Acest compus cruciferos-legumic poate ajuta la lupta împotriva cancerului?
Diindolilmetanul este o substanță naturală generată atunci când corpul descompune indolul-3-carbinol, un compus găsit în legume crucifere, cum ar fi broccoli și kale. Disponibil sub formă de supliment, se spune că diindolilmetanul oferă o serie de beneficii pentru sănătate.
De ce oamenii o iau
Diindolilmetanul se presupune că produce schimbări în metabolismul estrogenului, un proces biologic considerat a influența dezvoltarea anumitor tipuri de cancer dependent de hormoni, cum ar fi cancerul de sân.
Sustinatorii sustin ca diindolilmetanul consumator poate ajuta la cresterea apararii impotriva mai multor tipuri de cancer, precum si promovarea detoxifierii si sprijinirea pierderii in greutate.
Beneficiile
Până în prezent, cercetarea efectelor diindolilmetanului asupra sănătății este destul de limitată. În cercetările preliminare, unii oameni de știință au descoperit că diindolilmetanul poate influența metabolismul de estrogen al organismului.
Deși se crede că modificarea metabolismului estrogenului poate ajuta la protejarea anumitor forme de cancer dependent de hormoni (cum ar fi cancerul de sân), nu există încă studii suficiente pentru a determina dacă diindolilmetanul poate ajuta la prevenirea cancerului.
Iată o privire asupra unor constatări cheie din studiile disponibile:
1) Cancer de sân
Deși unele studii de laborator sugerează că diindolilmetanul poate ajuta la inhibarea creșterii celulelor cancerului de sân, au existat puține studii clinice.
Într-un mic studiu pilot 2004 publicat în Nutriție și Cancer , cercetătorii au descoperit că administrarea de suplimente diindolilmetanice a condus la modificări ale metabolismului estrogenului.
Studiul a implicat 19 femei post-menopauză cu antecedente de cancer la sân în stadiu incipient.
Un studiu din 2015 publicat în Cancer Familial a examinat utilizarea a 300 mg pe zi de diindolilmetan timp de patru până la șase săptămâni la cincisprezece femei cu o mutație BRCA1. Raportul estrogenului urinar (un biomarker invers proporțional cu dezvoltarea cancerului de sân) nu sa modificat semnificativ după suplimente.
2) Cancerul de col uterin
Desi unele date au sugerat ca luand suplimente diindolilmetan poate incetini dezvoltarea cancerului de col uterin, un studiu publicat in 2012, in Journal of Cancer din Marea Britanie nu a dat nici un beneficiu. Studiul a implicat 551 de femei cu anomalii nou diagnosticate, de grad scăzut în celulele cervicale. Timp de șase luni, participanții au luat fie suplimente de diindolilmetan, fie un placebo zilnic. Suplimentele de diindolilmetan nu au reușit să aibă un efect benefic semnificativ asupra modificărilor celulelor cervicale sau asupra prezenței HPV.
3) Alte forme de cancer
Constatările preliminare din studiile cu tuburi de testare și din studii pe animale arată că diindolilmetanul poate oferi o anumită protecție împotriva cancerului de prostată , a cancerului ovarian și a cancerului de colon . Cu toate acestea, din cauza lipsei de cercetare, este prea devreme pentru a spune dacă diindolilmetan poate ajuta la combaterea acestor forme de cancer la om.
4) Pierdere în greutate
Deși suplimentele de diindolilmetan sunt uneori prezentate ca ajutoare naturale pentru pierderea în greutate, nu există dovezi științifice care să susțină afirmația potrivit căreia administrarea diindolilmetanului promovează scăderea în greutate.
surse
Diindolilmetanul se produce când organismul digeră indol-3-carbinol, un compus găsit în următoarele legume:
- Brocoli
- varza de Bruxelles
- Varză
- Conopidă
- varza
- nap
- Gustări de muștar
- macris
Diindolilmetanul este disponibil, de asemenea, sub formă de suplimente, vândut în magazinele pentru produse alimentare naturale și în magazinele specializate în suplimente alimentare.
Posibile efecte secundare
Până în prezent, se știe foarte puțin despre siguranța utilizării suplimentelor diindolilmetan în mod regulat sau pe termen lung.
Datorită potențialului diindolilmetanului de a afecta metabolismul estrogenului, există unele îngrijorări cu privire la faptul că administrarea de suplimente diindolilmetanice poate agrava stările sensibile la hormoni (inclusiv cancerele hormonale dependente, endometrioza și fibroamele uterine ).
Potrivit unui raport, o femeie altfel sănătoasă a raportat o chorioretinopatie centrală seroasă (o afecțiune care a determinat afectare vizuală) după o doză zilnică excesivă de diindolilmetan timp de două luni.
După întreruperea suplimentelor, simptomele ei s-au rezolvat după opt săptămâni. A fost raportată o erupție cutanată cu eozinofilie (niveluri ridicate de eozinofile care au apărut adesea ca răspuns la o anumită formă de reacție alergică sau reacție la medicament) după utilizarea diindolilmetanului. Au fost raportate dureri musculare și articulare, în special la nivelul șoldurilor și genunchilor.
Având în vedere preocupările privind siguranța, este important să solicitați sfatul medicului înainte de a utiliza suplimente de diindolilmetan. Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia suplimente diindolilmetan. De asemenea, persoanele care sunt tratate pentru cancer nu ar trebui să o ia.
Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor de aici , dar este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu diindolilmetan și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Takeaway
Datorită lipsei sprijinului științific, este prea devreme să recomandăm suplimente de diindolilmetan ca tratament standard pentru orice stare de sănătate.
Cu toate acestea, creșterea nivelurilor de diindolilmetan prin includerea în dieta a legumelor crucifere care conțin indol-3-carbinol poate ajuta la îmbunătățirea stării generale a sănătății. Legumele crucifere sunt bogate într-o serie de substanțe care promovează sănătatea, inclusiv antioxidanții.
surse
Castañon A, Tristram A, Mesher D, și colab. Efectul suplimentelor diindolilmetanice asupra anomaliilor citologice cervicale de grad scăzut: studiu dublu-orb, randomizat, controlat. Br J Cancer. 2012 Jan 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Studiu pilot: efect al suplimentelor de 3,3'-diindolilmetan asupra metaboliților hormonului urinar la femeile aflate în postmenopauză cu antecedente de cancer mamar în stadiu incipient. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, și colab. Efectul suplimentării orale a 3,3'-diindolilmetanului asupra raportului 2: 16α-OHE în purtătorii de mutație BRCA1. Fam Cancer. 2015 Jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-diindolilmetan și genistein micșorează efectele adverse ale estrogenului în celulele cancerului de prostată LNCaP și PC-3. J Nutr. 2008 Dec; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Soia de 3,3'-diindolilmetan în celulele MCF-7 de cancer de sân uman cultivate. Chem Res Toxicol. 2006 Mar 19 (3): 436-42.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.