Viața cu dureri cronice și limitări fizice vă poate testa încrederea și vă poate afecta stima de sine. Gândiți-vă - stima de sine este o măsură a modului în care vă simțiți despre voi înșivă. Mijlocul dvs. de apreciere a sentimentului este ridicat atunci când simțiți că aveți performanțe bune - fie că sunteți la serviciu, în casă sau în timpul liber - și este scăzut atunci când simțiți că nu reușiți la ceea ce vă așteptați.
În mod logic, este ușor să vedem cum artrita poate fi un schimbător de viață și poate eroda stima de sine, în special în cazuri grave. Dacă o combinație de durere, umflături, mișcare limitată de mișcare, oboseală, stare de rău și alte simptome de artrită este analogă cu o minge și lanț fixată pe picior - artrita vă încetinește și vă reține. Nu asta ți-ai obișnuit și nu ceea ce vrei. Dar, poate fi realitatea ta.
Artrita vă poate schimba
Imaginea slabă a corpului poate, de asemenea, să vă dați seama de sine. Poate că ați câștigat greutate când ați devenit mai puțin activ cu artrita. S-ar putea să aveți deformări vizibile ale articulațiilor, cicatrici de la intervenții chirurgicale sau să vă plimbați. Este posibil să aveți nevoie de o trestie de zahăr, de mers pe jos sau de scaun cu rotile - oricare dintre acestea poate afecta imaginea de sine și, în consecință, stima de sine.
Artrita îți poate schimba viața
Artrita poate forța schimbări și decizii nedorite. Câteva exemple pentru tine. Unii oameni cu artrită nu reușesc să facă treaba.
Ei trebuie fie să își schimbe cariera, fie să nu mai lucreze. Unii se confruntă cu decizii dificile privind a avea copii și capacitatea lor de a-și ridica o familie în mijlocul limitărilor fizice. Mulți își pierd prietenii din cauza bolii și se luptă cu singurătatea și izolarea. Când vine vorba de activități obișnuite de viață zilnică - sarcini mici, ușoare pentru majoritatea oamenilor - acestea sunt provocări și uneori imposibil de sarcini pentru persoanele cu artrită.
Lumea Able-Bodied nu este realitatea voastră
Problema pare a fi că ne comparăm cu oamenii capabili (oameni fără artrită). Cunoști pe cineva care ar putea trăi cu curaj și curaj cu artrită ca și tine? În cazul în care stima ta de sine se bazează pe cât de bine îți faci într-o lume capabilă sau în lumea reală - lumea durerii și limitării? Nu ar trebui să fie văzute câteva puncte pentru că există un anumit grad de dezavantaj implicat?