Un prieten sau un iubit are o intervenție chirurgicală totală de înlocuire a șoldului și , în timp ce se recuperează în spital, un terapeut fizic intră pentru a începe procesul de dezintoxicare. Urmărind grimasa iubită, când se ridică și se plimbă cu noul șold, te simți neajutorat. Ce poti face? Cum poți să fii un ajutor activ în reabilitarea comună a altcuiva, fără a fi arogant sau a fi în cale?
Care este cel mai bun mod de a fi îngrijitor pentru cineva după intervenția chirurgicală totală de înlocuire?
Cum vă puteți ajuta
Dacă un prieten sau un membru al familiei are o intervenție chirurgicală de înlocuire în comun, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta. Acestea pot include lucruri simple sau locuri de muncă mai complicate, dar orice bit poate fi de ajutor în timp ce persoana iubită se recuperează. Diferitele moduri în care un îngrijitor poate ajuta după o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulațiilor poate include:
- Ajutați-vă să vă pregătiți pentru operație. Înainte de operație, mulți oameni beneficiază de învățarea câtorva exerciții de făcut. Terapia fizică pre-op pentru intervenția chirurgicală de înlocuire comună poate ajuta pacientul să aibă o putere maximă și o mobilitate care să aibă un impact pozitiv asupra recuperării post-op. În plus, învățarea despre intervenția chirurgicală în așteptare poate ajuta la ușurarea minții tuturor cu privire la ceea ce se așteaptă. Încurajați-vă membrul familiei să viziteze un terapeut fizic pentru o pregătire pre-op în timp ce se pregătește pentru intervenția chirurgicală totală.
- Ajutați la gestionarea unui dispozitiv de asistență . După intervenția chirurgicală, membrul familiei dvs. poate merge pe jos cu un walker cu roți sau cu cârje și el sau ea ar putea avea nevoie de ajutor pentru a gestiona aceste articole. Obținerea unui ajutor de mers pe jos și ieșire din mașină sau scări în sus și în jos poate necesita un pic de muncă și tu, ca îngrijitor, poate fi doar persoana care să te ajute.
- Ajutați-vă cu programul de exerciții la domiciliu. După intervenție chirurgicală, terapeutul fizic va prescrie probabil un program de exerciții la domiciliu (HEP). Acest lucru se poate întâmpla în spital, la un centru de dezintoxicare sau la o instalație PT în ambulatoriu. HEP este esențială și vă permite celor dragi să lucreze independent pe câștigarea forței și a mobilității între sesiunile de terapie. În calitate de îngrijitor, vă puteți ajuta să urmăriți HEP-ul și vă puteți asigura că exercițiile sunt realizate corect.
- Oferirea de încurajare și motivare . Rehabul poate fi dur după intervenția chirurgicală totală de înlocuire a articulațiilor. Una dintre principalele tale locuri de muncă poate fi aceea de a oferi motivație și încurajare pentru persoana iubită. Ajutarea pacientului să rămână axată pe obiectivele pe termen lung ale terapiei poate ajuta la asigurarea unui rezultat pozitiv după intervenția chirurgicală de înlocuire în comun.
- Ajutați-l să organizeze medicamente . Unii pacienți au nevoie de medicație după o intervenție chirurgicală totală pentru a controla durerea și inflamația. Ajutarea organizării și gestionării medicamentelor poate fi o sarcină esențială pentru cel iubit după înlocuirea totală a articulațiilor.
- Oferiți memento-uri blânde de precauții postoperatorii. După o înlocuire completă a șoldului, pot apărea precauții de mișcare care trebuie respectate pentru a se asigura că articulația nu se dislocă. Același lucru este valabil și pentru înlocuirea totală a umărului. Învățând aceste precauții și ajutându-i pe cei dragi să le mențină este o sarcină esențială a unui îngrijitor.
- Asistați cu transportul la și de la terapia fizică. Atunci când iubitul dvs. este eliberat din spital, el sau ea ar putea avea nevoie de asistență de transport pentru a ajunge la terapie sau la cabinetul medicului. În perioada postoperatorie imediată, conducerea poate fi interzisă, iar slujba îngrijitorului poate fi aceea de a asigura transportul sigur și fiabil pentru prietenul sau iubitul tău.
- Urmăriți semne de depresie. Cercetarile publicate in Jurnalul de Sanatate Mintala si Sanatate Mintala indica faptul ca aproximativ unul din patru pacienti sufera o anumita forma de depresie inainte si dupa interventia chirurgicala a genunchiului. Acest lucru se datorează probabil durerii, mobilității limitate și interacțiunii sociale limitate după operație. Aveți grijă de semnele de depresie și informați terapeutul fizic sau medicul despre eventualele probleme legate de simptomele membrilor familiei.
În general, a fi disponibilă prietenului sau iubitului dvs. după înlocuirea totală a articulațiilor poate fi tot ceea ce este necesar. Oferirea de îngrijire și motivație poate fi tot ceea ce este necesar. Ascultați pacientul și răbdați-vă singur când vă îngrijiți pe cel iubit după înlocuirea totală a articulațiilor.
Cum terapia fizică poate ajuta
Este o idee bună să vă însoțiți pe prietenul sau pe cel iubit la PT după înlocuirea totală a articulațiilor. Terapistul fizic poate lucra cu dvs. (și pacientul) pentru a ajuta pe toată lumea să înțeleagă ce trebuie făcut pentru a oferi cea mai bună îngrijire. Unele lucruri pe care le poate face PT pot fi:
- Oferiți-vă instrucțiuni despre precauțiile comune comune.
- Învățați-vă cum să utilizați dispozitivele de asistență
- Învățați-vă despre procedurile de purtare a greutății
- Furnizați un program de exerciții fizice scrise pentru dvs. și pacient și instrucționându-vă cum trebuie făcut fiecare exercițiu
- Oferiți sugestii pentru a oferi cel mai bun nivel de motivare și încurajare pentru pacient
Asigurați-vă că ați ascultat terapeutul fizic și încercați să nu fiți prea arogant în timpul sesiunilor de terapie. PT vă va adresa când este necesar; nu este nimic mai rău decât un îngrijitor care împiedică progresul reabilitării după înlocuirea totală a articulațiilor.
Un cuvânt din
Poate fi dificil să urmăriți pe cineva care vă interesează prin intervenția chirurgicală totală de înlocuire și dezintoxicare și este posibil să doriți să vă implicați și să vă ajutați. Fiind un îngrijitor pentru cineva după înlocuirea totală a articulațiilor poate fi dificil. Este posibil să nu știți ce este necesar sau ce să faceți pentru a oferi cel mai bun ajutor. Lucrați cu un terapeut fizic de încredere și ascultați nevoile pacientului și puteți fi siguri că sunteți un îngrijitor eficient pentru cineva după o intervenție chirurgicală totală de înlocuire.
> Sursa:
> Scott, JE, et. Depresia și anxietatea după înlocuirea totală a articulațiilor în rândul adulților în vârstă: o meta-analiză. Aging Ment Sănătate, 20 (12): 2015; 1243-1254.