O privire asupra hormonilor, speranța de viață și schimbările corporale
Nu există nici o îndoială că bărbații și femeile învață diferit. Evident, genetica, stilul de viață, nutriția și mediul afectează modul în care oamenii de vârstă fie de sex, dar și rata și modul în care bărbații și femeile în vârstă sunt complet diferite.
Nu numai că corpul masculin și cel feminin răspund diferit la îmbătrânire, ci și psihologia masculină și feminină diferă foarte mult. Luate împreună, îmbătrânirea pentru bărbați și femei poate fi o experiență complet diferită.
Să ne uităm la principalele modalități în care îmbătrânirea este diferită pentru bărbați și femei.
Speranța de viață
Este un simplu fapt că, aproape oriunde în lume, femeile trăiesc mai mult decât bărbații. Unii cred că motivul pentru o speranță de viață mai lungă pentru femei este că bărbații participă adesea la activități mai periculoase și tind să aibă ocupații mai periculoase, ca și cum ar fi în forțele armate.
Asta explică unele, dar nu toate, diferențele. Alte explicații includ faptul că femeile au mai multe șanse să vadă un medic și eventual să fie diagnosticate mai devreme cu probleme de sănătate.
Indiferent de motiv, linia de jos este că femeile trăiesc ani mai mult decât bărbații din întreaga lume. În Statele Unite, speranța medie de viață este de 78,6 ani pentru ambele sexe. Pentru femei, este de 81.1 ani, iar pentru bărbați este de 76.1 ani.
Sex
Sexul și îmbătrânirea sunt foarte diferite pentru bărbați și femei. Corpul femeii răspunde la îmbătrânire dramatic cu menopauza, în timp ce corpul unui bărbat răspunde mai încet .
hormonii
Diferitele hormoni sunt afectați de îmbătrânire pentru bărbați și femei, pe măsură ce îmbătrânesc. Pentru femei, estrogenul și îmbătrânirea sunt o preocupare majoră, în special în timpul menopauzei și după. Pentru bărbați, testosteronul și îmbătrânirea sunt componenta dominantă hormonală a îmbătrânirii.
Îmbătrânirea creierului
Îmbătrânirea creierului este, de asemenea, diferită pentru bărbați și femei.
Bărbații supraponderali, diagnosticați cu diabet zaharat sau cu un accident vascular cerebral au mai multe șanse de a suferi de insuficiență cognitivă. Femeile sunt, cu toate acestea, mult mai susceptibile de a suferi de tulburări cognitive dacă ar fi dependente de alții pentru sarcini de zi cu zi și nu aveau o rețea socială puternică.
Centenari și îmbătrânire
În ceea ce privește persoanele care au ajuns la 100 de ani sau mai mult, numite centenari, bărbații și femeile pot ajunge la această vârstă, deși femeile sunt mai predispuși să o facă decât bărbații. Cu toate acestea, există unele diferențe între bărbații și femeile care o fac la vârsta de 100 de ani, inclusiv:
- 24% dintre centenari de sex masculin și 43% dintre centenari de sex feminin se potrivesc profilului "supraviețuitorilor". Aceștia sunt cei care au diagnosticat cel puțin una dintre bolile legate de vârstă înainte de vârsta de 80 de ani.
- 32 la sută dintre bărbați și 15 la sută dintre femeile peste 100 de ani se potrivesc profilului "escapers" sau persoanelor care nu au avut condiții de sănătate majore.
- 44% dintre bărbați și 42% dintre femeile peste 100 sunt "întârziere" sau persoane care nu au avut un diagnostic major până la vârsta de 80 de ani.
Mesajul de la domiciliu aici este că bărbații care ajung la 100 sunt mult mai probabil să fie "norocoși" decât femeile, care par să poată suporta mai bine bolile pe termen lung.
Programe de sănătate
Bărbați, aici este o listă de proiecții și teste pe care ar fi trebuit să le faceți pentru a vă asigura că vă prindeți mai devreme boala și boala.
Unele dintre aceste teste sunt aceleași pentru femei, dar multe sunt diferite. Femei, aceasta este lista pentru tine. Verificați-l și asigurați-vă că vă programați întâlnirile.
> Sursa:
> Kochanek KD, Murphy SL, Xu J, Arias E. Mortalitatea în Statele Unite, 2016 . Centrul Național de Statistică în Sănătate. Decembrie 2017.