Cât timp va lua terapia fizică este o întrebare frecventă adresată de mulți pacienți. Deși întrebarea însăși este una simplă, răspunsul este mult mai dificil. Amintiți-vă, fiecare persoană este diferită și mulți factori pot juca în determinarea prognozei generale și a lungimii terapiei fizice. Deci cât durează?
Din păcate, nu există un răspuns corect la această întrebare.
Fiecare persoană este diferită și, astfel, rata de vindecare a unui individ este, de asemenea, diferită. Poate durează o singură persoană doar trei zile pentru a merge la o sută de picioare după intervenția chirurgicală la genunchi, cu toate acestea, un pacient care a efectuat o intervenție chirurgicală în aceeași zi poate avea nevoie de cinci zile pentru a ajunge la aceeași distanță. Acest lucru se datorează variației percepției durerii, motivației și ratei de vindecare pe care fiecare dintre noi o are.
În loc să stabiliți o dată pentru a finaliza terapia, setați diferite obiective pe care doriți să le atingeți în timpul programului de reabilitare. Fă-ți focul, nu timpul. Răsplătește-te pentru atingerea acestor obiective, indiferent de timpul necesar pentru a le atinge. Terapistul fizic vă poate ajuta să stabiliți aceste scopuri terapeutice și vă poate ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun.
Cum să știți când terapia fizică ar trebui să se oprească
Când mergeți la terapie fizică, ar trebui să aveți în vedere anumite obiective pentru a lucra la. De unde știi când trebuie să oprești terapia ? Unele lucruri care pot indica faptul că este timpul să opriți terapia fizică pot include:
- Progresul tău a fost plăcut
- Starea ta se înrăutățește
- Ți-ai atins toate obiectivele
- Durerea ta a dispărut
- Ați revenit la nivelul dvs. anterior de activitate și mobilitate funcțională
Când au apărut aceste lucruri, trebuie să discutați cu terapeutul fizic pentru a discuta despre întreruperea programului dvs. de dezintoxicare.
Terapistul fizic vă poate ajuta să treceți la programul dvs. de exerciții fizice acasă, pentru a preveni viitoarele probleme cu starea dumneavoastră.
Dacă nu ați atins toate obiectivele de dezintoxicare, nu vă faceți griji. Trebuie să puteți lucra în mod independent pentru a continua să vă deplasați spre o sănătate și o mobilitate optimă. Uneori, condiția dvs. poate fi astfel încât să nu vă mai puteți întoarce niciodată la nivelul anterior de activitate. Când se întâmplă acest lucru, terapeutul fizic vă poate oferi strategii pentru a vă modifica activitatea și pentru a vă reîntoarce la mobilitate maximă.
Uneori, din păcate, terapia fizică se încheie, deoarece compania dvs. de asigurări nu va continua să plătească pentru serviciile calificate ale unui terapeut fizic. Când se întâmplă acest lucru, terapeutul fizic și clinica la care participați, pot fi în măsură să lucreze cu dvs. pentru a stabili o plată corespunzătoare pentru continuarea serviciilor de terapie fizică. Dacă alegeți să nu participați, lucrați cu terapeutul fizic pentru a avea un plan adecvat de descărcare de gestiune, astfel încât să puteți continua să lucrați la reabilitarea dvs. acasă.
Un sfat rapid privind reducerea timpului petrecut în terapie este prin realizarea unui program de exerciții fizice. Deși terapeutul fizic lucrează cu pacientul în timpul sesiunilor de terapie, este important ca pacientul să aibă un rol activ în programul lor de terapie.
Participarea zilnică la un program de exerciții fizice este un factor major în cât de repede se recuperează.
Editat de Brett Sears, PT.