Persoanele cu diabet zaharat sunt în mod special predispuse la apariția leziunilor piciorului și a ulcerelor, datorită senzației scăzute și vindecării rănilor afectate. Cea mai eficientă modalitate de prevenire a formării ulcerelor periculoase este efectuarea inspecțiilor zilnice de picior.
Cum să efectuați o inspecție a piciorului pentru ulcere
Trebuie să vă controlați zilnic picioarele pentru semne de roșeață, umflături sau tăieturi mici.
Este important să vă uitați între fiecare deget de la picior, precum și să vă uitați la partea inferioară a picioarelor.
Puteți folosi o oglindă pentru a vă facilita verificarea fundului picioarelor. Dacă nuielele tale sunt prea lungi, tăiați-vă cu atenție unghiul drept. Nu tratați niciun fel de porumb sau beție fără ajutorul medicului dumneavoastră. O vizită la podiatrul dvs. este o idee bună de a ajuta la îngrijirea unghiilor.
De asemenea, trebuie să vă păstrați picioarele uscate și asigurați-vă că acestea rămân uscate pe tot parcursul zilei. Este o idee bună să nu umblați desculți, în special în afara locului în care este posibil să vă deplasați pe obiecte ascuțite care pot deteriora pielea picioarelor. Dacă observați orice zone de înroșire sau zone suspecte, contactați imediat medicul.
Reducerea presiunii piciorului în spital
Dacă sunteți un pacient în spital, menținerea integrității pielii picioarelor și picioarelor este o prioritate maximă. Uneori, poate fi dificil pentru dumneavoastră să vă deplasați în pat după boală sau rănire, iar presiunea excesivă se poate forma sub călcâie sau picioare, ducând la ulcerații de presiune.
Dacă sunteți spitalizat, un terapeut fizic vă poate vizita în camera dvs. de spital pentru a vă ajuta să gestionați presiunea piciorului pentru a preveni ulcerele. Lucrurile pe care PT le poate face pentru a preveni apariția ulcerelor sub presiune pot include:
- Ajutându-vă să vă inspectați picioarele
- Asigurați-vă că umplutura corespunzătoare este aplicată sub picioare și picioare
- Învățându-vă tehnici adecvate de mobilitate a patului pentru a ajuta la scăderea presiunii din proeminențele osoase
- Exerciții de prescriere, cum ar fi pompele de gleznă , pentru a ajuta la îmbunătățirea circulației
- Exerciții de prescriere pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea
Dacă apar vătămări sau iritații ale pielii, trebuie să vă informați imediat medicul. El sau ea poate lucra cu dvs. pentru a vă asigura că vă mențineți presiunea de pe picioare pentru a preveni ulcerațiile și leziunile de presiune. Dacă starea dvs. se înrăutățește și progresează prin mai multe etape severe de ulcerație, PT dvs. poate lucra în continuare cu dvs. pentru a încerca să promovați vindecarea corespunzătoare a rănilor și pentru a vă ajuta să mențineți mobilitatea în timp ce rana este vindecată. PT dvs. poate ajuta cu îngrijire a rănilor prin utilizarea diferitelor tehnici, inclusiv:
- Îndepărtarea bruscă a rănilor
- Stimularea electrică pentru a promova circulația
- Modificarea și monitorizarea rănilor
Diareea ulcerului piciorului este o problemă care poate avea consecințe grave dacă este lăsată necontrolată. Dacă aveți diabet zaharat, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce puteți face pentru a preveni iritarea și defectarea pielii și vizitați PT pentru a vă asigura că vă mențineți mobilitatea adecvată pentru a menține ulcerul piciorului diabetic la distanță.
> Editat de Brett Sears, PT, expert în terapia fizică.