Relief de la o cauză obișnuită a durerii de șold
Cel mai bun tratament pentru bursita de șold sau orice formă de bursită are scopul de a controla inflamația cauzată de această afecțiune. Ca și în cazul oricăror programe de tratament, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul specific. Tratamentul general al bursitei de șold constă în:
- Odihnă
Aceasta înseamnă, de obicei, o perioadă de timp care nu participă la sport sau activități care vă agravează simptomele. Ca regulă generală, orice activitate care cauzează durere de bursiță de șold trebuie evitată - aceasta contribuie numai la inflamarea burselor.
- Medicamente antiinflamatoare
Medicamentele antiinflamatorii (de exemplu, Motrin, Aleve, Naprosyn etc.) vor ajuta la controlul inflamației asociate cu bursita de șold. Aceste medicamente sunt utile pentru durere, precum și diminuarea inflamației. - Răciți răul
Icing zona de bursita de sold contribuie adesea la atenuarea simptomelor. Mai ales dupa exercitii fizice, gheata poate controla inflamatia si stimuleaza fluxul de sange catre zona afectata. - Aspirația / drenajul bursei
La unii pacienți care au o cantitate semnificativă de lichid care a fost colectat în bursa, un ac poate fi plasat în bursa pentru a îndepărta lichidul. Acest lucru este rar necesar în cazurile de bursită de șold, dar când se face, poate fi combinată cu o injecție cu cortizon. - Cortizon injecție
O injecție cu cortizon poate fi, de asemenea, administrată în bursa la pacienții cu durere. Injecția cortizonului este utilă deoarece poate fi atât diagnostică, cât și terapeutică. În cazurile în care bursita de șold poate fi una dintre mai multe diagnostice fiind luate în considerare, cortizonul poate fi dat pentru a vedea dacă împușcatul ajută la atenuarea simptomelor.
Odată ce simptomele inițiale sunt controlate, unele exerciții fizice de întărire și întindere pot fi de ajutor.
- întindere
Majoritatea pacienților găsesc o ușurare cu întinderea mușchilor și a tendoanelor care se găsesc în exteriorul șoldului, în special în formația iliotibiană. Ideea este ca un mușchi și un tendon mai bine condiționate să se alinie mai ușor și să nu provoace bursită de șold. O atenție deosebită la o tehnică adecvată de întindere este importantă.
- Fizioterapie
Lucrul cu un terapeut fizic este un adjuvant de tratament util pentru pacienții cu bursită de șold. Terapistul nu numai că poate ajuta la dezvoltarea unui program adecvat de întindere și exercițiu, dar pot folosi modalități precum ultrasunetele, care ar putea fi de asemenea de ajutor.
Chirurgia este vreodată necesară pentru bursita de șold?
Tratamentul chirurgical pentru bursita de șold este rareori necesar, iar majoritatea pacienților care sunt credincioși în ceea ce privește tratamentul devin mai bine în aproximativ șase săptămâni. Pacientii care nu se odihnesc de la activitatile lor pana cand inflamatia subsidesa au de multe ori o revenire a simptomelor bursitei de sold. De asemenea, pacienții care se întorc prea agresiv (de exemplu, nu se acumulează treptat) pot, de asemenea, să afle că simptomele lor se întorc.
În cele câteva cazuri în care este necesară o intervenție chirurgicală, acest lucru se poate face printr-o mică incizie sau, uneori, poate fi efectuată artroscopic. În orice caz, bursa este pur și simplu eliminată (numită bursetă), iar pacientul își poate relua activitățile. Chirurgia se face ca un ambulator și, de cele mai multe ori, cârjele sunt folosite doar pentru câteva zile. Pacienții nu au nevoie de bursă și, prin urmare, există puține complicații din acest tip de intervenție chirurgicală. Cele mai frecvente complicații sunt complicațiile legate de anestezie și infecția.
surse:
Fox JL. Rolul bursectomiei artroscopice în tratamentul bursitei trochanterice. Artroscopie . Septembrie; 18 (7): E34.
Paluska SA. O imagine de ansamblu a leziunilor soldului în timpul alergării. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.