Uneori după ce ați înotat, ați scufundat sau ați făcut o baie recent, ați putea simți că există încă apă în urechi. Acest lucru poate afecta una sau ambele urechi și vă poate scădea auzul, pentru ca urechile dvs. să se simtă ca și cum ar trebui să "pop" sau altfel simt doar enervant. De asemenea, este important să eliminați canalul urechii externe de orice apă pentru a evita o infecție a urechii externe numită urechea înotătorului .
Urechea înotătorului are loc atunci când umiditatea permite bacteriilor din interiorul canalului extern să crească. Acesta poate fi prevenit prin păstrarea urechilor uscate. Puteți preveni aprovizionarea cu apă în urechi, în primul rând, purtând dopuri de urechi (disponibile în afara magazinelor de droguri) în timp ce faceți baie sau înotați. Iată câteva sfaturi pentru a scoate apă din urechi după înot sau înot.
Cum să obțineți apă din urechi
- Înclinați-vă capul în jos sau stați pe o parte, astfel încât gravitația să permită scurgerea apei. S-ar putea să doriți să plasați un prosop îndoit sub cap și să vă așezați pe o pernă. Ar putea fi de asemenea util să trageți ușor lobul urechii jos pentru a îndrepta canalul urechilor și pentru a ușura scurgerea apei. De asemenea, puteți încerca să vă scuturați capul dintr-o parte în alta.
- Utilizați un uscător de păr la o setare scăzută pentru a vă usca usor urechile. Aveți grijă să nu țineți uscătorul prea aproape de ureche pentru a evita arsurile. Ar putea fi util să trageți pe lobul urechii (trăgând-l spre umăr) sau să-l mișcați ușor dintr-o parte în alta în timp ce utilizați uscătorul cu suflare.
- Iute, înghițiți, mestecați o bucată de guma sau încercați manevra Valsalva pentru a deschide tubul auditiv. O modalitate ușoară de a face manevra Valsalva este de a lega capătul unui paie închis și a sufla în el. Dacă nu aveți pai, puteți respira adânc și încercați să suflați cu gura închisă, în timp ce vă strângeți simultan nările.
- Înmuiați un prosop în apă caldă și apoi o aplicați în afara urechii timp de 30 de secunde, scoateți-o timp de un minut și repetați aproximativ patru ori. Căldura poate ajuta la deschiderea tubului auditiv. Alternativ, puteți încerca să umpleți un castron cu apă fierbinte și să treceți peste abur pentru 5-10 minute. Acoperirea capului și a bolului cu un prosop vă va ajuta să prindeți aburul și să faceți această metodă mai eficientă. Aveți întotdeauna precauție atunci când manevrați apă fierbinte.
- Dacă metodele de mai sus nu funcționează și nu aveți o afecțiune care a afectat tamburul urechii (vezi mai jos), puteți încerca picături de urechi. Există câteva substanțe care pot ajuta la scoaterea apei din urechi. Unul este un amestec de jumătate de alcool de frecare și jumătate de oțet. Așezați-vă pe partea dvs. în timp ce o altă persoană utilizează o picătură pentru a pune trei până la patru picături de soluție în ureche. Așezați-l timp de încă 30 de secunde, apoi înclinați-vă capul pentru a permite ca lichidul să iasă din ureche. Alternativ, puteți utiliza trei până la patru picături de peroxid de hidrogen și lăsați-l în ureche timp de 1-2 minute înainte de a vă înclina capul pentru a permite lichidului să se stingă. Există, de asemenea, picături pentru ureche peste măsurătoare, vândute în acest scop. Dacă alegeți să cumpărați și să utilizați o scădere a urechii, trebuie să vă asigurați că urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Trebuie remarcat faptul că picăturile de urechi ar trebui să fie la temperatura camerei, dacă sunt prea reci, s-ar putea să vă simțiți amețit sau să vă simțiți ciudat când le puneți în ureche. Puteți încerca, de asemenea, să folosiți picături de ulei de măsline în urechile dvs., cu toate acestea, în opinia mea, acest lucru funcționează cel mai bine pentru a preveni urechea înotătorului, mai degrabă decât a obține apă existentă din urechi după ce este deja acolo.
Ce să nu faci când ai apă în urechi
- Nu lipiți niciodată nimic în urechi pentru a încerca să scoateți apa, inclusiv tampoane de bumbac. Puteți împinge accidental apa mai departe în ureche, introduce bacterii sau poate deteriora chiar canalul urechii sau tamburul urechii.
- Nu puneți nici un fel de picături în ureche dacă ați avut recent o operație la ureche, ați avut tuburi de ventilație plasate chirurgical sau ați putea avea un tambur de urechi rupt.
Când să vă sunați pe doctorul dvs.
Chiar dacă nu reușiți să scoateți apa din urechi cu una dintre metodele enumerate mai sus, urechile dvs. o vor șterge de obicei în decurs de o zi sau două.
Totuși, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- Durere la ureche
- roșeață, mâncărime sau înfundarea pielii în canalul urechii
- aveți o pierdere bruscă sau persistentă a auzului
- drenarea de la ureche este sângeroasă, galbenă, verde, lăptoasă sau mirositoare
- orice alte simptome care par neobișnuite sau nu dispar
De asemenea, trebuie remarcat faptul că lichidul poate fi prins în spatele tamburului urechii. Acest lucru nu este același lucru cu obținerea apei în canalul urechii externe după ce ați înotat sau ați luat o baie, deși ambele condiții pot provoca simptome similare. Fluiditatea în urechea medie este mult mai frecventă la copii mici decât la adulți, deși poate apărea la toate grupele de vârstă. Dacă aveți lichid în spatele urechii, probabil că nu veți putea scăpa de ea cu una dintre metodele enumerate în acest articol. Medicul dumneavoastră vă poate alege să vă respecte și să vedeți dacă lichidul dispare singur (de obicei, într-o perioadă de luni) sau puteți avea nevoie de plasarea chirurgicală a tuburilor de ventilație.
> Surse:
> Academia Americana de Chirurgie a Capului si Gatului Otolaryngologie. Urechea înotătorului. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
> Știri medicale astăzi. Cum să obțineți apă din urechi. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Actualizat în februarie 2017.