Ce trebuie să faceți atunci când vă pierdeți pilula contracepției

A pierdut o pilula pentru controlul nașterii și acum se întreabă ... ce ar trebui să fac? Nu vă faceți griji. Navigați prin aceste instrucțiuni pas cu pas, pentru a afla ce trebuie să faceți în legătură cu pilula care vă pierde controlul contra nașterii. Dar, înainte de a face acest lucru, poate fi util să înțelegeți mai întâi de ce este important să vă luați pilula în fiecare zi.

De ce nu doriti sa pierdeti pastilele de control al nasterii

Atâta timp cât luați pilula în același timp în fiecare zi, aveți șanse foarte mici de a rămâne gravidă (0,3% - ceea ce înseamnă că din fiecare 100 de femei care utilizează pilula timp de un an, mai puțin de 1 va rămâne gravidă).

Dar, să recunoaștem, câți dintre noi sunt perfecți? Îl aduc, ținând minte să ia pilula în același timp în fiecare zi poate fi dificilă - să nu mai vorbim în același timp. Dar, mai puțin decât o utilizare perfectă, cum ar fi scoaterea uneia dintre pastilele tale târziu într-o zi sau uitarea să le iei cu totul, scade eficiența la 91% (din 100 de femei care nu folosesc pilula perfect timp de un an, 9 vor rămâne însărcinate) .

De ce asta? Când pierdeți o pilula contracepției sau luați-o la momentul nepotrivit, crește șansele ca hormonii să nu fie suficient în sistemul dumneavoastră pentru a preveni ovulația (ceea ce înseamnă funcționarea pilulei ). O parte din risc depinde de momentul în care ați pierdut pilula, când ați luat următoarea pilulă și cât de delicată este corpul dumneavoastră. Dacă pierdeți administrarea pilulei contraceptive de mai multe ori în fiecare pachet de pilule, acest risc este chiar mai mare.

Ce să faceți dacă ați pierdut pilulele contraceptive

Următorii pași trebuie să fie orientări generale, așadar vă recomand că vă recomandăm să citiți informațiile de pe ambalaj care vi s-au livrat împreună cu pilula dvs. pentru a afla exact ce trebuie să faceți cu privire la pastilele anticoncepționale.

De asemenea, aceste linii directoare sunt menite să fie urmate dacă utilizați o combinație de contracepție contraceptivă (una cu estrogen și progestin ) ȘI dacă marca dvs. de pilule este monofazică (ceea ce înseamnă că toate pastilele active din pachetul dumneavoastră de pilule au aceeași cantitate de estrogen și progestin).

1. Dacă vă pierdeți o pilulă, ar trebui să luați cel uitat (ieri) de îndată ce vă aduceți aminte. Ar trebui să luați pilula de azi la timpul obișnuit. Dacă nu vă dați seama că o pilulă a fost ratată până la timpul obișnuit al pilulei, puteți lua ambele pastile în acel moment.

1. Deși, probabil, nu veți rămâne gravidă, puteți utiliza întotdeauna o metodă de rezervă (ca o opțiune de control contra nașterii peste noapte ) pentru următoarele 7 zile, doar pentru a fi foarte precauți.
2. Dacă pierdeți două pilule la rând, ar trebui să luați cele două pilule de îndată ce vă amintiți și două pastile în ziua următoare. Nu vă faceți griji dacă se poate întâmpla o scurgere. De asemenea, trebuie să utilizați o metodă de contracepție anticorp până la următoarea perioadă și ambalajul pilulei.
3. Dacă pierdeți trei sau mai multe pilule la rând, ar trebui să utilizați imediat o metodă de copiere a contracepției.
4. Unele cercetări au sugerat că femeile care lipsesc trei pastile probabil că nu vor ovula, dar trebuie să fiți precauți și să luați măsurile de precauție necesare pentru a preveni sarcina.
5. Odată ce ați ratat trei sau mai multe pastile, puteți:
   • Începeți un nou pachet de pastile în următoarea duminică (după ce ați dispărut pilulele), chiar dacă ați început sângerarea. Trebuie să continuați să utilizați o metodă suplimentară de control al nașterii pentru primele 14 zile ale noului pachet de pastile.
   • Luați două pilule timp de 3 zile pentru a vă întoarce pe pistă (în timp ce utilizați o metodă de control contra nașterii).
   • Alegeți să opriți administrarea restului de pastile, aruncați pachetul și începeți un nou ambalaj.

Ce trebuie să faceți dacă ați pierdut o pilula pentru controlul nașterii numai cu progesteron

Pilula numai cu progesteron sau mini pilula nu conține estrogen.

Din acest motiv, sincronizarea este mult mai importantă decât pentru combinațiile de contraceptive. Mini-pilula funcționează foarte bine atunci când o luați în fiecare zi, în același timp al zilei.

