Ghidul unei fete pentru ceea ce este normal și ce nu
Dacă sunteți o fată care tocmai a început menstruația, s-ar fi putut surprinde că după prima perioadă sau menarche a trebuit să așteptați mai mult de o lună pentru următoarea. Sau poate că cea de-a doua perioadă ți-a luat prin surprindere, venind mult mai devreme decât v-ați așteptat. La urma urmei, perioadele ar trebui să fie previzibile, nu-i așa? Se întâmplă ceva în neregulă dacă nu sunt?
Cicluri menstruale "normale"
În timp ce există femei care își iau perioadele la fiecare 28 de zile ca un ceas, există o gamă largă de ceea ce este normal. Ciclul menstrual pentru femeile adulte poate dura de la 21 zile la 35 de zile. Ciclul pentru fetele adolescente poate fi un pic mai lung - de la 21 zile la 45 de zile. Și nu este deloc neobișnuit ca perioadele de adolescent să fie neregulate în primii ani de menstruație. Puteți săriți mai multe luni între perioade, sau aveți două care sunt foarte aproape împreună. Sau, este posibil să aveți semne la fiecare câteva săptămâni, cu cantități foarte mici de sânge menstrual.
De ce se întâmplă perioadele în primul loc
Dacă perioadele sunt neregulate, vă poate ajuta să vă ușurați mintea pentru a înțelege mai întâi cum funcționează ciclul menstrual și de ce chiar sângeți în primul rând. În fiecare lună, corpul dvs. trece prin două faze principale pentru a finaliza ciclul și a începe unul nou. Durata ciclului menstrual este măsurată de la prima zi de sângerare până în ultima zi înainte de începerea perioadei următoare.
Ziua 1 a ciclului menstrual este prima zi când vedeți orice cantitate de sângerare. Aceasta înseamnă, de asemenea, prima zi a fazei foliculare , când hormonii dvs. declanșează un ou pentru a începe maturarea în vederea pregătirii pentru eliberare. Atunci când un ou maturat apare dintr-un tub Fallopian, se numește ovulație.
În faza luteală, mucoasa uterină este gata pregătită pentru a hrăni un ovul fertilizat dacă se implantează - cu alte cuvinte, dacă rămâneți însărcinată.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, căptușeala se deteriorează și este aruncată. Acesta este sângele pe care îl vedeți când aveți perioada.
Motivul pentru care perioadele ar putea să nu urmeze un model previzibil este pur și simplu că axa hormonală dintre creier și ovarele care controlează ovulația se dezvoltă. După un an sau doi, când această axă hormonală se maturizează, perioadele ar trebui să devină mai regulate.
Sau cel puțin ei vor deveni mai regulat pentru tine. De aceea, urmărirea unui calendar sau a unui ciclu menstrual vă poate ajuta să aflați despre modelul dvs. și să știți dacă ați "ratat" o perioadă sau dacă există ceva care vă afectează ciclul menstrual. Este, de asemenea, un mod la îndemână pentru a vă asigura că aveți tampoane, tampoane sau meniurile tale în mână înainte de începerea perioadei.
Alte motive pentru perioadele neregulate
Odată ce ai un ciclu regulat și apoi observi că ai pierdut o perioadă, ar putea însemna că ești însărcinată (dacă ai făcut sex, bineînțeles). Dacă credeți că este posibil, trebuie să luați un test de sarcină la domiciliu.
Dacă perioadele încep să vină mai mult de 35 de zile sau dacă începeți să le aveți cu adevărat apropiate, există multe lucruri care se pot întâmpla. Ați putea fi stresat, exercitând prea mult, ați pierdut multă greutate sau ați putea avea un fel de dezechilibru hormonal.
Acestea sunt toate problemele care vă pot determina să opriți ovulația și, ca urmare, opriți menstruația.
Consultați-vă medicul sau ginecologul. Asigurați-vă că aduceți calendarul pe care îl utilizați pentru a ține evidența perioadelor, astfel încât el sau ea să poată înțelege cum au schimbat perioadele. Amintiți-vă că ciclul menstrual este baza sănătății reproducerii și a sănătății voastre în general.
> Surse:
> Obținerea perioadei. Biroul pentru Sănătatea Femeilor. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Perioade menstruale. Centrul pentru Sănătatea Tinerilor Femei. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruația la fete și adolescenți: Utilizarea ciclului menstrual ca semn vital. Avizul Comitetului nr. 651. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.