Dorința de a învăța este primul pas spre înțelegere
Înțelegerea artritei este importantă deoarece nu afectează numai persoana cu boala, ci afectează fiecare persoană în cercul apropiat de familie și prieteni. Artrita este o afecțiune cronică și impactul ei este de-a lungul vieții.
Persoanele cu artrită sunt deseori descurajate și spun: "Familia mea nu înțelege" sau "Prietenul meu nu primește ceea ce este pentru mine".
Familia și prietenii nu încearcă în mod deliberat să înțeleagă greșit, să fie greu sau să pară necomplicați. Ei chiar nu înțeleg. Există anumite acțiuni pe care familia și prietenii le pot lua pentru a-și îmbunătăți înțelegerea.
Sfaturi pentru familie și prieteni - Înțelegerea artritei
# 1 - Fiți dispus să învățați
Fii deschis să citești o carte, un articol sau un site despre artrită. Pentru a înțelege problemele și provocările unice cu care se confruntă o persoană cu arthritis în fiecare zi, trebuie să învățați despre boală. Aflați cum artrita aduce durere , oboseală , rigiditate , umflături, tratamente și efecte secundare de medicamente în lumea lor.
# 2 - Nu presupuneți că știți
Este de natura umană să presupunem, dar nu presupuneți că știți cum se simte o persoană cu artrită. Cursul de artrită este imprevizibil, chiar și în fiecare zi. Mai ales dacă nu ai trăit niciodată o zi cu boala, nu știi cum se simte persoana cu artrită.
Dacă o persoană nu plânge sau nu se vede în durere, nu înseamnă că nu suferă în tăcere.
# 3 - Fii un bun ascultător
Puteți absorbi majoritatea a ceea ce trebuie să înțelegeți despre artrită prin ascultarea. Dacă o persoană cu artrită văd un membru al familiei sau un prieten ca confident, ei își vor împărtăși emoțiile despre a trăi cu artrită.
Ascultă ce are nevoie persoana de la tine. Indiciile pentru ce ar putea avea nevoie o persoană cu artrită de la dvs. sunt incluse în conversația lor.
# 4 - Fii adaptabil
Artrita necesită adaptabilitate de la persoana care trăiește cu boala și de la familia și prietenii acesteia. Dacă sunteți rigid în așteptările dvs. și dacă nu permiteți nici o flexibilitate, eliminați nevoile persoanei cu artrită. Dacă urmați să descrieți zilele bune și zilele rele ale persoanei care trăiește cu artrită, nu ar fi o linie dreaptă. Fiți dispuși să conduceți și acele bumps.
# 5 - Mergeți la Doctor Appointments
Ca membru al familiei sau prieten apropiat al persoanei care are artrită, întrebați dacă îi puteți însoți la numirea medicului. Aceasta este o modalitate de a vă demonstra sprijinul și, de asemenea, vă oferă posibilitatea de a pune întrebări și de a auzi răspunsul direct de la medic. Este încă o modalitate bună de a învăța și de a sprijini în același timp.
# 6 - Alăturați-vă unui grup de asistență sau comunității artrite
Participați la grupurile de sprijin pentru artrită sau găsiți o comunitate de artrită online. Nu există un loc mai bun pentru a obține înțelegere decât pentru un grup de oameni care trăiesc cu artrită. Interacțiunea cu un grup mai mare vă oferă o gamă mai largă de înțelegere, mai ales că nu toate persoanele cu artrită prezintă simptome identice, se supun acelorași tratamente sau fac față în același mod.
Putem învăța unii de la alții și din experiențele comune.
# 7 - Oferă dragoste și prietenie necondiționată
Oferiți aceeași dragoste și prietenie necondiționată pe care ați face-o dacă persoana nu ar fi avut artrită. Nu permiteți dificultăților și complicațiilor cauzate de artrită să vă afecteze negativ relația. Persoanele care trăiesc cu artrită pot avea noi limitări și nevoi diferite, însă relațiile și prieteniile trebuie să rămână constante.
# 8 - Discutați despre cele mai frustrante persoanele cu artrită
Artrita produce frustrare. Există un impact fizic, emoțional, social și financiar asociat cu artrita.
Stii ce este cel mai frustrant pentru persoana care are artrita? Obțineți-le să se deschidă despre frustrările lor. Apoi puteți găsi soluții și rezolvați problema împreună.
# 9 - Discutați de ce persoana cu artrită crede că nu aveți înțelegere
Dacă ați auzit vreodată "nu înțelegeți ce este" de la persoana care trăiește cu artrită, aveți o conversație deschisă despre locul în care simt că vă lipsesc semnul. Lucrați pentru a crea înțelegere în cazul în care au existat neînțelegeri.
# 10 - îndepărtați-vă de a fi supra-protectiv
Găsește un echilibru între a fi susținător și supraprotetic. Deși persoanele cu artrită au limitări impuse de boală, ele încă "pot face" foarte mult. Nu vă strângeți lumea prin a vă proteja prea mult.
# 11 - Comunicați cum afectează artrita lor
Discutați despre impactul pe care îl are boala asupra dumneavoastră. Există un impact foarte real asupra dvs. dacă vă apropiați de persoana respectivă și nu ar trebui ignorată. Trebuie să vă asculte la fel de mult cât trebuie să le ascultați. Comunicarea este o stradă bidirecțională.
# 12 - Nu vă impuneți gândurile
Faceți sugestii, dar nu vă impuneți gândurile asupra modului în care o persoană cu artrită ar trebui să-și administreze boala. Gestul cel mai plin de compasiune este ca tu să-ți urmezi conducerea pe ceea ce îți va spori calitatea vieții, în ciuda faptului că trăiește cu o boală cronică.