Te-ai intrebat vreodata daca personalitatea ta este legata de durerea de cap sau de migrena?
Cu alte cuvinte, influența și durerea durerii de cap sau atacurile de migrenă influențează cine sunteți ca persoană? (Sau vice-versa) Are personalitatea dvs. influența tipul, severitatea sau intensitatea atacurilor dvs.?
Răspunsul, conform evoluției cercetărilor științifice, este că da, anumite trăsături de personalitate pot fi asociate cu tulburări de cefalee primare .
Acestea fiind spuse, această legătură înseamnă pur și simplu o asociere. Experții încă nu au demonstrat cum sunt legate legăturile de personalitate și durerile de cap, deoarece este probabil o relație complexă.
Trăsături de personalitate și dureri de cap Cluster
Într-un studiu în Jurnalul de dureri de cap și durere, 80 de participanți cu dureri de cap cluster au fost evaluați pentru trăsături de personalitate folosind testul Salamanca .
Testul Salamanca este un chestionar simplu și simplu folosit pentru a examina unsprezece trăsături de personalitate clasificate în trei clustere. Cele trei grupuri sunt:
- Clusterul A (paranoid, schizoid, schizotrop) - total ciudat sau excentric
- Clusterul B (histrionic, narcisist, impulsiv, limită) - total emoțional sau dramatic
- Clusterul C (anankastic, dependent, anxios) - anxios sau teamă
Exemplu de declarații privind testul Salamanca includ:
- "Sunt prea emoțional" sau "îmi pasă foarte mult de imaginea mea". (scorurile mari pe aceste afirmații sugerează o trăsătură de personalitate histrionică).
- "Oare oamenii cred că ești perfecționist, stăruitor sau rigid?" sau "Sunt meticulos, profund și prea mult de un muncitor greu". (scorurile mari pe aceste afirmații sugerează o trăsătură anacastică de personalitate, care este o tendință obsesiv-compulsivă).
Rezultatele studiului au arătat că dintre participanții cu dureri de cap cluster, cele mai comune trăsături de personalitate au fost anankastice, anxioase, histrionice, schizoide și, într-o mai mică măsură, impulsive și paranoide.
Trăsături de personalitate și migrene
Rezultatele studiului de mai sus au fost comparate cu un studiu anterior care a examinat trăsăturile de personalitate ale celor 164 de migrenori.
Atunci când cele două populații au fost comparate (participanți cu dureri de cap în grupuri față de participanți cu migrene ), numai trăsăturile de personalitate paranoidă și schizoidă s-au dovedit a fi mult mai frecvente la persoanele cu dureri de cap cluster.
În timp ce trăsăturile de personalitate anxioase și dependente au fost mai frecvente la participanții la migrene decât la participanții la cefaleea cluster, rezultatele nu au fost semnificative.
Datorită faptului că durerile de cap ale clusterului sunt mai frecvente la bărbați, iar migrenele sunt mai frecvente la femei (ceea ce a fost evident și în populațiile de studiu), cercetătorii au încercat să determine dacă trăsăturile de personalitate găsite printre cei cu dureri de cap în grupuri contra migrenei ar putea fi explicate pe sexe.
Acest lucru nu a fost cazul însă, ceea ce înseamnă că trăsăturile de personalitate au apărut în funcție de tipul de tulburare a durerii de cap (sau de un alt factor necunoscut) și nu de faptul că participanții au fost bărbați sau femei.
Trăsături de personalitate și tip de tensiune
Într-un alt studiu care a examinat peste 300 de participanți cu dureri de cap cronice de tip tensiune, sa folosit un test numit Chestionarul de personalitate Eysenck (EPQ) pentru a evalua trăsăturile de personalitate.
Cercetatorii din studiu au folosit doua din cele patru scale EPQ:
- o scară de douăzeci și trei de întrebări care a evaluat neuroticismul: numită N- scale
- o scară de douăzeci și unu de întrebări care a evaluat dacă participanții încearcă să "mintă" sau să-și controleze scorurile: numit L- scara
Scara neuroticismului a examinat trăsăturile de personalitate legate de anxietate, deprimare, stare de spirit, vânat de vină, ușor iritat și lipsit de rezistență.
Rezultatele au arătat că atunci când au fost comparate participanții cu dureri cronice de tip tensiune cronică la populația generală, a existat un grad mai ridicat de neuroticism. Scorurile la scară L nu diferă între populația generală și cele cu dureri de cap cronice de tip tensiune - un control bun și sigur în acest studiu.
Ce înseamnă aceste rezultate?
Rezultatele acestor studii sugerează că anumite trăsături de personalitate pot fi mai frecvente la cei care prezintă anumite tulburări de cefalee primare.