1. Dacă întârzieți cu mai mult de trei ore să luați mini-pilula, ar trebui să luați pilula ratată cât mai curând posibil, să luați-o la ora obișnuită în ziua următoare și să utilizați o metodă de control contra nașterii (cum ar fi un prezervativ ) pentru următoarele două zile.
2. Dacă au trecut mai puțin de trei ore, urmați aceleași instrucțiuni (ca # 1 de mai sus), dar nu veți avea nevoie de o metodă de back-up.
3. Dacă vă pierdeți complet pilula contracepției (ceea ce înseamnă că ați uitat să vă luați mini-pilula în acea zi și să vă amintiți a doua zi), va trebui să utilizați o altă metodă de control al nașterii timp de o săptămână. Luați pastila pe care ați uitat să o luați (când vă amintiți) și luați-vă pilula pentru acea zi la ora programată.

Ce să faceți dacă ați pierdut pilulele de control al nașterii care sunt bifazice

Bifazice pilule de control al nașterii sunt un tip de pilula combinație contracepție. Nivelul hormonilor din pastilele bifazice se modifică, de obicei, o singură dată în timpul ambalării pastilelor. În mod obișnuit, pilulele bifazice pentru controlul nașterii conțin aceeași cantitate de estrogen în fiecare zi, dar nivelul progestinului crește la jumătatea ciclului pilulei. Dacă ați pierdut aceste pilule de control al nașterii, iată ce trebuie să faceți.

1. Dacă vă pierdeți o pilulă în Săptămâni 1, 2 sau 3, luați pilula de control al nașterii pierdute de îndată ce vă aduceți aminte și următoarea pilula la timpul stabilit în mod regulat. Puteți lua ambele pastile în acest moment. Pentru a fi în siguranță, este posibil să doriți să utilizați controlul contra nașterii timp de o săptămână, dar nu este necesar.
2. Dacă pierdeți două pastile în Săptămâna 1 sau Săptămâna 2, ar trebui să luați două pastile în ziua în care vă amintiți și două pastile a doua zi. Apoi, continuați să luați o pastilă pe zi până când terminați ambalajul pilulei. De asemenea, ar trebui să utilizați o metodă de control contraceptiv pentru următoarele șapte zile după ce ați pierdut aceste pilule de control al nașterii.
3. Dacă pierdeți două pastile în Săptămâna 3 sau dacă pierdeți trei pilule la rând (în timpul oricărei săptămâni), continuați să luați o pastilă în fiecare zi până duminică. Duminică, ar trebui să aruncați restul pachetului de pilule și să începeți un nou pachet în aceeași zi. Asigurați-vă că utilizați o metodă de control contra nașterii pentru controlul nașterilor dacă aveți sex în cele șapte zile după ce ați dispărut pilulele contraceptive.

Ce trebuie să faceți dacă ați pierdut o pilula trifazică pentru controlul nașterii

Pilulele trifazice pentru controlul nașterilor (cum ar fi Ortho Tri-Cyclen Lo ) au trei doze diferite de hormoni - astfel încât combinația hormonală se va schimba, în general, la fiecare șapte zile de-a lungul pachetului de pilule. În funcție de marca pilulei, cantitatea de estrogen se poate schimba, precum și cantitatea de progesteron. Acest lucru duce la pierderea pilulelor de control al nașterii un pic mai dificil.

Pilula poate să nu fie la fel de eficientă dacă pierdeți anumite combinații de dozări oferite la diferite puncte de pe întregul pachet de pilule (în special la începutul săptămânii 1 sau la sfârșitul săptămânii 3). Deci, riscul de sarcină crește cu fiecare pastilă contraceptivă ratată.

Există mai multe mărci de pastile trifazice pentru controlul nașterilor, deci este foarte important să verificați instrucțiunile care vin împreună cu marca dvs. dacă vă dor de pilulele contraceptive. Acestea fiind spuse, următoarea este o orientare generală pe care trebuie să o urmați (ceea ce se aplică multor marci de pilule trifazice).

1. Dacă vă pierdeți o pilulă în timpul Săptămânilor 1, 2 sau 3, luați-o imediat ce vă amintiți. Luați următoarea pilula la ora obișnuită. Aceasta înseamnă că puteți lua două pastile într-o singură zi, dar nu aveți nevoie să utilizați o metodă de control contra nașterii dacă aveți sex.
2. Dacă pierdeți două pilule la rând în săptămâna 1 sau săptămâna 2 a ambalajului, luați două pastile în ziua în care vă aduceți aminte și două pastile a doua zi. Apoi, ia o pastilă pe zi până când termini pachetul. Rețineți că puteți rămâne gravidă în cele șapte zile după ce vă pierdeți pastilele, deci ar trebui să utilizați o altă metodă de control al nașterii (cum ar fi prezervative, spermicide sau burete ) ca rezervă pentru cele șapte zile.
3. Dacă pierdeți două pastile consecutive în săptămâna 3:
   • Dacă sunteți începător de Ziua 1 : Scoateți restul pachetului de pilule și începeți un nou pachet în aceeași zi.
   • Dacă sunteți începător de duminică : Continuați să luați o pastilă în fiecare zi până duminică. Duminică, aruncați restul pachetului și începeți un nou pachet de pastile în aceeași zi.

