Anatomia, funcțiile și sănătatea colonului
Ce este colonul? Colonul este o parte vitală a sistemului sanitar personal. Organul tubular funcționează în permanență pentru a elimina deșeurile din corpul dumneavoastră. Ca parte a sistemului digestiv , colonul funcționează alături de organe precum stomacul și intestinul subțire pentru a elimina scaunul și pentru a menține echilibrul fluidelor și electroliților.
Puteți trăi fără colon?
Deși este un organ uimitor, este posibil să trăiți fără colon.
Oamenii au porțiuni ale colonului lor îndepărtate în chirurgie în fiecare zi - rezecția intestinală chirurgicală este una dintre opțiunile de tratament pentru cancerul de colon . Cu toate acestea, toate cele șase picioare de colon, numite și intestinul gros, servesc unui scop. Majoritatea substanțelor nutritive pe care le consumați sunt absorbite în intestinul subțire cu mult înainte ca "mâncarea" să ajungă la nivelul colonului. Funcția primară a colonului este de a forma lichidul lichid (mâncarea pe care ați ingerat-o amestecată cu sucuri digestive) într-un scaun ferm pentru a ieși din corp.
Colonul trebuie să reabsorbă apă și electroliți pentru a forma scaunul. De aceea, când sunteți deshidratat, puteți să vă simțiți constipat și scaunul dvs. poate deveni greu și dificil de trecut. Colonul trage mai mult lichid din scaun pentru a-ți folosi corpul.
Anatomia colonului
Colonul nu este etichetat foarte creativ - majoritatea etichetelor pentru colon corespund localizării lor anatomice și fluxului de scaun.
Intestinul tău gros este împărțit în șase secțiuni, inclusiv cecumul, colon ascendent, colon transversal, colon descendent, colon sigmoid și rect. Colonul începe la sfârșitul intestinului subțire, unde se numește cecum și se termină în rect. Cancerul intestinului gros este denumit în mod obișnuit drept cancer de colon, rectal sau colorectal.
Cecumul este situat anatomic în partea dreaptă inferioară a abdomenului, aproximativ în cazul în care apendicele este atașat. Cecumul este cea mai largă parte din întregul colon și are o lungime de aproximativ 5 cm sau o treime atât timp cât un stilou. Între 15 și 20% din toate cazurile de cancer de colon apar în cecum.
Coltul ascendent se ridică vertical de la cecum la colonul transversal. Legătura dintre cecum și colonul transversal este numită flexia colică dreaptă sau flexia hepatică pentru apropierea de ficat (sistemul hepatic). Anatomic, colonul ascendent are o lungime de aproximativ 10 centimetri și este așezat în partea dreaptă a abdomenului.
Colonul transversal conectează colonul ascendent și descendent, care călătorește în lungul abdomenului. Colonul transversal se află aproape de stomac, ficat și vezica biliară și are o lungime de aproximativ 50 de centimetri.
Colonul descendent începe la flexia colică din stânga, cunoscută și sub numele de flexia splenică pentru apropierea sa de splină. Această porțiune a colonului se află în partea stângă a abdomenului, legând colonul transversal de colonul sigmoid. Colonul descendent are o lungime de aproximativ 10 centimetri.
Aproximativ 25 la sută din cancerele de colon provin de la colonul ascendent, transversal sau descendent.
Colonul sigmoid reprezintă ultimele 50 de centimetri de colon care conduc la rect și are de obicei o curbă sau o formă "S". Aproximativ 20 până la 25 procente din toate cazurile de cancer de colon provin din colonul sigmoid, situat anatomic chiar deasupra bazinului.
Rectul este porțiunea finală a intestinului gros care duce la anus. Procesul digestiv a fost complet terminat de scaunul de timp ajunge la rect, unde așteaptă să fie trecut ca o mișcare intestinală. Aproximativ 25 până la 30% din cazurile de cancer provin din această bucată de 15 cm din intestinul gros.
Uită-te rapid la secțiunea Colon
Colonul este compus din patru straturi, fiecare având o funcție specifică.
Atunci când se face un diagnostic de cancer de colon, patologul va determina ce strat a atins cancerul (cum ar fi cel mai adânc sau cel mai exterior strat) pentru a ajuta la determinarea stadiului cancerului . Majoritatea cancerelor colorectale vor începe în stratul cel mai intim, numit mucoasa, și se vor extinde spre stratul cel mai de jos sau seroză a colonului în timp, dacă nu sunt tratate. Pornind de la stratul cel mai intim al colonului, straturile includ:
- Mucoasa - Împărțită în trei subtipuri, suprafața mucoasei este numită epiteliu, unde provin majoritatea cancerelor de colon și rectal. Mucoasa furnizează un lubrifiant, care ajută la trecerea scaunului prin colon.
- Submucosa - Următorul strat al colonului, care este bogat în vase de sânge și nervi. Submucosa este un strat de țesut conjunctiv care leagă mucoasa de următorul strat de mușchi.
- Muscularis Propria - al treilea strat este compus din straturi opuse de fibre musculare - un set care rulează pe orizontală și un set care rulează în jurul colonului. Odată ce cancerul ajunge prin acest strat, există o șansă crescută ca aceștia să poată metastaza în alte părți ale corpului.
- Serosa - stratul cel mai îndepărtat al colonului tău. Când cancerul se răspândește prin seroză, acesta a părăsit colonul și a fost metastazat.
Ține-ți colonul fericit
Colonul dvs. este un organ simplu, cu nevoi simple. Păstrați-l hidratat, curat și obțineți examene de screening de rutină pentru a verifica căptușeala interioară pentru polipi sau creșteri care pot precede cancerul. Dietele bogate în grăsimi, zahăr și consumul excesiv de carne roșie (mai mult de 18 uncii pe săptămână) pot crește riscul de cancer de colon. Fumatul, obezitatea și consumul excesiv de alcool pot, de asemenea, afecta negativ sănătatea colonului.
Ajutați-vă la funcția de colon cel mai bine prin:
- Mananca o dieta bogata in fibre bogate in cereale integrale, fructe. și legume
- Limitarea consumului de carne roșie și de carne procesată (hot dog)
- Consumați zilnic multă apă dulce
- Obțineți exerciții zilnice
- Nu mai utilizați produsele din tutun, inclusiv țigaretele și tutunul
- Limitați consumul de alcool
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre un multivitamin zilnic dacă dieta dvs. este slabă
- Aflați mai multe despre examenele de screening pentru a monitoriza sănătatea colonului
Nu este niciodată prea târziu să începeți să învățați despre colon și să vă faceți o poziție proactivă față de menținerea sănătății. Detectarea precoce a cancerului de colon salvează vieți - învățând mai multe despre colon și păstrând-o sănătoasă ar putea salva pe a ta.
surse:
Societatea Americana pentru Cancer. (2006). American Cancer Society Ghidul complet pentru a cancerului colorectal . Clifton Fields, NE: Societatea Americana pentru Cancer.
Witmer, L. (2007, 23 ianuarie). Anatomia clinică a intestinului gros.
Școala Harvard de Sănătate Publică. (nd). Proteine: Ce ar trebui să mănânc?