A fost bine stabilit că un diagnostic al Alzheimer și alte tipuri de demență poartă un stigmat, iar acest stigmat poate avea efecte dăunătoare și debilitante pentru cei care se confruntă deja cu provocarea bolii. Deci, cum vă puteți ajuta? Iată 13 moduri de a ajuta la reducerea stigmatizării și pentru ai ajuta pe cei cu probleme cognitive, cum ar fi demența .
1. Distribuiți-vă povestea
Dacă aveți de-a face cu demența, încetați să vă gândiți la pierderea memoriei și la confuzie cu rușine, ca și cum ar fi o vină pe care o aveți.
Sunt oameni rusinati de un picior rupt sau de cancer? Încă sunteți voi și împărtășirea diagnosticului și simptomelor cu alții vă poate fi eliberată și educativă pentru ei.
2. Împărtășiți-vă povestea vieții celui iubit
Dacă membrul familiei cu demență se luptă în mod semnificativ cu dificultăți de găsire a cuvintelor , ajutați-o să împărtășească experiențele și povestea ei. Puneți-vă o privire la provocarea demenței. Este mult mai dificil pentru ceilalți să rămână detașați de lupta pentru un tratament eficient și un tratament atunci când aceștia au o legătură personală cu cineva care trăiește cu demență.
3. Educați-vă pe voi înșivă
Cu cât știți mai mult, cu atât veți fi mai bine echipați pentru a împărtăși informații despre demență cu alții. Aflați faptele, ce vă puteți aștepta în timp ce boala progresează și cum puteți utiliza abordări complementare și alternative pentru îmbunătățirea funcționării globale (sau cea a celui iubit).
- Lectură sugerată: Statistici privind boala Alzheimer: Cine o primește?
4. Nu asumați incapacitate mentală imediată
Doar pentru că cineva are un diagnostic de demență, nu înseamnă că schimbarea capacității cognitive a fost schimbată de la "on" la "off". În primele etape ale demenței, există suficiente momente în care persoana care trăiește cu demență se va îndoi de ea însăși. Nu are nevoie să te adauge la lista aceea.
Dați-i beneficiul îndoielii, dacă aceasta nu ar fi dăunătoare pentru sine sau pentru alții.
- Lectură sugerată: Cum și când trebuie să se acționeze o procură?
5. Dezvoltarea și menținerea relațiilor
Nu doar să-ți scrii prietenul sau iubitul doar pentru că au demență. Din păcate, mulți oameni au lăsat incertitudinea a ceea ce să spună sau să facă, să nu-i mai împiedice să facă nimic, adăugând pierderea prieteniei la celelalte pierderi de demență. Chiar și în etapele de mijloc și ulterioare, vizitele dvs. pot fi un dar pentru amândoi.
- Lectură sugerată: Continuați vizitarea! Cercetarile spun ca sentimentele dureaza mai mult decat amintirile in dementa
6. Avocatul pentru alții
Cei cu putere - în multe cazuri, aceia dintre noi fără demență - trebuie să vorbească. Indiferent dacă îi amintește altora că persoana cu demență își poate exprima încă personalitatea, alegând hainele proprii pentru ziua respectivă, sau întrebând că grădinarul avid este capabil să planteze niște flori afară, pledează pentru alții poate face o diferență în calitatea lor de viață.
- Lectură sugerată: Cum să vă sfătuiți pe cineva cu demență
Advocarea merge, de asemenea, dincolo de individ. Este important să vă folosiți vocea pentru a împărtăși cu cei din guvern provocările legate de demență.
De exemplu, o inițiativă care a început în 2015 îndeamnă comunitățile să devină prietenoase cu demența și crește cu succes gradul de conștientizare și împuternicirea celor care suferă de demență.
7. Împuterniciți prin ascultare
Adresați-vă persoanei care trăiește cu demență ce fac și apoi fiți pregătiți să ascultați fără judecată. Nu încercați să remediați nimic acum. Poate mai târziu, veți avea ocazia să urmați ceva despre care a spus că ar putea fi de ajutor, dar pentru moment, adresați-vă câteva întrebări și ascultați.
- Sugestii de lectură: 7 sfaturi pentru vizitarea în fazele timpurii ale demenței
8. Utilizați formarea cognitivă pentru a compensa
O modalitate de a împuternici persoanele cu demență este aceea de a oferi exerciții cognitive suplimentare în care aceștia pot învăța și practica strategiile de a rămâne independenți mai mult.
De exemplu, un studiu a constatat că persoanele cu demență în stadiu incipient au beneficiat de sarcini de memorie procedurală , cum ar fi orele de gătit.
- Lectură sugerată: Stați! Rostogoli! Poți să-ți antrenezi creierul?
9. Fii proactiv cu privire la poziționarea suporturilor
Conectarea cu resurse comunitare poate împuternici oamenii să locuiască în siguranță în propriile lor case pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă membrul dvs. de familie are demență, încurajați-i să caute resursele pe care le avem în viitor. Deși acest pas poate fi un obstacol dificil, suporturile adecvate pot permite o mai mare independență.
10. Încurajarea participării la simulările de demență
Simulări cum ar fi vizitele de dementă virtuală sau imaginile vizuale ale vieții cu demență pot fi o experiență de deschidere a ochilor (și de inimă și de deschidere a minții). După ce "trăiește" ce înseamnă să trăiești cu demență, este dificil pentru persoana să glossă asupra persoanei care trăiește cu provocările demenței.
- Lectură sugerată: văzând viața prin obiectivul de demență
11. Participați la grupurile de memorie și grupurile de asistență
Stigma poate avea ca efect menținerea persoanei în interior, în condiții de siguranță la domiciliu, pentru a nu deveni stresat sau pentru a face pe ceilalți incomod. Cafetele de memorie și grupurile de suport oferă o mare oportunitate de a vă bucura de ieșirea din casă și de a vă conecta cu alții în aceeași situație. Acest lucru, la rândul său, vă poate face mai confortabil și încrezător în împărtășirea provocărilor cu ceilalți. Acest lucru este valabil atât pentru persoana cu demență, cât și pentru persoanele care îi îngrijesc.
12. Urmăriți limba folosită de tine și de alții
În loc să descrie pe cineva ca fiind "dementă" sau "senilă", subliniați persoana. Programul de implicare și abilitare pentru demență recomandă utilizarea "persoanei cu demență" sau a "persoanei care suferă de demență".
13. Utilizați Social Media pentru a crește gradul de conștientizare
Luați în considerare posibilitatea de a împărtăși din când în când informații mici despre informațiile sociale. Cu cât vorbim mai mult despre aceasta, cu atât mai multă demență a atenției va primi de la societate și de la cei care au poziții de influență.
surse:
Asociația Alzheimer. Depășind stigma.
Boala Alzheimer International. World Alzheimer Report 2012. Depășirea stigmatizării demenței .
Societatea Alzheimer Canada. Stigma. 18 ianuarie 2016.
Proiectul privind implicarea în demnitate și abilitarea (DEEP). 3 septembrie 2015.
Proiectul de implicare în demnitate și abilitare. Termenul de dementa: Linii directoare privind limbajul despre dementa . Martie 2015.
Dementa America Amicală. Comunități în care toți oamenii pot trăi, în vârstă și înflorit. 2015.
> Departamentul de Sănătate, Victoria, Australia. Medii amicale.
> Jurnalul Internațional de Studii Nursing. 2009 Apr; 46 (4): 431-41. Împuternicirea persoanelor în vârstă cu demență precoce și îngrijitori ai familiei: un studiu de acțiune participativ de cercetare . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619