Gândiți-vă că melanomul afectează doar persoanele în vârstă? Mai gandeste-te!
Melanomul , cea mai agresivă formă de cancer de piele, poate afecta oameni de toate vârstele, de la tineri la vârstnici, și toată lumea între ele. Pentru a oferi o perspectivă specială asupra ameliorării epidemiei de melanom și în special asupra modului în care sunt afectați tinerii, am apelat la dr. Robert A. Weiss.
Dr. Weiss este presedintele Societatii Americane de Chirurgie Dermatologica (ASDS), o organizatie non-profit de 5.000 de membri, reprezentand dermasurgeoni, medici certificati de bord care sunt special instruiti pentru a trata sanatatea, functia si aparitia pielii si tesuturilor moi.
Cât de comună este melanomul la tineri?
Melanomul este cea mai dăunătoră formă de cancer de piele și este al doilea cancer cel mai frecvent la femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani. Dacă nu este prins în prima sa etapă, melanomul se poate răspândi ușor în alte părți ale corpului. Melanomul poate fi găsit oriunde pe corp, atât pe zonele expuse la soare, cât și pe zonele ecranate ale pielii. Este cauzată de arsuri solare și poate fi genetică .
Dacă o persoană are vârsta sub 30 de ani, are un ten întunecat și se mișcă cu ușurință, trebuie să-și facă griji pentru melanom?
În timp ce adulții în vârstă prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer de piele, incidența cancerului de piele crește rapid la adulții tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani. Experții atribui acest lucru bronzării excesive și utilizării crescute a paturilor de bronzare .
Noua cercetare genetica de la Asociatia Americana pentru Cancer Research sugereaza ca oamenii cu parul deschis care nu arde cu usurinta cu usurinta pot fi la risc pentru cancerul de piele potential mortala, de asemenea.
Cercetările sugerează că, chiar și persoanele care nu au fost grav afectate de soare pot să prezinte un risc crescut de apariție a melanomului.
Saloanele de bronzare sunt într-adevăr nesigure? Unii susțin că oferă vitamina D pe care corpul nostru are nevoie.
Există o concepție greșită că paturile de bronzare sunt în siguranță. Publicul trebuie să fie conștient de pericolele legate de radiațiile UV și să înțeleagă că doar pentru că nu vedeți daunele imediat, nu înseamnă că nu este acolo.
De fapt, studii recente arată că există un risc cu 75% mai mare de melanom la persoanele care au început să utilizeze paturi de bronzare înainte de vârsta de 35 de ani. În plus, paturile de bronzare accelerează îmbătrânirea pielii.
Studiile sugerează că deficitul de vitamină D în copilărie este legat de dezvoltarea ulterioară a cancerelor de sân, plămâni și prostate și recomandăm ca cea mai bună sursă de vitamina D să fie de 10 până la 15 minute de expunere la soare. Din păcate, recomandarea poate provoca mai mult rău decât bine.
Există alternative sănătoase care vor oferi organismului cantitatea zilnică necesară de vitamina D:
- Alegeți alimente bogate în vitamina D ca parte a unei diete zilnice. Se găsește în alimente precum ouăle, sucul de portocale, laptele, cerealele și unele pești. În plus, alimentele care sunt fortificate cu Vitamina D vor fi etichetate în mod clar și oferă cumpărătorilor o varietate de opțiuni.
- Suplimentele de vitamina D: o varietate de suplimente de vitamine sunt disponibile fără prescripție medicală. Cel mai avantajos aspect al suplimentelor este faptul că organismul nu trebuie să transforme vitamina pentru utilizare, deoarece are de a face cu razele UV ale soarelui. Suplimentele sunt o modalitate rapidă și ușoară de a obține vitamina D în organism.
- Expunerea la soare de zi cu zi: expunerea la soare necesită doar câteva minute de expunere la soare, cum ar fi plimbarea de la mașină la magazin alimentar, pentru ca organismul să producă vitamina D. Nu este nevoie să căutați o expunere suplimentară la soare și să riscați să apară cancer de piele.
De ce este important să se detecteze devreme cancerul de piele?
Rata de supravietuire de cinci ani pentru persoanele ale caror melanom este detectat si tratat inainte de a se raspandi este de aproape 100%. Prin urmare, este important să efectuați auto-examene regulate ale pielii . Atât carcinomul bazocelular cât și carcinomul cu celule scuamoase au, de asemenea, o rată de supraviețuire mai mare de 95%, dacă sunt detectate și tratate devreme.
Ce sfaturi aveți pentru tinerii care se confruntă cu presiuni sociale și sociale pentru a fi tăbăciți sau pentru a ignora practicile de siguranță a soarelui?
Aș dori să întăresc pericolele de bronzare și expunerea nesigură la soare. Tinerii ar trebui să știe că un american moare de melanom aproape în fiecare oră.
Dacă vor ieși la soare, ar trebui să ia măsuri de precauție pentru a se proteja de razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui.
Tinerii ar trebui să urmeze câteva sfaturi de protecție solară pentru a asigura o piele sănătoasă:
- Utilizați protecție solară zilnic indiferent de tipul de piele sau de modul în care corpul dumneavoastră reacționează la soare.
- Alegeți o protecție solară adecvată care blochează razele ultraviolete (UV) A și B și are un SPF de cel puțin 30 de ori.
- Nu vă lăsați păcălit de o zi tulbure deoarece 80% din razele UV ale soarelui încă penetrează pielea.
- Evitați expunerea la soare în timpul orelor de vârf de intensitate de la 10:00 la 16:00
Cum se evidențiază Societatea Americană de Chirurgie Dermatologică riscul de melanom la tineri?
Campania noastră "Aproape 100%" pe Facebook.com prezintă mesajul important că cancerul de piele este aproape 100% curabil atunci când proiecțiile anuale ale cancerului de piele sunt efectuate de un chirurg dermatologic, iar cancerul este prins în cea mai veche formă. ASDS a decis să creeze o pagină Facebook pentru a ajunge la o demografie mai tânără și să le ofere resurse care ar putea salva viețile lor. Site-ul sa dovedit a fi un forum pentru a permite fanilor să facă schimb de povești, să posteze fotografii și să mențină un dialog deschis despre cancerul de piele.
Kitul de auto-examinare a pielii ASDS poate fi descărcat gratuit de pe pagina Aproape 100%, precum și de pe site-ul ASDS, www.asds.net. Kitul include instrucțiuni privind modul de monitorizare și măsurare adecvată a moliilor suspecte și a altor leziuni, oferă statistici și informații de fond despre cancerul de piele și exemple de ce să căutați când monitorizați moli și pistrui pentru melanomul ABCDE :
- O simetrie
- Neregularitatea ordinii B
- C olor variație
- D iametru
- E volving (se modifică la dimensiunea sau colorarea unui mol).
În plus, ASDS a oferit consumatorilor un jurnal de 12 luni, care include o diagramă a corpului pentru a le ajuta să urmărească locurile de momeală și modificări ale pielii.
Sursă:
Robert A. Weiss, MD. Interviu prin e-mail. 15 mai 2009.