Vara este un moment minunat al anului. Vremea este caldă, zilele sunt lungi. Summertime poate aduce, de asemenea, piele grasă, puncte negre și creștere în breakouts.
De ce? Căldură, umiditate, transpirație, ulei suplimentar - toate acestea pot face ca acneea să se agraveze. Dar doar cateva schimbari in rutina dvs. de ingrijire a pielii pot ajuta sa controleze aceste breakouts toata vara.
1 -
Utilizați o spumă de curățareCăldura și umiditatea pot provoca funcționarea orelor suplimentare. Deși nu puteți opri glandele dvs. de petrol să producă ulei, există lucruri pe care le puteți pentru a controla excesul de ulei.
Pasul cel mai de bază este să vă curățați fața cu un detergent de spumare de două ori pe zi. Dacă pielea devine extrem de uleioasă sau transpirată, puteți adăuga oa treia curățare.
Dar nu obișnuiți să vă spălați prea repede fața . Curățirea prea adesea poate descompune bariera protectoare a pielii, provocând uscăciune și iritație excesivă și, în cele din urmă, agravarea erupțiilor.
2 -
Luați un astringentÎn timpul zilelor de câine de vară, este posibil să adăugați și astringent regimului de îngrijire a pielii, chiar dacă de obicei nu utilizați aceste produse. Astringentele reprezintă o modalitate excelentă de a elimina excesul de ulei de pe suprafața pielii și a lăsa pielea să pară mată.
Numele de marcă nu este important, utilizați doar un produs care vă place și se simte bine pe piele. Puteți folosi chiar și vechi bun, ieftin vrăjitoare vrăjitoare (preferatul meu personal).
Și iată sfatul meu preferat: umpleți o sticlă mică de spritz cu căpățână și aruncați-o în geantă, rucsac etc. De fiecare dată când pielea se simte îngroșată, ușor ceapă pe față (puteți face chiar și acest lucru peste machiaj. ) Este o modalitate ușoară de a vă împrospăta pielea în mișcare.
Indiferent de produsul pe care îl alegeți, trebuie să vă lăsați pielea să se simtă bine. Dacă arde sau arde atunci când o aplicați, încercați alt brand sau șanțul astringentul cu totul.
3 -
Lighten Up Your MoisturizerDacă ați folosit mai multă emolientă în timpul lunilor mai reci, vara este timpul ideal pentru a vă ușura hidratantul. Cel mai probabil, nu va fi nevoie ca un hidratant greu în timpul verii pentru a menține uscarea acnee-tratament la uscat.
Alegeți unul etichetat necomedogen și fără ulei pentru a evita simțul greu și gras.
4 -
Utilizați o bună zgârietură zilnică zilnicăMulte medicamente pentru acnee (cum ar fi Retin-A și BenzaClin ) fac ca pielea ta să fie mai sensibilă la soare, așa că folosirea regulată a unui produs de protecție solară este o necesitate. Nimeni nu dorește o arsură rău sau o piele deteriorată de soare.
În plus, tăbăcirea nu este sănătoasă pentru pielea ta. Tanarea provoacă leziuni ale soarelui și îmbătrânire prematură și vă pune la risc pentru cancerul de piele.
Alegeți o protecție non-comedogenă, fără ulei , de cel puțin SPF 15; SPF 30 este chiar mai bun.
Puteți chiar să încercați o protecție solară, care vă oferă o acoperire plăcută, fără a avea nevoie de machiaj suplimentar. Sunt o alegere bună pentru bărbații și băieții adolescenți care ar dori să atenueze roșeața cauzată de acnee.
5 -
Dușul după ce te transpirațiSweat poate irita acnee. Deci, veți dori să faceți duș imediat după ce ați lucrat sau oricând ați transpirat.
În timp ce sunteți acolo, utilizați o spălare corporală sau o bară care luptă împotriva erupțiilor. Unul cu acid salicilic este bun dacă sunteți predispus la fete negre; benzoil peroxid este mai bine pentru cosuri inflamate.
În timpul perioadelor de căldură și umiditate, este posibil să fiți mai predispuși la o formă de acnee numită acnee mechanica . Acne mecanica se dezvoltă atunci când pielea este supusă la căldură în exces, precum și frecare sau frecarea de haine, echipament atletic, etc. Purtarea de bumbac respirabil în loc de țesături sintetice poate ajuta.
Indiferent de sezon, dacă aveți nevoie de ajutor pentru obținerea acneei sub control, sunați la un dermatolog. Veți fi bucuroși că ați făcut-o.