De asemenea, există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a evita ca simptomele să interfereze cu viața, munca și școala:
- Cercetarea polenului și numărul de mucegaiuri din zona dvs. Multe previziuni meteorologice locale vor raporta numerele de mucegai în această perioadă a anului, precum și numărul de polen. De asemenea, puteți verifica Biroul Național de Alergări, care raportează atât numărul de polen, cât și numărul de mucegaiuri.
- Rămâneți în interior la fel de mult ca atunci când polenul și numărul de mucegaiuri sunt mari. În zilele fierbinți, umede sau umede, numărul de mucegaiuri tind să fie cel mai mare. Conținutul de polen este ridicat pe zile calde, uscate și vântoase.
- Păstrați geamurile închise și sistemul de aer condiționat atunci când sunteți în interiorul sau în mașină. Dacă activați A / C chiar și atunci când nu este fierbinte va păstra sporii mucegaiului, precum și polenul de a intra în casa sau masina. Unitatea de climatizare trebuie echipată cu un filtru HEPA .
Tratament și medicamente
Pe lângă steroizii steril inhalat zilnic și inhalatorul de salvare, există o mulțime de alte medicamente disponibile pentru tratarea alergiilor la cădere și a astmului:
- Antihistaminice orale. Antihistaminicele acționează direct asupra răspunsului alergic și uneori sunt combinate cu un decongestionant. Acestea sunt, de obicei, ieftine, fără prescripție medicală și pot provoca somnolență. Marcile generale includ Benadryl (difenhidramină) și Chlortrimeton (clorfeniramină). Alternativele neobosite nu includ Claritin, Zyrtec și Allegra (nu sunt gratuite).
- Sprayuri decongestionante nazale. Acestea ușurează simptomele nazale pe termen scurt. Dacă sunt utilizate prea mult, pot face simptomele nazale mai proaste . Folosiți-le cu prudență.
- Stropi steroizi nazali sau sodiu cromolin sodic. Prescripții pentru spray-uri nazale, cum ar fi Flonase, sunt destul de sigure și eficiente, lucrând numai acolo unde este necesar.
- Picaturi de ochi. Aveți grijă atunci când utilizați picături, cum ar fi Visine Alergie, deoarece ele pot irita simptomele în continuare. Picăturile de ochi tip lacrimi naturale sunt cele mai blânde, în timp ce Alaway sau Zaditor sunt pentru simptome mai severe, dar sunt totuși pe net. Medicamentele cu prescripție pot ajuta de asemenea.
- Alternative naturale. Ideea din spatele unei spălări / irigări nazale saline este de a spăla mucegaiurile, alergenii și mucusul din pasajele nazale cu apă sărată (salină). Acest lucru este atât de blând și eficient și este disponibil peste tot în magazinele de droguri.
surse:
Academia Americana de Alergie Astm & Imunologie. Rinită alergică. AAAAI . 2008.
Panoul de experți Raport 3: Ghid pentru diagnosticarea și gestionarea astmului. Ghidul NHLBI pentru diagnosticarea și tratamentul astmului . Institutul National de Lung si Inima din inima. 2007.
Sfaturi pentru a vă aminti: alergeni în aer liber. Academia Americana de Alergie Astm & Imunologie . 2007