Valorile colesterolului pot indica riscul bolilor cardiace
Calculatorul de risc Framingham vă poate spune multe despre sănătatea inimii - inclusiv riscul de a avea boli cardiace pe drum.
Numărul dvs. medical poate părea atât de dens, confuz și înfricoșător ca o junglă. De la colesterol total la HDL: raportul LDL la tensiune arterială , trigliceride și glucoză la post, este dificil să le navighezi pentru a găsi o cale sensibilă către o mai bună sănătate.
Nu te supăra, totuși. Există o cale sănătoasă a inimii în lumina soarelui.
În 1948, Institutul Național de Inimă - acum Institutul Național de Lung și Institutul de Sânge (NHLBI) - a început Studiul Heart Framingham. Studiul a adunat informații de sănătate de la 5.209 de voluntari din Framingham, Massachusetts, pentru a identifica factorii de risc care contribuie la bolile cardiovasculare și, sperăm, să găsească modalități de a inversa prevalența sa în creștere. Studiul continuă să adune date nu numai din grupul original, ci și din alte două - copiii și nepoții primilor voluntari.
Un produs al acestui munte de informații a fost calculatorul riscului de atac de cord Framingham. Conectați câteva informații și voila ! aflați cât de probabil sunteți în fața unui atac de cord în următorii 10 ani.
Utilizarea Calculatorului de risc Framingham
Calculatorul NHLBI necesită șapte informații: vârsta, sexul, nivelul colesterolului total, nivelul colesterolului HDL , tensiunea arterială sistolică (numărul mai mare de citire a tensiunii arteriale) și dacă în prezent fumezi sau iau medicamente pentru sânge ridicat presiune.
(Unele alte versiuni ale calculatorului se concentrează pe riscul de a dezvolta boli de inimă - mai degrabă decât un atac de cord - și utilizează informații ușor diferite.)
Rezultatul este un scor de risc, care reprezintă procentul de persoane la acest nivel specific de risc care va avea un atac de cord în 10 ani. Iată câteva categorii de bază ale nivelului de colesterol, de la cel mai puțin la cel mai puțin de dorit, conform liniilor directoare NHLBI:
LDL colesterol
- Sub 100 miligrame pe decilitru (mg / dl): Optimal
- 100-129: Aproape optimă / mai optimă
- 130-159: Boundline high
- 160-189: Ridicat
- Peste 190: Foarte mare
Colesterol total
- Sub 200 mg / dl: de dorit
- 200-239: Boundline high
- Peste 240: Înalt (Mare este rău)
HDL colesterol
- Sub 40 mg / dl: Scăzut (scăzut este rău, este un factor major de risc pentru boală)
- Peste 60: Înalt (mai mare este mai bine)
Pentru o analiză mai completă, accesați indexul NHLBI Boli și condiții online.
Întrebări despre calculatorul de risc Framingham
O problemă potențială cu Studiul Heart Framingham și cu calculatorul: Participanții la studiu inițial au fost covârșitor de albi. Deoarece factorii de rasă și etnie în ceea ce privește riscul bolilor cardiace, deși ar putea fi o problemă. Site-ul NHLBI susține că factorii de risc identificați prin studiul Heart Framingham "au fost prezentați în alte studii care se aplică aproape universal în rândul grupurilor rasiale și etnice".
Cu toate acestea, există diferențe rasiale încăpățânate la bolile de inimă. De exemplu, Departamentul de Sănătate și Serviciile Umane al Biroului de Minoritate Sănătate observă că "bărbații afro-americani sunt cu 30% mai multe șanse să moară de boală de inimă decât bărbații albi care nu sunt hispanici". Cu toate acestea, afro-americanii au de fapt o rată mai scăzută de boli de inimă decât albii (10% față de 12%).
Cercetătorii de la Universitatea din Bristol (Marea Britanie) au dezvoltat un calcul al bolilor de inimă special pentru grupurile negre și minoritare din Marea Britanie.
Nu în ultimul rând, rețineți că trebuie să fii mai mult decât un producător de cote pentru propria inimă. Următorul pas crucial pe calea către un viitor sănătoasă pentru inimă implică luarea de măsuri pentru a reduce riscul prin utilizarea numerelor pentru a face alegeri de stil de viață sănătos și decizii medicale.
surse:
Framingham Heart Study. nhlbi.nih.gov . Iulie, 2014. Institutele Naționale de Sănătate National Heart, Lung, și Institutul de sânge.
Calculați-vă riscul de boală coronariană. Healthlink.mcw.edu . 8 iunie 2000. Colegiul Medical din Wisconsin. 25 septembrie 2008.
"Detectarea, evaluarea și tratamentul colesterolului în sânge înalt la adulți (Panel III pentru tratamentul adulților)". Nhlbi.nih.gov . 2004. Institutul National de Sanatate National Heart, Lung, si Institutul de sange. 25 septembrie 2008.
Cum este diagnosticat colesterolul cu sânge ridicat? Nhlbi.nih.gov . Actualizat 16 noiembrie 2014. Institutele Naționale de Sănătate Național Heart, Lung, și Institutul de sânge.
"Datele privind boala cardiacă / statisticile." Omhrc.gov . 27 iunie 2008. Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane Oficiul pentru Minoritatea Sănătății. 25 septembrie 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Universitatea din Bristol Departamentul de Medicină Socială. 25 septembrie 2008.