Ce simptome sunt asociate cu fiecare fază de migrena?
Dacă învățați să recunoașteți fazele unei migrene, este posibil să puteți trata simptomele din timp, limitând durata acestor episoade dureroase și perturbatoare.
Mai precis, tratamentul precoce al unei migrene poate implica administrarea imediată a medicamentului migrenos, băut o băutură cofeină, luați un duș sau odihniți - obiectivul final aici este de a opri progresia migrenei înainte de a deveni severă și dezactivată.
Cele patru faze ale unei migrene
O migrenă clasică are patru faze distincte: schimbările de dispoziție și poftele alimentare ale prodromului , distorsiunile vizuale ale aurii, durerea și greața unei dureri de cap și oboseala postromului.
Este posibil să nu vă confruntați cu fiecare fază de fiecare dată când aveți o migrenă. De fapt, fiecare episod de migrena poate fi diferit. Cercetările au arătat că persoanele care recunosc prima fază a unei migrene au fost capabile să prezică apariția unei migrene de 72 până la 93% din timp. Prin recunoașterea modelului pe care organismul îl urmează înainte de apariția unei migrene, este posibil să le puteți preveni sau să le evitați complet.
Faza 1: Prodrom
Aproximativ 30 până la 40% dintre persoanele cu migrene au experiență în faza prodrome. Simptomele au tendința să apară cu 24 până la 48 de ore înainte de apariția efectivă a durerii de cap. Produsele simptome pot include:
- Oboseală
- Căsătoria frecventă
- Retenție de fluide
- Creșterea urinării
- Rigiditatea musculară, în special la nivelul gâtului, spatelui și feței
- Constipație sau diaree
- Alimentația alimentară
- Depresie sau iritabilitate
- Dificultatea de concentrare
- Rigiditate a gâtului
- Greaţă
- Senzație de frig
Faza a doua: Aura
Aproximativ 15-20% din persoanele cu migrene au o aură sau distorsiuni vizuale, care precedă durerea de cap.
Puteți să experimentați numai faza aurei, care este un fenomen numit "migrenă tăcută". Faza de aura incepe de obicei cu cateva minute sau ore inainte de debutul durerii de cap, dar poate incepe dupa ce durerea capului incepe sau continua in faza de cefalee.
Simptomele vizuale în timpul aurii pot include:
- Vedere neclara
- Aspectul plutitorilor (picături mici care plutesc în fața ochilor)
- Clipe de lumină sau culoare sau vedere neclară
- Un punct orb sau chiar orbire completă la un ochi
Simptomele suplimentare ale fazei aura pot include:
- Amorțeală sau furnicături ale mâinilor, picioarelor și / sau feței (în special în jurul gurii)
- Gat intepenit
- Slăbiciune
- Vertij sau amețeli
- Pierderea soldului
- Sună în urechi
- Viziune dubla
- Dificultatea de a vorbi
- Gândire lentă sau confuzie
- Probleme cu concentrare
- Modificări ale nivelului de dispoziție și de activitate
Deoarece unele dintre aceste simptome pot apărea și în alte condiții, cum ar fi o retină detașată sau accident vascular cerebral, persoanele care suferă de oricare dintre aceste simptome pentru prima dată ar trebui să verifice cu furnizorul lor de asistență medicală pentru a se asigura că simptomele lor sunt rezultatul unui episod de migrenă și nu ceva mai grave sau care pun viața în pericol.
Faza a treia: dureri de cap
Aceasta este faza cea mai frecventa asociata cu migrenele. Durerea de cap a unei migrene este o durere unilaterală, pulsantă sau dureroasă.
Cauzează între 4 până la 72 de ore dureri de cap moderate până la severe care durează mai mult de 72 de ore și se numesc "status migrainosus" și necesită asistență medicală imediată. În ansamblu, durerea de cap este cea mai derapantă dintre faze.
Pentru a evita creșterea severității durerii de cap, persoanele care au atins această fază de obicei opresc toată activitatea și se culcă într-o cameră liniștită, întunecată, evitând orice stimulare. În plus față de durerea pulsului capului, durerea de cap este în mod normal asociată cu o serie de alte simptome neplăcute, inclusiv:
- Greaţă
- Vărsături
- Creșterea durerii cu activitate fizică (cum ar fi mersul pe jos sau urcarea pe scări)
Faza Patru: postdrom
Aproximativ 68 la sută dintre persoanele care suferă de migrene continuă să observe un număr de simptome chiar și după ce durerea lor de ceas dispare. Aceste simptome rămase pot continua câteva ore sau chiar zile, deși durata medie este de aproximativ o zi. Simptomele fazei postdrome pot include:
- Oboseală
- Slăbiciune
- Iritabilitate
- Anxietate
- depresiune
- Dificultatea de concentrare
- Scalp sensibilitate
- Gat intepenit
- Greață, fotofobie și fonofobie
Un cuvânt din
Puteți să păstrați un jurnal pentru a înregistra simptomele pe care le întâlniți în timpul unei migrene - cercetătorii arată că poate fi benefică în a vă ajuta să înțelegeți mai bine migrenele. Urmărirea detaliilor specifice și calendarul simptomelor migrene vă pot permite să anticipați apariția unei migrene. Familiarizându-vă cu modul în care corpul dvs. reacționează la o migrena viitoare, este posibil să puteți preveni apariția efectivă a unui atac.
surse:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Dureri de cap și alte dureri de cap. Cecil Manual de Medicină Internă . 23 ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migrarea postdromului Un studiu electronic al jurnalului. Neurologie. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Comitetul de clasificare a durerilor de cap al Societății Internaționale de Cefalee. Clasificarea internațională a tulburărilor de cap: Ediția a treia (versiunea beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Dureri de cap, Migrene. Consultantul clinic al Ferri . Prima editie. 2008.