Sfaturi pentru tratarea și prevenirea febrei de fân
Oamenii care se bucură de o ameliorare a simptomelor alergiei în lunile reci de iarnă se tem adesea de întoarcerea primăverii. Cu primavara vine producția crescută de polen din copaci, iarbă și buruieni și spectrul de rinită alergică (febra fanului).
Potrivit statisticilor Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste 8% dintre adulții americani (20 milioane) și opt la sută din copii (șase milioane) suferă de alergii sezoniere.
Simptomele alergiilor de primăvară includ:
- Strănut
- Congestie nazala
- Nas curgator
- Mâncărime, ochi apoase
- Mâncărime la nivelul gurii sau gâtului
- Wheezing
- Tusea
- Respiratie dificila
- Presiune pe piept
CDC raportează că copiii între 12 și 17 ani sunt deosebit de vulnerabili. În plus, alergiile sezoniere pot crește incidența sau severitatea simptomelor respiratorii la adulți și la copiii cu astm .
Allergeni de primăvară obișnuit
Un alergen este orice substanță care provoacă un răspuns imun anormal, în timpul căruia organismul se luptă cu o amenințare percepută, care este altfel inofensivă.
Polenul este o astfel de substanță eliberată de copaci și de alte plante în timpul primăverii. Acestea sunt esențiale pentru reproducerea plantelor și ușor de inhalat ca particule fine, sub formă de pulbere care se deplasează ușor în aer.
Copacii cei mai frecvent asociați cu rinita alergică din SUA includ:
- Frasin
- mesteacăn
- Chiparos
- Ulm
- hicori
- arțar
- Stejar
- Plop
- sicomor
- Nuc
- Cedru rosu din vest
În primăvara ulterioară, polenul de iarbă este principalul vinovat și poate include:
- Bermuda de iarbă
- Bluegrass
- Golomăţ
- Roșu iarba de top
- Iarbă de iarnă dulce
- Timp de iarbă
Prin contrast, alergeni precum ragweed sunt mai frecvent observate în timpul verii.
Sporii de mucegai sunt, de asemenea, o cauză obișnuită de alergii începând din primăvară și continuând chiar până în toamnă. Formele de exterior includ Alternaria , Cladosporium și Hormodendrun .
Diagnostic
Alergiile sezoniere sunt destul de clare și rareori au nevoie de teste de diagnosticare. Cu toate acestea, în cazul în care simptomele alergiei sunt neîncetate în ciuda tratamentului, poate doriți să aveți un medic pentru alte cauze sau factori care contribuie. Acest lucru este valabil mai ales dacă problemele de respirație sunt severe.
Pacienții severi pot necesita, de asemenea, o trimitere la un alergist pentru a identifica alergenii specifici care fac rău. Procedând astfel, medicul poate să prescrie fotografii alergice pentru a tempera răspunsul imun.
Tratament
Medicamentele sunt de obicei utilizate pentru a ameliora simptomele alergiilor sezoniere sau a atenua răspunsul organismului la alergenii din aer. Printre opțiunile:
- Antihistaminicele orale acționează prin suprimarea histaminei , o substanță chimică produsă de organism care declanșează simptomele alergiei.
- Decongestionantele nazale sunt produse disponibile în formulări orale, lichide, spray și nazale. Acestea oferă relief pe termen scurt prin provocarea unor vase de sânge în nas.
- Stropi steroizi nazali , disponibili în forță regulată și cu prescripție , lucrează prin reducerea umflării și producției de mucus în pasajele nazale.
- Picaturi de ochi poate fi utilizat pentru a trata simptomele alergiilor oculare. Opțiunile includ picături OTC pe termen scurt care conțin o picătură locală decongestionantă sau cu prescripție care combină un antihistaminic cu un inhibitor al celulelor mastocite .
În plus față de medicamente, oamenii se vor întoarce adesea la vase tradiționale neti pentru a ajuta la irigarea și deschiderea pasajelor nazale blocate.
profilaxie
Deși există câteva modalități de a evita în întregime alergenii în timpul sezonului de alergie, există anumite precauții pe care le puteți lua pentru a minimiza expunerea:
- Cunoașteți numărul polenului. Verificați prognoza meteo locală sau site-ul Biroului Național pentru alergii pentru a obține numărul zilnic de polen , precum și defalcarea tipurilor de polen sau mucegai.
- Rămâneți în interior în timpul unui număr mare. Dacă trebuie să plecați în aer liber, faceți-o mai târziu în ziua în care numărul este în mod obișnuit mai mic.
- Utilizați un filtru HEPA. Acestea sunt concepute pentru a elimina particulele în aer. Țineți ferestrele închise și utilizați un aparat de aer condiționat dacă este necesar.
- Închideți ferestrele când conduceți. Închideți orificiile de aerisire și recirculați aerul sau utilizați aparatul de aer condiționat.
- Vacuți și praf frecvent. Aspiratoarele "prietenoase cu animalele de companie" deseori fac cea mai bună operațiune de aspirare a polenului și a altor alergeni, cum ar fi furia .
- Duș înainte de culcare. Corpul și părul pot colecta cantități surprinzătoare de polen ori de câte ori se află în aer liber. De asemenea, asigurați-vă că ați spălat toate hainele pe care le-ați purtat cât mai curând posibil.
- Evitați uscarea hainelor în aer liber. Polenul se poate usca cu usurinta in fibre si poate declansa simptome atunci cand pune hainele mai tarziu.
> Surse:
> Biserica, D .; Church, M .; și Scadding, G. "Rinita alergică: impact, diagnostic, tratament și management." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Centrul Național de Statistică Sanitară: Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. "Alergii și Febra Hayului". Atlanta, Georgia; actualizat la 30 martie 2017.