Normele și eficacitatea metodei Billings
S-ar putea să fi auzit despre metoda Billings de control al nașterii și să vă întrebați dacă este potrivit pentru dumneavoastră. Cum se folosește această metodă de ovulație și ce reguli trebuie urmate? Care este eficacitatea față de alte tipuri de contracepție și ce altceva ar trebui să știți înainte de a vă lua decizia?
Care este metoda Billings de control al nașterii?
Metoda Billings este o formă de control al nașterii naturale și poate fi menționată și sub numele de metoda ovulației Billings, metoda ovulației sau metoda mucusului cervical.
Această metodă de contracepție (un tip de metodă de conștientizare a fertilității sau controlul contra nașterii FAM) urmărește să-i învețe pe femei cum să-și recunoască propriile modele de fertilitate , astfel încât să poată alege când să evite contactul sexual (pentru a preveni sarcina) sau să inițieze un contact sexual a concepe).
Cum funcționează metoda Billings?
Metoda de ovulație Billings se bazează pe interpretarea dumneavoastră a mucusului cervical. În general, în cursul fiecărui ciclu menstrual, mucusul cervical se schimbă în moduri previzibile. În mod specific, mucusul cervical devine adesea limpede și elastic cu aproximativ șase zile înainte de ovulație (datorită influenței estrogenului). Ovulația este probabil să apară în ultima zi în care mucusul cervical prezintă aceste proprietăți.
După ovulație, mucusul cervical este afectat de producția de progesteron și devine gros, lipicios și opac.
Ce te învață metoda Billings?
Metoda Billings vă învață cum să înțelegeți modelul individual de fertilitate analizând mucusul cervical în fiecare lună.
Acest lucru se realizează ușor prin luarea în fiecare zi a unei mostre de mucus cervical (manual) și înregistrarea cantității, aspectului și simțului (precum și observarea oricăror alte semne de fertilitate / fizică) pe o diagramă zilnică. Aspectul sau senzația de mucus cervical poate fi descris ca fiind uscat, apoasă, lipicioasă, cremoasă, apoasă sau albă ca în funcție de locul în care vă aflați în ciclul dumneavoastră.
Metoda de ovulație Billings vă permite să identificați faza fertilă a ciclului menstrual prin prezența mucusului cervical și a senzației pe care o produce la vulvă în zilele care au dus la ovulație.
Patru reguli ale metodei Billings
Conform metodei Billings, există reguli care trebuie respectate pentru contracepția naturală: trei reguli de timpuriu și regula de vârf:
- Regulile zilei de început au de-a face cu zilele care au dus la ovulație. În acest timp, mucusul cervical vă spune că ați început faza fertilă. Regula de vârf se aplică odată ce ziua de vârf (ovulația) a fost identificată.
- Ziua de vârf este adesea caracterizată prin faptul că este ultima zi a "senzației de lubrifiere" și apare extrem de aproape de timpul ovulației. Conform metodei ovulației Billings, puteți fi fertil încă trei zile, iar menstruația ar trebui să se producă între 11 și 16 zile mai târziu.
Metoda de ovulație Billings nu necesită nici o formă de numărare a ritmului, de luare a temperaturii, de medicamente hormonale sau de dispozitive și permite cuplurilor să se implice în responsabilitatea planificării naturale a familiei . Această metodă naturală de control al nașterii poate fi utilizată și de la pubertate la menopauză în timp ce alăptează și la femeile care nu au cicluri menstruale regulate.
Când nu se poate utiliza metoda Billings?
Este important de menționat că metoda Billings nu poate fi utilizată cu contracepție hormonală (ca pilula ), deoarece aceste metode de control al nașterii afectează hormonii care reglează simptomele fertilității naturale, cum ar fi mucusul cervical. Când începeți metoda Billings, cel mai bine este să vă abțineți de la actul sexual, deoarece puteți confunda sperma și / sau lichidul seminal cu mucusul cervical.
Este esențial să aveți cunoștințe corecte despre această metodă naturală de naștere înainte de a se baza pe ea pentru a preveni sarcina. Succesul metodei Billings depinde în mare măsură de predarea adecvată, înțelegerea corectă, observarea precisă a mucusului cervical și cartografiere zilnică, motivația reciprocă și cooperarea dintre cuplu.
Este important să rețineți că este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie familiarizat cu această metodă. Un studiu din 2017 a constatat că școlile medicale nu includ întotdeauna metodele de control al nașterilor legate de fertilitate, ca parte a curriculumului OB / GYN, și mulți medici nu sunt încrezători în schimbul de informații despre aceste metode. Cuplurile pot realiza o înțelegere mai mare și încredere prin utilizarea unui profesor de metode de ovulație acreditat Billings.
Cât de eficientă este metoda Billings?
Nu este sigur cât de eficientă este metoda Billings în prevenirea sarcinii, deoarece ea (și alte metode de planificare familială naturală) nu au fost testate în aceeași măsură cu metode precum pilula. Studiile efectuate până în prezent arată că metoda de ovulație Billings pare să fie de 78% până la 97% eficace , deși un mare studiu chinez a constatat că metoda este de 99,5% eficace (aproximativ 1 din 200 de femei au rămas însărcinate).
Eficacitatea, ca și în cazul altor forme de control al nașterilor, probabil depinde în mod semnificativ de gradul de respectare atentă și precisă a metodei.
Linia de fund pe metoda Billings privind controlul nașterii
Metoda Billings de control al nașterilor este un tip de planificare familială naturală care utilizează evaluarea mucusului cervical pentru a prezice ovulația. Aceasta și alte metode de conștientizare a fertilității pot fi utilizate atât pentru a preveni sarcina, cât și pentru a anticipa ovulația atunci când o femeie dorește să își conceapă. Metode precum metoda Billings nu funcționează pentru toată lumea, iar eficacitatea lor depinde de instruire atentă, precum și de motivarea corectă a modificării zilnice a mucusului cervical. Dacă nu vă simțiți sfârșitul lumii dacă rămâneți gravidă, un avantaj puternic al acestui tip de planificare familială este faptul că nu există efecte secundare și puteți folosi ceea ce ați învățat atunci când doriți să planificați mai degrabă decât să împiediceți o sarcină.
> Surse:
> Cunningham, F. Gary și John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Educație Medicală, 2014. Imprimare.
> Danis, P., Kurz, S. și L. Covert. Cunoștințele studenților medicali privind metodele bazate pe conștientizarea fertilității în planificarea familială. Frontiere în medicină . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. și T. Bouchard. Eficacitatea unui program online de planificare familială a familiei pentru femeile care alăptează. Jurnalul de obstetrică, ginecologie și asistență medicală neonatală . 2017, 46 (4): e129-e137.