Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre curățarea pielii cu acnee
Îndepărtarea feței pare a fi un lucru simplu, nu-i așa? Dar este normal să aveți întrebări despre curățarea corectă a pielii, mai ales dacă sunteți predispus la apariția acneei. Obțineți răspunsuri la unele dintre cele mai frecvente întrebări despre curățarea pielii și pentru a vă îmbunătăți acneea.
Ce tip de curățare ar trebui să folosesc?
Opțiunea de curățare a unui detergent este dependentă de mai mulți factori. Aveți majoritatea neinflamatorie ? Alegeți un produs de curățare a acidului salicilic , care este un beta hidroxid care accelerează turnover-ul celulelor și curăță porii blocați.
Blocările inflamatorii răspund bine la curățarea peroxidului de benzoil , care poate reduce bacteriile responsabile pentru acnee.
Dacă utilizați medicamente pentru tratamentul acneei, cum ar fi Retin-A sau BenzaClin , curățarea cu medicamente nu este o idee bună. În schimb, utilizați o substanță de curățare ușoară, cum ar fi Cetaphil.
Indiferent de detergentul pe care îl alegeți, acesta trebuie să lase pielea curată, dar nu prea strâmtă, uscată, mâncantă sau roșie. Senzație de copleșire? Adresați-vă dermatologului sau esteticienului să recomande câteva.
Sapunurile de bar sunt OK?
Anumite săpunuri de bar pot fi folosite pentru curățarea feței. Dove și Neutrogena sunt două exemple de săpun de bar, care sunt blând și adecvate pentru a vă curăța fața.
Ceea ce doriți să evitați sunt barele antibacteriene, deodorante. În timp ce acestea funcționează bine pentru curățarea unor zone mai dure, cum ar fi spatele sau picioarele dvs., aceste săpunuri pot fi uscate pentru față.
Mai important este pH-ul săpunului. Demachientele cu un pH foarte ridicat (foarte alcalin) vor fi foarte uscate și posibil iritante pentru piele.
În general, trebuie să alegeți un detergent special creat pentru a fi utilizat pe față. Aceste tipuri de curățare vă vor oferi o curățare mai ușoară decât o bară de săpun destinată a fi utilizată pe corp în duș.
Ar trebui să folosesc o pânză de spălat sau o lavetă?
Aceste elemente nu sunt necesare pentru a obține o curățare temeinică și temeinică a pielii. Se pare că o curățare bună ar ajuta la curățarea porilor, dar dacă aveți acnee inflamatorie care curăță departe de piele, puteți irita mai mult.
În schimb, utilizați doar tampoanele degetelor, masați-vă curățarea pe față și spălați-o foarte bine.
Dacă fața se simte în mod excepțional gras sau dacă purtați machiaj, puteți face o "curățare dublă": spălați, clătiți, apoi repetați. De asemenea, puteți lăsa curățarea mai mult timp înainte de ao spăla.
Dacă trebuie să utilizați un prosop sau un tampon de curățare, alegeți unul care este moale și neabraziv.
Ce apa de apa ar trebui sa folosesc?
Apa la temperatura camerei sau doar cea mai caldă este cea mai bună temperatură pentru curățarea feței.
Mulți oameni jură pe "apa fierbinte cu apă fierbinte pentru a deschide porii, gheață rece pentru a le închide" rutină de curățare. Dar acest lucru nu este necesar și poate fi în detrimentul pielii. Apa care este prea fierbinte poate contribui la cuperoza (capilarele rupte) și poate exacerba inflamația.
Și apa rece nu este necesară pentru a "închide" porii. Porii nu sunt ca ușile; ei nu se deschid și nu se închid. Nu puteți modifica dimensiunea porilor cu apă.
Dacă porii mari sunt o preocupare, încercați un produs alfa hidroxic acid (AHA). AHA elimină celulele moarte ale pielii și dopurile de ulei întărite, făcând porii să pară mai mici. Cojile chimice ușoare , microdermabraziunea și retinoizii pot face, de asemenea, ca porii să pară mai mici.
Cât de des ar trebui să-mi curețe fața?
Curățirea prea des nu va ajuta pielea. Pielea are nevoie de un ulei natural pentru a fi sănătos (da, uleiul poate fi un lucru bun). Curățirea prea adesea poate bloca pielea din uleiul său natural, ducând la uscarea și iritarea.
În general, curățarea de două ori pe zi este suficientă pentru a îndepărta murdăria, excesul de ulei și machiajul, fără a îndepărta pielea. Dacă ați fost exersat, sunteți transpirați sau mai ales murdari (cum ar fi, după ce ați lucrat în curte), puteți arunca o curățare suplimentară acolo pentru o măsură bună.
Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna fața înaintea patului pentru a curăța murdăria și uleiul din zi și lăsați-vă pielea pregătită pentru medicamentele de acnee.
> Surse:
> "Acnee". AcneNet. Academia Americană de Dermatologie. Accesat în martie > 31 > 2008.
> Gerson, Joel; > Ph.D .. > Manualul standard pentru profesioniștii din domeniul esteticii. Ediția a 8-a. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Statele Unite >. NIAMS. Întrebări și răspunsuri despre acnee. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.