Puteți lua măsuri pentru a vă planifica ultimele luni
Nimeni nu vrea să se confrunte cu moartea, dar nimeni nu poate scăpa de el. Ce putem face este să sperăm că moartea noastră este confortabilă, pașnică și semnificativă. Urmând aceste sfaturi vă pot ajuta să vă asigurați că va fi moartea voastră.
1 -
Planificați-vă mai întâi și faceți-vă dorințele cunoscutePregătirea pentru moarte ar trebui să înceapă înainte de a primi chiar și un diagnostic terminal. Este important să vă petreceți ceva timp să vă gândiți la obiectivele dvs., să luați decizii importante și să le împărțiți cu cei dragi. Finalizarea unei directive în avans este cel mai bun mod de a vă asigura că dorințele dvs. de sfârșit de viață sunt onorate.
2 -
Planificați-vă funeraliileAcesta este un alt pas care nu trebuie să așteptați până când nu primiți un diagnostic terminal. Planificarea propriului funerar vă asigură că obțineți ceea ce doriți pentru prețul pe care doriți să îl plătiți. Înmormântarea sau celebrarea memorială vă va reflecta personalitatea și va fi un eveniment cu adevărat memorabil. Planificarea înainte vă salvează și pe cei dragi de la a planifica ceva semnificativ în mijlocul durerii lor, ceea ce este un mare dar de lăsat în urmă.
3 -
Permiteți-vă să vă întristațiCând un individ primește diagnosticul unei boli terminale, este normal să aveți o gamă largă de emoții și răspunsuri. Mecanismele de înlăturare, cum ar fi negarea și furia, se pot lovi în timp ce individul se ocupă de propria sa durere și de emoțiile celor dragi.
4 -
Examinați-vă viațaUnul dintre cele mai importante lucruri pe care le veți face în timp ce vă pregătiți pentru moarte vă revizuiește viața. Acesta este pasul pe care îl vorbește cel mai mult oamenii atunci când discută despre regrete, realizări, speranțe și vise. A face o revizuire a vieții este o modalitate de a aduce închiderea unui individ pe moarte. Poate, de asemenea, să servească drept moștenire a vieții persoanelor dragi ale unei persoane decedate.
Indiferent dacă decideți să faceți o revizuire internă a vieții sau să vă înregistrați povestea vieții pentru cei dragi, revizuirea vieții dvs. este un pas important de luat în timp ce vă pregătiți pentru moarte
5 -
Familiarizați-vă cu simptomele obișnuite la sfârșitul viețiiȘtiați că până la 70% dintre persoane se confruntă cu dificultăți de respirație aproape de sfârșitul vieții? Alte simptome, cum ar fi durerea și constipația, sunt de asemenea comune. Este o idee bună să vă familiarizați cu cele mai frecvente simptome la sfârșitul vieții, astfel încât să le puteți recunoaște dacă și când apar și începeți tratamentul. Multe dintre simptomele care apar la sfârșitul vieții pot fi tratate acasă și există pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura confortul.
6 -
Știți ce să așteptați de la procesul morțiiExistă un proces natural care apare ca o persoană care se apropie de moarte și în timp ce fiecare persoană este unică, procesul de moarte este aproape universal. Mulți oameni consideră util să știe la ce să se aștepte în timpul unui proces tipic de moarte. Acest ghid vă va pregăti pentru ceea ce se află înainte în călătoria dumneavoastră spre moarte