Acestea fiind spuse, nu este un slam dunk faptul că pentru că aveți o tulburare de cefalee specială, veți avea un anumit profil de personalitate. Același lucru este valabil și pentru revers - având anumite trăsături de personalitate nu vă predispune la dezvoltarea unei anumite tulburări de cefalee. Este pur și simplu o legătură sau o asociere, așa că nu știm cum sunt legate sau care au venit pe primul loc - cum ar fi teoria găinilor și a ouălor.
Poate că anumite trăsături de personalitate reflectate în teste sunt modul în care oamenii se confruntă cu durerea lor cronică - un argument care poate fi cel mai bine dezbătut cu cercetări ulterioare.
O trăsătură de personalitate diferă de o tulburare de personalitate
Amintiți-vă, având o trăsătură de personalitate nu înseamnă că aveți o tulburare de personalitate. O trăsătură este o caracteristică sau o caracteristică a personalității care descrie modul de gândire și acțiune al unei persoane. De fapt, mulți dintre noi se pot identifica cu o serie de trăsături de personalitate din întreaga gamă de tulburări de personalitate (în prezent există 10).
Pe de altă parte, o tulburare de personalitate este un model cronic, inflexibil de gândire și comportament care începe în copilărie sau la maturitatea timpurie. Un individ cu tulburare de personalitate prezintă, în general, toate trăsăturile asociate cu această tulburare, iar tulburarea lor duce la stres și / sau la o afectare semnificativă a funcționării zilnice și a relațiilor.
Cu alte cuvinte, a avea o trăsătură de personalitate (ca și cum ar fi mai anxios sau un perfecționist) înseamnă doar să acționezi sau să gândești într-un anumit mod - și de fapt îți permite să fii mai funcțional în viața ta. Este un echilibru delicat. O tulburare de personalitate apare atunci când acest echilibru este oprit, ducând la disfuncții.
Ar trebui să luați un test de personalitate?
Scopul acestui articol nu este acela de a sugera că trebuie să faceți un test de personalitate înainte de a vă vedea specialistul în dureri de cap sau neurologul. Dar, pentru cei interesați, s-ar putea să fie nevoie de câteva minute pentru a discuta despre trăsăturile de personalitate cu care vă identificați mai mult.
De fapt, o privire mai atentă în temperamentul tău te poate ajuta să te descurci mai bine cu durerea de cap sau tulburarea de migrenă. De exemplu, dacă observați că sunteți anxios sau un perfecționist, angajarea în comportamente relaxante, cum ar fi meditația sau yoga, vă poate ușura durerea, pe lângă reducerea tendințelor naturale de a vă îngrijora sau de a observa detaliile.
Medicii și trăsăturile de personalitate la pacienții lor
Unii experți pot argumenta că aceste rezultate ale studiului sunt mai interesante și provocatoare de gândire decât cele valoroase din punct de vedere medical (și că este OK). Alții ar putea susține că rezultatele acestor studii pot determina specialiștii de cefaleea să ia în considerare o ființă mai profundă a unei persoane atunci când recomandă tratamentul cu cefalee sau migrene.
Inspirarea unui medic care să se uite mai atent la întregul pacient și la gândurile și comportamentele personale decât la boala dureroasă pe care o suportă nu poate fi decât un lucru bun - o abordare globală mai cuprinzătoare a îngrijirilor medicale.
De exemplu, dacă știm că persoanele cu dureri de cap cronice de tip tensiune sunt mai nevrotice (adică sunt mai vulnerabile la stres și sunt predispuse la nervozitate și îngrijorare), un medic poate fi mai apropiat în a-și examina pacientul cu dureri cronice de tip tensiune cronică pentru anxietate și depresie.
Un cuvânt din
Rămâneți sigur că sunteți mult mai mult decât tulburarea de cefalee sau o serie de trăsături de personalitate. Există o profunzime pentru tine ca un individ care te face unic și special. Acestea fiind spuse, ar putea fi faptul că anumite trăsături de personalitate pe care le posedați influențează sănătatea voastră fizică, inclusiv durerea de cap sau migrena.
> Surse:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Trăsături de personalitate și suferință psihologică la persoanele cu dureri cronice de tip tensiune cronică. Studiul Akershus de cefalee cronică. Acta Neurol Scand. 2011 Dec; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. și colab. Trăsături de personalitate la pacienții cu cefalee cluster: o comparație cu pacienții cu migrenă. Durerea de cap durere . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. și colab. Trăsături de personalitate la pacienții cu migrenă cronică: un studiu categoric și dimensional într-o serie de 30 de pacienți. Rev Neurol . 2015 Jul 16; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I și colab. Trăsături de personalitate la pacienții cu migrenă: un studiu cu mai multe centre care utilizează chestionarul de screening Salamanca. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.