Gastroenterita - sau gripa stomacului așa cum se numește adesea - poate fi cauzată de multe lucruri diferite. Cel mai des este cauzată de un tip de virus ( norovirus , adenovirus, rotavirus etc.), dar simptome similare pot fi cauzate de bacterii, cum ar fi e. Coli sau salmonella și alte organisme, cum ar fi paraziți. Gripa (gripă) nu produce de obicei simptome gastroentestinale.
Simptomele cel mai adesea asociate cu "gripă de stomac" sunt vărsăturile și diareea. Este posibil să aveți și febră, greață, dureri de stomac, dureri de cap, slăbiciune și frisoane.
Dacă ați avut vreodată vreunul dintre aceste simptome, știți cât de mizerabile sunt acestea și, fără îndoială, ați vrut să vă îmbunătățiți cât mai curând posibil.
Cât durează un tipic "gripă de stomac"?
Majoritatea persoanelor care suferă de simptome de stomac suferă de simptome timp de 1-3 zile, dar diareea poate persista timp de 10 zile cu unele virusuri. De obicei, vărsăturile ar trebui să se oprească în aproximativ 24 de ore, dacă vă îngrijiți și tratați-o în mod corespunzător .
Dacă aveți simptome care persistă mai mult de 10 zile, vărsături care durează mai mult de aproximativ 24 de ore sau dacă aveți sânge în diaree sau vărsături, contactați furnizorul de servicii medicale sau solicitați imediat asistență medicală. Ar trebui să urmăriți semne de deshidratare care sunt comune cu virușii stomacului. Dacă aveți diaree apoasă frecventă sau aveți vărsături persistente, este posibil să aveți nevoie de un tratament medical pentru a vă rehidrata.
Ce poti face?
Mulți oameni prelungesc neintenționat simptomele virusului stomacului, încercând să mănânce și să bea prea mult prea repede. Când mucoasa intestinală este inflamată și iritată (ceea ce se întâmplă când apare un virus al stomacului), nu va tolera și nu va digera alimente cum ar fi altceva.
Deși poate fi tentant să beți o cantitate mare pentru a încerca să înlocuiți fluidele pe care tocmai le-ați vărsat sau pe care doriți să le încercați să le mâncați pentru că nu ați fost bolnav în câteva ore, sistemul GI are nevoie de timp să se odihnească și să se recupereze.
Amintiți-vă să-l încetiniți.
Beți băuturi mici de apă sau băuturi electrolitice odată ce vărsăturile se opresc și dacă vă simțiți ca mâncatul, păstrați-l ușor și simplu. Crackers, toast, fidea, orez - în principiu alimente care vor fi blande pe stomac și care sunt ușor de digerat. Evitați alimentele grase, zaharoase și picante până când vă veți întoarce complet la normal.
- Ce să faceți atunci când obțineți gripă de stomac
- Care este dieta BRAT?
- Cum să tratăm vărsăturile
- Opțiuni de tratament pentru diaree
Un cuvânt din
Din păcate, virusurile stomacului sunt comune și sunt extrem de contagioase. Ele sunt greu de evitat. Spălați-vă frecvent mâinile, mai ales după folosirea băii și înainte de a mânca sau de a pregăti mâncarea. Dacă vă îmbolnăviți, aveți grijă de dvs. și solicitați asistență medicală dacă vă îngrijorează simptomele sau nu știți ce să faceți. Din fericire, acestea sunt, de obicei, de scurtă durată și ar trebui să vă întoarceți din nou în câteva zile.
surse:
„Gastroenterita“. MedlinePlus 9 Aug 14. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane. Institute Naționale de Sănătate. 20 Feb 15.
"Gastroenterita virală". Institutul Național de Diabet și bolile digestive și renale 23 Apr 15. Departamentul american de sănătate și servicii umane. Institute Naționale de Sănătate. 20 Feb 15.
"Gastroenterita virală (gripă de stomac)". Boli și condiții 2 Dec 14. Fundația Mayo pentru educație și cercetare medicală. 20 Feb 15.