Nu este un secret că fumatul este rău pentru tine. Am știut cu toții, deoarece avertismentele de sănătate au început să apară pe pachetele de țigări în 1965. Ne-a luat puțin mai mult să ne dăm seama că respirația în fumul de mâna a doua este la fel de nesănătoasă, dar acum știm și adevărul despre asta. Oricine este expus în mod regulat la fumul de mâna a doua este în pericol pentru dezvoltarea acelorași tipuri de boli ca și în cazul celor care fumează, dar persoanele cu fibroză chistică (CF) prezintă un risc și mai mare de complicații datorate expunerii la fumat la mâna a doua.
De ce este fumat la mâna a doua?
Fumul de țigară conține sute de substanțe chimice toxice despre care se știe că cauzează cancer și alte boli la persoanele care fumează. Fumătorii primesc cea mai mare concentrație de substanțe chimice, dar fumatul secundar conține suficient toxine pentru a provoca boli la persoanele care respiră în mod regulat.
Fumul de țigară conține, de asemenea, iritante care provoacă inflamații ale căilor respiratorii și dăunează cilia care liniile căilor respiratorii determină ca mucusul să devină prins. Inflamația și acumularea de mucus sunt probleme care există deja la persoanele cu fibroză chistică. Respirația în fumul de mâna a doua face ca aceste probleme să fie mai grave.
Ce fumul de mâna a doua face persoanelor cu CF
Studiile au arătat că expunerea la fumul de mâna a doua poate provoca probleme persoanelor cu fibroză chistică deasupra și dincolo de problemele pe care le provoacă altor persoane.
Pierderea în greutate sau creșterea redusă în greutate: Primul studiu despre CF și fumul de mâna a doua a fost efectuat la o tabără de vară în 1990.
Studiul a constatat ca copiii cu CF care au fost expusi in mod regulat la fumatul pasiv la domiciliu au castigat mult mai mult in timpul celor doua saptamani de tabara second-hand fara fum decat copiii care nu au fost expusi in mod regulat la fumatul pasiv la domiciliu.
Creșterea infecțiilor respiratorii: încă de la studiul din 1990, au fost făcute multe studii care au constatat că persoanele cu fibroză chistică care sunt expuse la fumul de mâna a doua suferă de infecții pulmonare mai frecvente și mai severe decât cele care nu sunt expuse la fum.
Scăderea funcției pulmonare: Un studiu realizat la Universitatea Johns Hopkins din 2008 a produs unele rezultate surprinzătoare. Studiul Hopkins a constatat că persoanele cu fibroză chistică care sunt expuse la fumul de mâna a doua la domiciliu au funcții pulmonare cu 10% mai mici decât cele cu CF care nu sunt expuse la fum.
Cât de mult expunerea la fum este în regulă?
Nu există cu adevărat o cantitate sigură de fum; chiar și un pic de expunere poate provoca probleme pentru persoanele cu fibroză chistică. În mod ideal, nu ar trebui să respirați deloc fumul, dar acest lucru este greu de făcut într-o lume plină de fumători. Deci, cum ar trebui să te înțelegi în societate fără a suferi consecințele respirației în fumul de mâna a doua? Cel mai bun răspuns este că va trebui să găsiți un echilibru între lucrurile pe care le puteți controla și cele pe care nu le puteți face.
Unele lucruri pe care le puteți face:
- Insistați să vă păstrați complet casa și mașina fără fum.
- Dacă aveți prieteni sau membri ai familiei care fumează, cereți-i să nu fumeze în jurul dvs. sau al copilului dumneavoastră cu CF.
- Explicați amploarea problemelor pe care le poate provoca fumatul secundar și întrebați-vă prietenii și familia pentru cooperarea lor.
- Dacă familia și prietenii dvs. sunt sceptici sau sunt încăpățânați, apelați la ajutorul echipei dvs. din Centrul de îngrijire a CF și cereți-i să scrie o scrisoare despre pericolele fumatului la mâna a doua.
- Stați departe de restaurante și alte locuri publice care permit fumatul în interior. Chiar dacă stați în secțiunile pentru nefumători, veți fi totuși expuși la fumul de mâna a doua.
> Surse:
> Collaco, JM, și colab. Interactiuni intre fumul de pasiv si genele care afecteaza fibroza chistica bolii pulmonare ". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Lung Health Anthology Partea 1: Fumatul secundar și CF". 2008. Fundația pentru Fibroza Chistică.
> Schechter, MS "Influențe non-genetice asupra bolii pulmonare a fibrozei chistice: Rolul caracteristicilor sociodemografice, expunerile de mediu și intervențiile de asistență medicală". Seminarii în medicina respiratorie și critică . 2003; 24 (6): 639-652.