Nimeni nu dorește ca o durere de cap să-și ruineze vacanța mult așteptată, explorând Andezii din America de Sud sau schi în Munții Stâncoși. Totuși, în decurs de 6 până la 12 ore de la atingerea unei altitudini mari, oamenii pot dezvolta o boală acută de munte - care este clasic caracterizată printr-o durere de cap și alte simptome neplăcute.
Să învățăm mai multe despre cefalee și alte simptome de boală acută de munte și despre cum puteți preveni aceasta și puteți continua călătoriile minunate.
Simptome
Potrivit Societății americane de dureri de cap, aproape unul din patru persoane care urcă la 2600 de metri sau 8500 de metri deasupra nivelului mării vor dezvolta simptome de boală acută de munte - dintre care, durerea de cap, mai ales migrenele și durerile de cap tensiune , reprezintă un simptom dominant. Pe lângă cefalee, alte simptome ale bolii acute de munte includ:
- pierderea poftei de mâncare
- greață sau vărsături
- senzație de amețeală sau înghițit
- dificultăți de dormit
- oboseală sau slăbiciune
Simptomele bolii acute de munte pot fi ușoare și se pot rezolva pe cont propriu sau pot progresa până la o boală și mai gravă, potențial letală numită edem cerebral de înaltă altitudine. Această afecțiune este caracterizată de confuzie și dificultate cu echilibrul, datorită umflăturii creierului.
O altă boală de înaltă altitudine care se poate dezvolta este numită edem pulmonar de înaltă altitudine. Această afecțiune se caracterizează prin simptome cum ar fi dificultatea respirației, tusea și senzația de apăsare a toracelui sau congestie - toate legate de acumularea de lichide în plămânii unei persoane.
Cefaleea bolii acide de munte
Potrivit Societății Americane de Cefalee, durerea de cap la cineva cu boală acută de munte este, în general, tremurândă, ca o migrenă, situată peste capul unei persoane sau pe frunte. Se poate dezvolta în decurs de 6 ore până la 4 zile după atingerea unei altitudini mari și poate dura până la 5 zile.
Durerea de cap este, de obicei, mai proastă, cu efort, tuse, înțepături sau întins. Alte simptome care pot fi asociate cu cefaleea includ:
- estomparea feței
- roșeața ochilor
- fotofobie (adică sensibilitate la lumină)
În timp ce durerea de cap a bolii acute de munte este atribuită în mod clasic unor niveluri scăzute de oxigen, se pare că există mai mulți factori implicați, deoarece oxigenul nu atenuează cefaleea.
profilaxie
Având în vedere zilele de odihnă și urcarea lentă sunt cele mai bune căi de a preveni boala acută de munte. În ceea ce privește medicația pentru prevenție, un medic poate prescrie acetazolamida (Diamox). Este de obicei luată cu cel puțin o zi înainte de a urca și a continuat până când o persoană ajunge la cea mai înaltă altitudine. Acetazolamida poate provoca amorțeală și furnicături și o aversiune față de băuturile carbogazoase. De asemenea, nu ar trebui să fie luată de persoanele alergice la sulfa.
Alte măsuri pentru a preveni boala acută de munte includ:
- bea apă suficientă pentru a evita deshidratarea
- dormind în cote joase (adică, pe timp de noapte, dormiți la o coborâre mai joasă decât la munte pe care faceți drumeții sau schiați în timpul zilei)
Tratament
Durerea de cap a bolii acute de munte răspunde, de obicei, ibuprofenului sau sumatriptanului, mai ales dacă seamănă cu o migrenă.
Luați mesajul de plecare
Cheia pentru a vă bucura de vacanța dvs. la mare altitudine este prevenirea. Apa, odihna si un plan de calatorie rezonabil este cel mai bun pariu aici. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să luați un medicament preventiv, cum ar fi acetazolamida.
surse
Dodick DW. (2008). Altitudine, boală acută de munte și dureri de cap. Recuperat pe 26 august de la http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.
Fiore DC, Hall S, & Shoja P. Boala altitudinii: factori de risc, prevenire, prezentare și tratament. Sunt medic de Fam. 2010 1 noiembrie; 82 (9): 1103-10.
DISCLAIMER: Informațiile de pe acest site sunt doar pentru scopuri informative. Nu trebuie folosit ca înlocuitor pentru îngrijirea personală de către un medic autorizat. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi, diagnostice și tratamentul oricăror simptome sau afecțiuni medicale .