Când auzi termenul de " gripă de stomac " , probabil știți ce înseamnă - o mulțime de timp în baie simt destul de mizerabil. Dar poate exista mai multe simptome de stomac de gripă decât doar vărsături și diaree. Există, de asemenea, multe lucruri diferite care provoacă gripă de stomac. Cu toate acestea, niciunul dintre ele nu este gripă.
Simptome de gripă de stomac
Nu există nici o îndoială că "gripul" stomacului te face să te simți groaznic.
Deci, ce ar trebui să vă așteptați dacă o veți obține? Simptomele gripei stomacale pot include:
- Vărsături
- Durere abdominală
- Diaree
- Greaţă
- Febră
- Frisoane
- Slăbiciune
- Dureri musculare
- Pierdere în greutate
- Apetit scăzut
În funcție de ceea ce cauzează boala, puteți simți și alte simptome. Este important să știți când trebuie să vedeți un medic pentru vărsături și diaree . Dacă vedeți sânge sau ceva care arată ca gudron negru, contactați imediat furnizorul de asistență medicală.
Cauzele gripei stomacale
Mulți viruși și bacterii pot duce la simptome de gripă a stomacului. Cel mai adesea, este cauzat de un virus, cum ar fi norovirus sau rotavirus. Este important de observat că, deși virusul gripal poate provoca uneori simptome gastro-intestinale, o "gripă de stomac" nu se referă la o infecție gripală . Gripa - sau gripa - este o boala respiratorie.
În mod obișnuit, gripa de stomac este o boală "auto-limitatoare", ceea ce înseamnă că va dispărea singură după câteva zile.
În unele cazuri, infecțiile bacteriene se pot agăța mai mult timp și trebuie tratate cu antibiotice. Cu toate acestea, chiar și acest lucru este neobișnuit. Cauzele bacteriene ale gripei stomacale, cum ar fi salmonella și e. coli de multe ori dispare singuri.
Ce poti sa faci
Dacă vă confruntați cu simptome de gripă de stomac, asigurați-vă că rămâneți hidratat, dar nu încercați să beți prea mult prea repede.
Suprasolicitarea cu lichide poate provoca mai multe vărsături și poate crea un ciclu vicios. Dacă vă confruntați cu diaree, asigurați-vă că mâncați alimente blande care nu vor provoca disconfort gastric prea mult.
Există dezbateri cu privire la faptul dacă dieta BRAT este foarte utilă, dar cu siguranță nu poate face rău, atâta timp cât o limitați doar în timp ce vă simțiți rău.
Asigurați-vă că evitați alimentele care sunt picante, grase sau grase în timp ce aveți gripă de stomac și nu beți alcool sau cafeină. Băuturile electrolitice, cum ar fi Gatorade sau Pedialyte, sunt cea mai bună metodă de rehidratare, dar funcționează și apă regulată.
Virușii de stomac sunt extrem de contagioși, așa că spălarea mâinilor și curățarea este esențială. Este foarte greu să eviți să-l dați printre membrii familiei care locuiesc în aceeași casă, dar curățarea cât mai mult posibil va reduce la minimum șansele.
surse:
Gastroenterita virală. PubMed Health 12 Apr 10. Biblioteca americană de medicină. Institute Naționale de Sănătate. 25 Feb 11.