Metode alternative de medicamente pentru administrarea durerii lupusului
Dacă sunteți în căutarea unor noi abordări pentru a vă adăuga setul de instrumente de luptă împotriva durerii lupusului, vă recomandăm să luați în considerare câteva tratamente în afara medicamentelor convenționale sau de masă.
Unele dintre metode s-ar putea rătăci chiar pe calea medicinii convenționale și în medicina complementară și alternativă (CAM). CAM este definit ca un grup de diverse sisteme și practici medicale și de îngrijire a sănătății, și produse care nu sunt considerate în prezent ca făcând parte din medicina tradițională occidentală.
De asemenea, este posibil să vedeți CAM denumit "sănătate complementară și integrativă", care este un termen mai nou pentru aceeași idee.
CAM pentru Lupus Pain Management
Este important de reținut de la început că Fundația Lupus din America nu va recomanda medicamente, produse sau metode care nu sunt aprobate de Food and Drug Administration (FDA) sau de Colegiul American de Reumatologie. Iată de ce: Grupul afirmă că "căile de atac care nu au fost supuse controlului investigației științifice nu dispun de informațiile și datele esențiale necesare pentru a permite medicilor să facă recomandări sănătoase cu privire la substanțe".
Iată o prezentare a patru metode CAM care sunt uneori folosite pentru managementul durerii lupusului. Aceste abordări sunt noi și cunoscute de alții. Metodele însele au fost folosite de diverse culturi de mii de ani.
Meditația pentru durere, depresie și stres
Ce este: Meditația este un proces mental conștient care utilizează anumite tehnici, cum ar fi concentrarea atenției sau menținerea unei posturi specifice, pentru a vă relaxa corpul și mintea prin suspendarea fluxului de gânduri de conștiință.
Din motive de sănătate, pacienții o folosesc adesea pentru a spori relaxarea fizică, calmul mental și echilibrul psihologic; pentru a face față uneia sau mai multor boli și condiții și pentru o wellness generală.
Siguranța și eficacitatea: pentru persoanele cu lupus, meditația poate ajuta la ușurarea durerii, depresiei și stresului. Cel mai mare beneficiu poate rezulta din wellness-ul general.
Oamenii de știință nu sunt încă siguri cum meditația afectează în mod specific organismul sau ce influență specifică are asupra sănătății generale. Este, în general, o tehnică sigură, deși unele studii au sugerat că meditația intensă poate agrava simptomele.
Ca întotdeauna, cel mai bine este să consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a începe orice tratament medical.
Acupunctura medicala pentru ameliorarea durerii
Ce este: Acupunctura este stimularea punctelor specifice pe corpul tau printr-o varietate de tehnici, inclusiv inserarea de ace subtiri metalice prin piele. Printre cele mai vechi practici de vindecare din lume, acupunctura se bazează pe conceptul că boala rezultă din întreruperea fluxului de "qi", o energie de viață și dezechilibru în forțele "yin și yang".
Siguranța și eficacitatea: Tehnica a funcționat de mii de ani, iar oamenii de știință de astăzi studiază eficacitatea acupuncturii pentru o gamă largă de condiții. Există rapoarte minime despre complicații și cele mai multe centre în jurul acelor care au fost sterilizate prost.
Dacă decideți să explorați acupunctura după ce ați vorbit cu furnizorul dvs. de asistență medicală, asigurați-vă că vizitați un practician licențiat. FDA cere ca acești furnizori să utilizeze ace care sunt sterile, netoxice și etichetate pentru o singură utilizare doar de către practicieni calificați.
Mulți medici sunt, de asemenea, certificați pentru a efectua acupunctura împreună cu tratamente medicale standard.
Masaj Terapie pentru a reduce umflarea și atenuarea durerii
Ce este: Mulți oameni cu probleme de durere cronică, cum ar fi lupus, explorează terapia de masaj. Masajul de terapie, ca o practică, datează de mii de ani. Există multe tipuri de masaj, inclusiv presarea, frecarea și mușchii în mișcare și alte țesuturi moi ale corpului, în special prin folosirea mâinilor și a degetelor. Tratamentele durează adesea timp de 30 de minute până la o oră și pot fi efectuate într-un birou sau într-o casă.
Siguranța și eficacitatea: Scopul terapiei de masaj este creșterea fluxului sanguin și a oxigenului în zona de masaj.
S-ar putea să constatați că acest lucru reduce umflarea, ameliorează durerea, promovează relaxarea și reduce stresul.
Din nou, dacă luați în considerare terapia cu masaj, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. de asistență medicală și apoi, dacă continuați, găsiți un terapeut de masaj licențiat.
Hypnotherapy pentru Lupus Pain Management
Ce este: Hipnoterapia sau hipnoza este o altă opțiune de gestionare a durerii lupusului. Hipnoza este o stare de spirit asemănătoare transei, în care atenția dvs. este mai concentrată, sunteți mai relaxată și mai calmă și adesea mai deschisă la sugestie. Pacienții care suferă acest tip de terapie sunt adusi sub hipnoză de către hipnoterapeuți licențiați, instruiți. Scopul final este de a oferi pacientului o cale de a obține mai mult control asupra bunăstării fizice.
Siguranța și eficacitatea: Hipnoza apare, în mod anecdotic, pentru a ajuta la o varietate de condiții de sănătate, inclusiv la gestionarea durerii, la ameliorarea simptomelor bolilor precum astmul și lovirea obiceiurilor proaste. Există o varietate de tehnici, iar cel care face pacientul cel mai confortabil este aproape întotdeauna cel mai potrivit și cel mai de succes.
Nu este clar cum funcționează hipnoza și este întotdeauna mai bine să vă consulte furnizorul de servicii medicale înainte de a efectua hipnoterapia pentru a vă asigura că acesta vă completează tratamentul medical standard.
Alegerea celui mai bun Plan de Management al Durerii Lupus pentru tine
Cel mai bun tratament pentru lupusul eritematos sistemic depinde de pacient și de medicul său medical. Puteți explora moduri diferite de a vă gestiona durerea lupusului pe tot parcursul vieții. Pe măsură ce luați în considerare diferite abordări, inclusiv sănătate complementară și integrativă, amintiți-vă că oamenii reacționează diferit la planurile de tratament, iar în timp ce o metodă funcționează pentru o singură persoană, este posibil să nu funcționeze deloc pentru dvs.
Niciuna dintre aceste terapii nu ar trebui să vă înlocuiască îngrijirea medicală obișnuită sau să vă întârzie să vedeți un medic despre o problemă medicală. Aceste terapii pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu afectează ratele de supraviețuire sau remisiile.
surse:
Medicină complementară și alternativă. Fundația Lupus a Americii. Martie 2008.
Meditația pentru scopuri de sănătate. Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă. Institute Naționale de Sănătate. Iunie 2007.
O introducere în acupunctură. Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă. Institute Naționale de Sănătate. Decembrie 2007.
Masaj Terapie ca CAM. Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă. Institute Naționale de Sănătate. Septembrie 2006.