Virușii de stomac - frecvent (deși incorect) numiți " gripă de stomac " - ne fac să fim mizerabili. Nimeni nu vrea să petreacă zile care se ocupă de vărsături și diaree. Dacă adăugați o febră, greață și slăbiciune , aceasta se adaugă la mizerie.
Nu mulți oameni consideră că părăsesc casa atunci când lovesc gripa stomacală. De cele mai multe ori începe cu vărsături repetate și este dificil să mergi oriunde când nu te poți abține de la baie.
Dar, uneori, simptomele se diminuează, dar totuși persistă și vă puteți întreba cât timp trebuie într-adevăr să rămâneți acasă pentru a nu-l împrăștia altor persoane.
Această întrebare poate fi chiar mai greu pentru părinți să răspundă atunci când copiii lor sunt bolnavi. Dacă aveți nevoie să vă întoarceți la lucru și nu sunteți sigur dacă copilul dumneavoastră este suficient de bine pentru a merge la școală - care sunt liniile directoare?
Recomandări generale pentru cât timp să stați acasă
În general, trebuie să stați acasă sau să vă păstrați acasă copiii timp de 24 de ore după ce simptomele bolii se diminuează. Aceasta include vărsături și diaree . Și nu uitați de febră.
Dacă copilul dumneavoastră are o febră , este contagioasă și este mai probabil să-i răspândească germenii la toți cei cu care intră în contact. Chiar și fără febră, virușii stomacali sunt foarte contagioși și se răspândesc cu ușurință de la o persoană la alta atunci când aveți simptome.
Poate fi tentant să-i trimiți copilul la școală dacă au mers toată noaptea fără vărsături sau diaree, însă așteptarea la 24 de ore după ce a avut loc ultimul episod este important deoarece simptomele se pot întoarce.
Dacă faceți o zi întreagă și noaptea fără simptome, este puțin probabil ca acestea să reapară după aceea.
Cum de a recupera rapid
Dacă aveți de-a face cu un virus al stomacului și doriți să opriți simptomele cât mai repede posibil, există mai mulți pași pe care trebuie să îi luați imediat. Mulți oameni prelungesc, fără să știe, boala și simptomele, deoarece le tratează incorect.
Nu trebuie să mănânceți sau să beți imediat după vărsături. Permiterea timpului stomacului să se odihnească după ce a expulzat totul în el este important. Trebuie să așteptați cel puțin 15 minute după vărsături înainte de a încerca să luați chiar și o mică gură de apă. Cresterea aportului de apa cu o cantitate mica va asigura ca organismul dumneavoastra se poate descurca fara a se repeta varsaturi. Pentru sfaturi mai detaliate privind tratarea vărsăturilor și diareei, citiți aceste articole:
- Verificați simptomele dvs. - Vărsături
- Faceți acest lucru acum: vărsături Tratamente
- Tratarea diareei
Tratarea corectă a simptomelor atunci când aveți un virus al stomacului este esențială pentru recuperarea rapidă. Odată ce sunteți fără simptom pentru o perioadă de 24 de ore, puteți reveni la serviciu sau la școală.
Perioada contagioasă
Durata veritabilă a timpului în care sunteți contagios atunci când aveți un virus stomac depinde de virusul care cauzează simptomele. Două dintre cele mai frecvente cauze ale "gripei stomacale" - norovirus și rotavirus - pot fi răspândite timp de până la 2 săptămâni după ce vă recuperați. De asemenea, ele sunt contagioase înainte ca simptomele să apară, astfel încât poate fi dificil să se evite răspândirea la alții, deoarece nici măcar nu știți că sunteți bolnav. Îndepărtarea frecventă și corectă a mâinilor este cea mai bună metodă de reducere a răspândirii virusului.
Un cuvânt din
Amintindu-vă să vă spălați foarte frecvent mâinile, mai ales după folosirea băii, schimbarea scutecelor și înainte și după masă este cel mai eficient mod de a scădea șansele de a prinde sau de a răspândi un virus al stomacului. Dacă aveți un copil mic, există un vaccin cu rotavirus disponibil pentru a preveni această cauză foarte gravă a diareei severe la copii.
surse:
> Steckelberg MD, James M. "Cat timp imi contactez daca am gripa de stomac?" Boli si conditii: Gastroenterita virala (gripa stomacala) 06 Mar 12. Fundatia Mayo pentru Educatie si Cercetare Medicala.
> "Gastroenterita virală". MedlinePlus 07 noiembrie 14. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane. Institute Naționale de Sănătate.
> "Vărsături". Pentru părinții 2014. Sănătatea copiilor de la Nemours. Fundația Nemours.