   Utilizați o metodă de control contra nașterii pentru următoarele șapte zile de la începerea noului pachet de pilule. Este posibil să nu aveți perioada de așteptare în această lună - dar acest lucru este de așteptat. Dar, dacă vă pierdeți perioada de două luni consecutiv, contactați-vă medicul pentru că ați putea fi gravidă.

4. Dacă pierdeți trei sau mai multe pastile la rând (în primele 3 săptămâni):

   • Dacă sunteți începător de Ziua 1 : Scoateți restul pachetului de pilule și începeți un nou pachet în aceeași zi.
   • Dacă sunteți începător de duminică : Continuați să luați o pastilă în fiecare zi până duminică. Aruncați restul ambalajului duminică și începeți un nou pachet de pastile în aceeași zi.

   Deoarece puteți rămâne gravidă pentru săptămâna următoare, utilizați o metodă de control contra nașterii pentru săptămâna după începerea noului pachet de pilule. S-ar putea să nu aveți perioada în această lună - dar, din nou, acest lucru este normal. Dacă vă pierdeți perioada de două luni consecutiv, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Ce-ar fi dacă aș pierde o pilula în săptămâna 4?

Majoritatea pilulelor combinate pentru controlul nașterilor vor avea pastile placebo - pastile care nu conțin hormoni. Timpul placebo variază între mărcile de pilule, dar este, de obicei, toată sau o parte din săptămâna 4 pentru cele mai multe pastile combinate și în săptămâna 13 pentru pilulele cu ciclu extins .

Dacă vă pierdeți pilulele contraceptive în timpul săptămânii cu placebo, nu aveți de ce să vă faceți griji. Este o idee bună, totuși, să continuați să le luați (chiar dacă ați uitat unul), așa că rămâneți pe pistă și începeți imediat următorul pachet de pilule. Excepția de la această regulă are de a face cu pastilele numai cu progesteron. Toate pastilele pentru controlul nașterii din aceste ambalaje conțin hormoni, deci nu există pilule cu placebo.

Cum sa evitati lipsa pastilelor de control al nasterii

Trebuie să încercați întotdeauna să vă luați pilula contraceptivă în același timp, în fiecare zi. Chiar și în weekend. Chiar și în vacanță. Dar există o mică cameră de bătut . Lipsa timpului de pilula cu una până la două ore prezintă un risc mai scăzut de sarcină decât dacă vă pierdeți pilula cu cincisprezece ore. Este posibil să aveți un corp foarte sensibil, astfel încât puținul timp să fie suficient pentru corpul dumneavoastră să ovuleze și puteți rămâne gravidă.

Deci, cum puteți să evitați pastilele de control al nașterii?

• Faceți administrarea pilulei în mod regulat din rutina dvs. de dimineață sau de seară.
• Unele femei spun că este mai ușor să vă amintiți să luați pilula dimineața deoarece sunt obosite noaptea și este mai probabil să uitați.
• Utilizați aplicații pentru controlul nașterilor sau o alarmă care este concepută special pentru a vă reaminti să vă luați pilula.
• Păstrați ambalajul pilulei într-un loc în care sunteți garantat să îl vedeți în fiecare zi (de exemplu, lângă peria de păr sau telefonul mobil).

Un indicator final

Deși este bine să luați două pastile la un moment dat când ați realizat că ați pierdut controlul contra nașterii, stomacul dvs. poate să nu fie de acord cu această practică. Nu este neobișnuit să devii greață, să aveți dureri de stomac sau chiar să vomitați după administrarea a două pastile.

Puteți încerca să preveniți acest lucru luând o medicamente anti-greață înainte de a lua pastilele suplimentare. Dacă vă sfătuim să vă aruncați după ce ați luat pastilele contraceptive pierdute, cea mai bună idee este să vă adresați medicului sau farmaciei pentru a afla ce trebuie să faceți în continuare și cum să vă protejați cel mai bine de a rămâne gravidă.

> Sursa:

> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Un studiu observațional al aderării la regimurile contraceptive orale combinate". Endocrinologie ginecologică . 2016; 33 (2): 168-172.