Comunicați deschis și împărtășiți cunoștințele despre MS cu copiii dumneavoastră
Așa cum nu sunteți definit de scleroza dvs. multiplă, nici părinții voștri nu sunt. Acestea fiind spuse, SM este o parte din viața ta și deci va juca un rol în creșterea copiilor.
Vestea bună este că copiii sunt în cea mai mare parte rezilienți și se descurcă bine într-o casă iubitoare, susținută și fericită. Cu toate acestea, scleroza multiplă reprezintă o provocare suplimentară pentru multe familii.
Iată câteva lucruri pe care le poți schimba în timp ce navighezi în călătoria frumoasă a părinților.
Spunând copilului dvs. aveți MS
Bineînțeles că doriți să vă protejați copilul de experiența durerilor vieții, inclusiv durerea emoțională a cunoașterii că unul dintre părinții lor are scleroză multiplă . Dar s-ar putea să fiți surprinși să aflați că, chiar dacă încercați să păstrați MS-ul dvs. un secret de la copilul dumneavoastră, el sau ea este, probabil, indicat în faptul că ceva este greșit. Copiii sunt inteligenți și perceptivi - știu mult mai mult decât credem noi.
Experții cred că este cel mai bine să fiți deschis de la început în legătură cu scleroza multiplă. Aceasta este o abordare mai blândă, spre deosebire de a vă așeza copilul în jos când se întorc o anumită vârstă pentru a discuta despre revelația mare. Acestea fiind spuse, fiecare copil și fiecare situație familială este unică. Urmăriți-vă intestinele și căutați îndrumări profesionale dacă nu sunteți sigur despre cum să procedați.
Comunicați deschis despre statul membru
Comunicarea deschisă este, de asemenea, importantă.
Dacă copilul dumneavoastră pune întrebări despre scleroza dvs. multiplă, răspundeți-i astfel încât să se simtă inclus. Cercetările sugerează că copiii care au cunoștințe despre MS (corespunzător nivelului lor de dezvoltare) sunt mai bine ajustați. Modul în care copilul dvs. învață despre SM va varia și el. Unii pot răspunde mai bine la vorbă și alții la cărți sau videoclipuri.
Linia de jos aici este că doriți să faceți bine ca copilul dvs. să vorbească despre SM cu dumneavoastră sau cu un alt membru al familiei - un subiect de lumină verde în căminul pe care el sau ea îl poate discuta ori de câte ori doresc.
Copiii vor avea reacții diferite
Copiii dvs. pot experimenta o serie de emoții, cum ar fi compasiunea, indiferența, chiar și râsul - unii copii pot glumi sau chicotească simptomele legate de SM ca pe o cale de a face față. De fapt, un simț al umorului poate fi un mod sănătos de a face față întregii familii. Încercați să nu reacționați negativ.
Acestea fiind spuse, dacă copilul dvs. exprimă emoții mai îngrijorătoare, cum ar fi furia sau tristețea, sau care prezintă schimbări de comportament la domiciliu sau la școală, cum ar fi retragerea sau acționarea, discutați cu medicul pediatru. Acest lucru ar fi, de asemenea, un moment bun pentru a căuta ajutor profesional - nu simțiți că trebuie să purtați acea povară singur.
De asemenea, este important să se știe că copiii își pot schimba reacțiile atunci când ajung în diferite stadii ale vieții. De exemplu, un copil mai mic poate ignora simptomele de SM sau poate pune o mulțime de întrebări. Pe masura ce copilul tau devine mai in varsta, mai ales in adolescenta, el sau ea poate deveni frustrat si chiar spun lucruri care sunt dureroase.
Amintiți-vă că copilul dvs. procesează faptul că părintele lor are o boală cronică debilitantă, așa că încercați să înțelegeți și să rămâneți liniștiți.
Este posibil să nu fie toate scleroza multiplă
Vorbind despre anii adolescenței, amintiți-vă că, deși MS joacă un rol semnificativ în viața ta, adolescentul tău se confruntă cu multe alte obstacole. MS-ul dvs. este probabil să joace un loc în spate la alte grijile lor în jurul prietenii, pubertate, și școală. Nu presupuneți că o schimbare a comportamentului sau a dispoziției copilului sau adolescentului este din MS. În aceste cazuri, solicitarea de sfaturi de la medicul său sau de medic ar fi de ajutor în teasing aceste schimbări.
Scleroza multiplă nu este totul rău
Copiii părinților cu MS tind să se descurce și să se adapteze bine. De fapt, mulți oameni care au crescut cu MS în casele lor cred că a avea un părinte cu SM le-a permis să se dezvolte în mai multă empatie, îngrijind adulții cu o perspectivă mai profundă asupra vieții și ceea ce contează cu adevărat.
În plus, statele membre vă pot oferi un exemplu viu privind modul în care puteți gestiona eficient obstacolele fizice și psihologice în viață.
Ai grijă de tine
Depresia este frecventă în SM și depresia maternă este legată de strategiile de adaptare maladaptivă la copii. Deci, în timp ce vă străduiți să fiți un părinte iubitor, flexibil și prezent, amintiți-vă că aveți grijă de propriile dvs. nevoi. Mâncați sănătoși, faceți timp să vă bucurați de o carte bună sau de o emisiune de televiziune și să vă angajați într-o formă de exerciții zilnice.
De asemenea, dacă aveți depresie, asigurați-vă că o adresați-vă neurologului sau medicului de îngrijire medicală primară. De asemenea, dacă oboseala cauzată de SM vă slăbește răbdarea sau capacitatea de a vă implica în activități zilnice cu copiii dvs., discutați cu neurologul despre modul în care o puteți combate cel mai bine.
Încurajați strategiile de coping sănătoase
Deși poate fi dificil să ieșiți din casă din cauza problemelor legate de mersul pe copil sau de oboseală, este important ca copilul dvs. să aibă un fel de priză sau activitate. Investiți într-un babysitter sau întrebați-vă un prieten sau un iubit pentru a conduce copilul dumneavoastră la o practică sportivă, un parc pentru exercițiu sau petrecerea de ziua unui prieten.
În plus, interesul pentru activitățile copilului dvs., în ciuda dizabilităților, este sănătos pentru copilul dvs. și pentru dvs. Expertii sugereaza ca un copil isi doreste ca parintii sai sa participe la scoala sau la functia de sport, chiar daca se afla intr-un scaun cu rotile sau au o trestie de zahar, spre deosebire de a nu participa deloc.
Un cuvânt din
Fără îndoială, parintele cu MS este o provocare și poate necesita un pic mai mult de un act de echilibrare, pe măsură ce vă asistați nu numai la nevoile copilului dumneavoastră, ci și la nevoile dumneavoastră. Dar amintiți-vă că MS-ul nu vă determină rolul de părinte. Rămâneți în siguranță și bucurați-vă de acele năluci, chicotiri, absolviri, petreceri de aniversare și de vremurile grele.
> Surse:
> Societatea Națională a Societății MS. Parenting cu SM .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Ajustarea copiilor și adolescenților la scleroza multiplă parentală: o revizuire sistematică. BMC Neurol. 2014 19 mai; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Lipsa informațiilor despre scleroza multiplă la copii poate influența sentimentul de competență și satisfacția părinților în cadrul cuplului. J Neurol Sci . 2013 ianuarie 15; 324 (1-2).