Nu veți simți doar schimbări fizice, ci și psihologice.
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că intervenția chirurgicală pentru a vă îmbunătăți aspectul poate avea o consecință emoțională. Prea mulți pacienți cu intervenții chirurgicale prospective nu reușesc să ia în considerare aspectele emoționale ale chirurgiei cosmetice.
Există efecte emoționale pozitive, pentru a fi sigur, dar majoritatea oamenilor tind să uite de eventualele ramificații psihologice ale unei intervenții chirurgicale majore pentru a-și îmbunătăți aspectul.
Fenomenul depresiei postoperatorii este real, dar efectele sale pot fi minimizate dacă pacienții sunt pregătiți pentru această posibilitate.
Post-Chirurgie Depresie
Incidența depresiei post-chirurgicale este mult mai ridicată decât majoritatea oamenilor realizează și adesea este luată în considerare în "riscurile și complicațiile intervențiilor chirurgicale", care au fost date de majoritatea chirurgilor pacienților lor.
Să examinăm unii dintre cei mai importanți factori care contribuie la depresia post-chirurgicală, dintre care majoritatea sunt comune oricărui tip de intervenție chirurgicală:
Efectele anesteziei generale
Știați că urme de substanțe chimice folosite pentru a vă "pune sub" în anestezie generală pot rămâne în țesuturile corpului dumneavoastră, afectând fizic și emoțional atât timp de până la trei săptămâni? Aceste efecte reziduale pot include letargie și depresie, și chiar bruște de exagere inexplicabile sau disperare. Incidența acestor efecte pare să crească proporțional cu vârsta pacientului.
Medicamente pentru durere
Managementul durerii post-chirurgicale necesită, de obicei, cel puțin o scurtă perioadă de timp în care pacientul se află pe ucigătorii de durere narcotice cu prescripție medicală.
Majoritatea ucigătorilor de durere narcotice se află într-o clasă de medicamente considerate deprimante. Acest lucru nu înseamnă neapărat că vă va face să vă deprimați.
În termeni de laic, înseamnă că aceștia tind să încetinească totul, la fel ca alcoolul, dar pe o scară mai mare. Așa cum oamenii au reacții emoționale diferite de a fi intoxicați după câteva băuturi, ei au reacții diferite de a fi pe medici dureroase.
Uneori, aceste reacții sunt similare cu (și compuse de) cele legate de efectele reziduale ale anesteziei generale, așa cum sunt enumerate în paragraful de mai sus.
Restricții fizice inerente recuperării
Să ne confruntăm cu asta: Aproape nimeni nu se simte blocat în pat, în funcție de ceilalți, pentru ajutor în ceea ce privește sarcinile de bază, fiind forțat să renunțe la rutina obișnuită și să ia timp pentru vindecare. Sentimentele de agitație, plictiseală, neputință și chiar inutilitate sunt destul de frecvente. În plus, lipsa activității fizice înseamnă, de obicei, o scurtă aprovizionare cu endorfine, care nu este niciodată un lucru bun, cu spirit de înțelepciune.
Încurcate și bătute
Pe scurt, când te uiți și te simți fizic teribil, ești probabil să te simți și teribil emoțional. Imaginați-vă întins în pat, în durere, dopat pe medicamente care te face să te simți ușor greață ... Apoi, du-te la oglindă pentru a furi o privire. Fața ta este zdrobită și umflată, cusături vizibile sportive care amintesc de monstrul doctorului Frankenstein. Nu prea sună ca o rețetă pentru fericire, nu-i așa?
Pași pentru a combate depresia post-op
- Asigurați-vă că aveți un sistem de sprijin puternic în loc. Soții, frații, părinții, copiii adulți și prietenii pot fi de ajutor de neprețuit în recuperarea dvs. Dacă o persoană iubită a avut vreun fel de intervenție chirurgicală plastică înainte, cu atât mai bine. Vorbiți-vă anxietățile și sentimentele cu ei. Poate fi foarte confortabil să știi că nu ești singur în asta.
- Aveți un plan. Configurați "stația de recuperare" înainte de a intra în operație. Cel puțin, ar trebui să aveți toate aceste lucruri la îndemână: cărți și reviste, alimente gustoase sănătoase, un pitcher de apă rece, un telefon, un televizor și telecomenzi, papuci calde, câteva schimbări de îmbrăcăminte confortabilă. De asemenea, ar trebui să vă instalați foarte aproape de o baie.
- Urmați instrucțiunile chirurgului dumneavoastră. Asigurați-vă că ați luat toate medicamentele exact așa cum le-a prescris medicul dumneavoastră și să vă abțineți de la activitate intensă atâta timp cât el sau ea sfătuiește.
- Dă-ți o pauză. Nu încercați să fiți un super-erou. Acesta este momentul în care cei dragi ar trebui să aibă grijă de tine, nu invers. Nu vă întoarceți la muncă înainte de a vă pregăti. Dacă chirurgul tău spune că te poți întoarce în două zile, ia patru zile libere.
- Fiți răbdători cu procesul de vindecare. Nu faceți judecăți asupra rezultatului în timp ce sunteți încă umflați, zdrobiți și înșiși.
- Mănâncă cât mai mult posibil. Pentru prima zi sau două, probabil că nu veți avea mult apetit. Când te simți gata să mănânci, fă-ți o favoare și mânca mâncarea cea mai proaspătă și cea mai hrănitoare pe care o poți găsi pentru a te ajuta să te vindeci. (Nu numai că acest lucru va accelera procesul de vindecare, ci și o stare de bine pentru starea dvs. mentală și emoțională.) De asemenea, beți multă apă și obțineți o odihnă foarte bună.
- Evitați alcoolul timp de cel puțin trei săptămâni. Consultați medicul pentru recomandări specifice.
- Când sunteți îndoieli, sunați-l pe chirurgul dvs. Chirurgul dvs. este instruit să se ocupe nu numai de complicațiile fizice ale intervențiilor chirurgicale, ci și de efectele emoționale după aceea. El sau ea înțelege prin ce treceți și vă poate ajuta să vă vorbiți. Chirurgul dvs. poate decide, de asemenea, să vă schimbe medicamentul dacă consideră că prescripția actuală contribuie la orice problemă emoțională adversă pe care o întâmpinați. Mai mult, dacă este necesar, el vă poate îndruma către un profesionist din domeniul sănătății mintale care este calificat să se ocupe de depresia post-chirurgicală.
Sursă:
Interviul, Adam Tattelbaum, MD - 12-17-07.