Virușii sunt în jurul nostru. Peste 200 dintre ele pot cauza răceala simplă comună. Nenumărate alte cauze alte infecții la om. Dacă nu ați auzit, antibioticele nu ucid viruși. Luarea acestor medicamente atunci când aveți o boală virală nu va face altceva decât să ducă la rezistența la antibiotice .
Deci, dacă nu puteți lua antibiotice pentru o răceală sau un virus, ce puteți face?
Există un număr nesfârșit de remedii reci și gripa disponibile, cu diferite grade de utilitate. Puteți încerca medicamentele contra pentru a vă scuti simptomele, puteți să o așteptați, puteți chiar să doriți să utilizați remedii alternative sau homeopate.
Un produs care este disponibil pe scară largă este comercializat ca un "țesut antiviral". Afirmația este că pot să reducă răspândirea virușilor reci, deoarece ucid virusul când le folosiți. Aceste țesuturi nu fac altceva decât țesuturi obișnuite, totuși? Pot chiar să oprească răspândirea virușilor mai bine decât alte produse?
Cum diferă acestea
Anestezicele de tesut Kleenex AntiViral au adaugat doua ingrediente in stratul mediu al hirtiei de hartie, care ar trebui sa reduca raspandirea virusilor.
Ingredientele din aceste țesuturi sunt:
- Acid citric monohidrat
- Lauril sulfat de sodiu
Șansele sunt bune că nu ați auzit niciodată de aceste lucruri. Dar asta înseamnă că sunt rău pentru tine?
Nu neaparat.
Deși "substanțele chimice" și "ingredientele pe care nu le poți pronunța" primesc un rău rău, ele nu sunt întotdeauna rele. De fapt, fiecare lucru de pe pământ este compus din "substanțe chimice" și lucruri dificil de pronunțat. Acidul citric se găsește în lucruri naturale precum citricele. Majoritatea oamenilor nu ar ezita să mănânce o portocală (și nu ar trebui să o facă decât dacă sunt alergici) și nimeni nu sugerează că mănânci aceste țesuturi.
Desigur, doar pentru că ingredientele din aceste țesuturi nu reprezintă neapărat un pericol, asta nu înseamnă că ele oferă nici un beneficiu real. Cheia pentru stoparea răspândirii germenilor este de a minimiza intrarea lor în mediu. Efectuarea unor pași cum ar fi spălarea mâinilor, acoperirea tusei și evitarea oamenilor care ar putea să se îmbolnăvească grav de frigul dvs. va fi mult mai eficient decât utilizarea țesuturilor care ar trebui să omoare germenii odată ce părăsesc corpul.
Sunt ei merita?
Țesuturile antivirale sunt puțin mai scumpe decât țesuturile obișnuite (aproximativ 2,60 dolari, față de 1,00 dolari / 2,00 dolari / cutie). Deși diferența s-ar putea să nu pară substanțială, se poate adăuga în timp. Și nu pare să existe nici o dovadă că ei ajută cu nimic.
Un țesut nu va ucide virusul care este în corpul vostru. Chiar dacă nu ucide virusul dacă strănutați sau tuse în țesutul antiviral, asta nu vă va ajuta deloc. Teoretic, ar putea reduce șansa ca virusul să se răspândească la altcineva, dar pur și simplu strănutul sau tusea în orice țesut - sau chiar la cot - vor face asta. Un virus rece poate trăi numai în afara corpului sau pe o suprafață tare timp de aproximativ 3 ore. Când tuse sau strănut, picăturile invizibile de saliva și mucus care conțin virusul pot călători până la 6 picioare.
Punerea unui țesut sau acoperirea gurii poate reduce cantitatea care este răspândită prin aer, dar nu o va elimina complet. Folosind un țesut pentru a acoperi gura atunci când strănutul sau tusea va reduce răspândirea germenilor dacă este sau nu un țesut antiviral.
Ce poti sa faci
Este puțin probabil ca țesuturile antivirale să facă o diferență semnificativă în reducerea răspândirii germenilor atunci când sunteți bolnav cu o răceală, gripa sau un alt virus respirator. Dar asta nu înseamnă că nu poți face nimic. Efectuarea unor pași de bun simț pentru a menține sănătatea celorlalți este importantă:
- Spălați-vă mâinile - Profesioniștii din domeniul sănătății spun acest lucru foarte mult. Spălarea corectă a mâinilor este cea mai bună metodă de a preveni răspândirea infecțiilor. Perioadă. Asigurați-vă că o faceți în mod corect și că o faceți des. Ai putea salva o viață.
- Acoperiți tusea - După cum sa menționat mai sus, acoperirea gurii cu un țesut sau tuse în cot poate reduce semnificativ răspândirea germenilor. Nu le va elimina complet, dar va reduce cantitatea de germeni trimisi care zboară în mediul din jurul vostru atunci când sunteți bolnav.
- Evitați persoanele cu risc crescut - sugari, adulți în vârstă și persoane cu sisteme imunitare slăbite prezintă un risc ridicat pentru complicații grave sau decese cauzate de viruși, care nu ar fi o problemă pentru un adult sănătos. Dacă nu sunteți bine, stați departe de persoanele care ar putea fi grav afectate de boala dumneavoastră.
- Utilizați dezinfectant de mână - Dacă nu este disponibilă apă și săpun, sanii pe bază de alcool sunt o alternativă dovedită. Atâta timp cât mâinile nu sunt vizibile murdare și nu au intrat în contact cu fluidele corporale, folosirea sanitizatorului de mână va ajuta la reducerea răspândirii germenilor.
- Știți când să vizitați un medic - Cele mai multe răceli și afecțiuni respiratorii dispăreau singure. Foarte puțini oameni trebuie să meargă la medic când se îmbolnăvesc de frigul comun. Cu toate acestea, există anumite lucruri care trebuie să fie conștiente și simptome care pot indica faptul că trebuie să solicitați asistență medicală. Când vă faceți mai rău în loc de mai bine după o săptămână sau simptomele durează mai mult de 2 săptămâni, acestea sunt ambii indicatori că frigul dvs. s-ar fi putut transforma în ceva mai grav.
Un cuvânt din
Nu există nimic în mod inerent greșit cu țesuturile antivirale. Acestea nu sunt rele pentru tine și nu ar trebui să cauzeze probleme semnificative dacă decideți să le folosiți - atâta timp cât nu sunteți alergic la nici unul dintre ingrediente. Dar, probabil, nici nu au nici un beneficiu. Linia de jos este, dacă vă plac și nu vă deranjează să cheltuiți banii în plus pentru a le cumpăra, este bine. Nu vă așteptați să mențină pe cineva mai sănătos decât orice alte țesuturi.
> Surse:
> CDC. Împiedicați răceala obișnuită. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Publicat 6 februarie 2017.
> Frecvente rece. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Copierea cu rece. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Fapte despre răceala obișnuită. American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Cum răspândesc gripa Gripa sezonieră (gripa) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.