Este perfect normal să aveți crampe ușoare în timpul perioadei dvs. și vestea bună este că aceste crampe pot fi, de obicei, ușurate cu terapii simple, cum ar fi un dispozitiv de încălzire sau un dispozitiv de reducere a durerii.
Cu toate acestea, unele crampe menstruale ale femeilor nu se pot simți mai bine cu aceste remedii de bază. Dacă acest lucru este valabil pentru dvs., efectuarea unei întâlniri cu medicul dumneavoastră este importantă.
În acest fel, nu numai că obțineți ameliorarea durerii pe care o meritați, ci și să vă asigurați că nu se întâmplă nimic altceva.
Înțelegerea crampe menstruale
Termenul medical pentru experiența durerii asociate perioadei dvs. este dismenoreea și există două tipuri: dismenoree primară și secundară.
Densmenoreea primară
Potrivit Colegiului American de Obstetrica si Ginecologie (ACOG), mai mult de 50% dintre femeile care menstrua experimenteaza o durere de 1-2 zile pe luna. Cu alte cuvinte, crampele menstruale sunt foarte frecvente.
Producția de prostaglandine în interiorul mucoasei uterului este vinovată de crampe menstruale. Deoarece nivelul prostaglandinei crește în uter chiar înainte de începerea menstruației, femeile au, în general, crampe în prima zi a perioadei. Pe măsură ce căptușelile uterului și sângerările continuă, nivelul prostaglandinei coboară și, prin aceasta, crampe.
Este interesant de remarcat că crampele menstruale încep de obicei când o femeie începe să aibă perioade menstruale, în timpul copilăriei sale târzii sau al adolescenței timpurii.
Dar la multe femei, crampele devin mai puțin dureroase pe măsură ce îmbătrânesc.
Dysmenoreea secundară
Dysmenoreea secundară înseamnă că cramperea menstruală a unei femei nu se datorează creșterii nivelului de prostaglandină în uter, ci mai degrabă dintr-o altă stare medicală. Exemple de afecțiuni care pot provoca dismenoree secundară includ:
- endometrioza
- Fibroamele uterine
- adenomyosis
Spre deosebire de dismenoreea primară, dismenoreea secundară poate începe mai târziu în viață, iar durerea asociată cu perioadele tinde să se înrăutățească, nu mai bine, pe măsură ce femeia îmbătrânește. În plus, în timp ce durerea dismenoreei primare durează doar o zi sau două, dismenoreea secundară se agravează pe măsură ce perioada trece. De fapt, durerea perioadei unei femei poate persista chiar si dupa ce sangerarea menstruala sa incheiat.
Evaluarea crampe menstruale
Pe lângă faptul că aveți o istorie medicală atentă și efectuați un examen fizic, inclusiv un examen pelvian, medicul dumneavoastră vă poate comanda un ultrasunete, pentru a examina mai atent organele reproductive (ovare, uter și trompele uterine). Ecografia este utilă în special pentru detectarea fibroamelor. Mai puțin frecvent, chirurgia este necesară pentru ca medicul dumneavoastră să examineze organele din pelvis.
În plus, medicul dumneavoastră poate recomanda un test de sarcină, deoarece combinația de crampe și sângerări poate indica o pierdere de sarcină sau o sarcină ectopică.
Tratamentul crampe menstruale
Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, sunt de obicei recomandate pentru a trata dismenoreea, deoarece scad nivelul de prostaglandină din organism. Asigurați-vă, totuși, că discutați mai întâi medicul cu AINS, deoarece acestea pot provoca efecte adverse cum ar fi sângerări, ulcere gastrice și afecțiuni renale și hepatice.
Controlul combinat al nașterilor (de exemplu, pilula, plasturele sau inelul vaginal), precum și metode numai cu progestativ (de exemplu, un dispozitiv intrauterin sau un implant) pot, de asemenea, ajuta la tratarea dismenoreei.
Desigur, există și terapii nonmedicale, cum ar fi aplicarea unui dispozitiv de încălzire pe abdomenul inferior. Interesant, exercițiul a fost găsit de asemenea pentru a ajuta la ameliorarea crampe menstruale.
Dacă sunteți diagnosticat cu dismenoree secundară, medicul dumneavoastră va trata starea de bază pentru a ușura crampele menstruale. De exemplu, pot fi prescrise controlul hormonal al nașterii pentru a trata endometrioza, iar dacă fibroamele cauzează durere, acestea pot fi îndepărtate prin intervenție chirurgicală.
În cele din urmă, unele femei aleg terapii complementare (de exemplu, acupunctura sau yoga), fie singure sau în plus față de medicamente, pentru a-și ameliora durerea - deși dovezile care susțin utilitatea lor sunt limitate.
Un cuvânt din
În cele din urmă, este sensibil să-i vezi pe medicul dumneavoastră dacă aveți crampe menstruale, mai ales dacă acestea nu sunt relaxate cu strategii simple și / sau persistă în întreaga perioadă menstruală.
Desigur, ori de câte ori vă confruntați cu dureri abdominale noi sau severe și inferioare, nu așteptați numirea unui medic. În acest caz, solicitați imediat asistență medicală.
> Surse:
> Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie. (2015). Întrebări frecvente: Dismenoreea: Perioade dureroase.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Dismenoreea primară la femeile adulte: caracteristici clinice și diagnostic. Barbieri RL, ed. La zi. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Tratamente complementare și alternative pentru dismenoreea primară la adolescenți. Asistența medicală . 2014 noiembrie 16; 39 (11): 1-12.