Începeți mai repede când faceți aceste lucruri simple
Veți primi sfaturi de la mulți oameni atunci când vă faceți o intervenție chirurgicală, unele dintre ele nesolicitate, unele foarte importante. Chirurgii oferă întotdeauna pacienților instrucțiuni pentru ceea ce trebuie făcut după procedurile lor chirurgicale, dar atât de mulți pacienți vor ignora aceste instrucțiuni, deoarece se simt bine, nu cred că instrucțiunile se aplică pentru aceștia sau doar uită.
Unele sfaturi chirurgicale sunt atât de simple, atât de simple încât oamenii o resping. Acestea sunt aceste sarcini foarte simple, dar esențiale, care vor accelera recuperarea și vor face posibilă revenirea la viața voastră normală cât mai repede posibil.
Nu face prea mult
Este foarte ușor să te exagerezi în zilele când te simți minunat. S-ar putea să vă gândiți că ridicarea acelui coș de rufe doar o singură dată nu ar putea fi dăunătoare, sau că o jogging rapid nu va face nimic. Dacă sunteți norocoși, sunteți corecți și o singură dată nu va duce la răniți, dar mulți oameni află că modul în care o dată este suficient pentru a duce la unele complicații grave. Dacă chirurgul tău spune că nu poți ridica mai mult de 10 lire sterline timp de 4 săptămâni, înseamnă 10 kilograme și înseamnă patru săptămâni și asta nu se schimbă pentru că te simți suficient de energic pentru a merge la magazin alimentar și ai multe băuturi să ducă în casă.
Adormiți suficient
A dormi destul este una dintre cele mai bune modalități de a te asigura că te vindeci repede.
Un corp epuizat nu este un corp care este înclinat să se vindece rapid. Recuperarea de la intervenție chirurgicală este o muncă grea pentru corpul dumneavoastră și câștigă fiecare minut de somn pe care îl primește. O noapte solidă de odihnă va ajuta la accelerarea recuperării de-a lungul timpului și un somn de somn ocazional nu va face nici rău.
Mănâncă bine
Mâncarea bine va ajuta la combustia corpului dumneavoastră și va promova vindecarea.
Proteina din alune este esențială atunci când corpul dumneavoastră încearcă să repare o incizie. Pielea și alte țesuturi se vor vindeca mai repede și vor fi mai puternice dacă au nutrienți adecvați pentru a lucra cu ei.
Tuseste calea cea buna
Există o modalitate corectă de a tuse după intervenție chirurgicală . Poate suna ciudat, dar pentru cei care au o intervenție chirurgicală abdominală, tusea într-un mod care protejează o incizie abdominală poate împiedica o boală foarte gravă numită dehiscență și eviscerare.
Nu treceți la întâlniri
S-ar putea să fii șocat de cât de mulți oameni renunță la intervențiile chirurgicale, după ce se simt bine și nu văd nevoia. Unii dintre aceiași oameni se întreabă de ce nimeni nu le-a scos niciodată capsele sau suturile chirurgicale!
Urmărirea întâlnirilor reprezintă o oportunitate pentru chirurgul dvs. de a verifica eventualele complicații pe care le aveți, de a face teste de laborator pentru a vă asigura că intervenția chirurgicală a fost un succes și, sperăm, vă va elibera pentru a vă întoarce la activitățile dvs. normale. Aceste numiri sunt importante și ar trebui considerate o prioritate.
Ia-ti medicamentele
Imaginați-vă că medicul dumneavoastră vă recomandă să luați o aspirină în fiecare zi după o intervenție chirurgicală. Faceți asta pentru o săptămână sau mai puțin, dar durerea dvs. este îmbunătățită, astfel încât să vă opriți. O săptămână mai târziu, dezvoltați un cheag de sânge grav și ajungeți înapoi în spital.
Când îi întrebi pe chirurgul de ce nu a făcut nimic pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, el vă spune că ia prescris aspirina, dar ați ales să nu o luați.
Medicamentele sunt importante după o intervenție chirurgicală. Durerea de medicație este adesea folosită pentru a reduce inflamația, nu doar durerea, la fel ca aspirina poate fi folosită pentru durere și pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă un medicament, există probabil un motiv excelent pentru a face acest lucru și ar trebui să continuați să îl luați până la următorul program. Dacă medicamentul pare inutil, verificați instrucțiunile de descãrcare pentru a vedea dacã medicamentul este necesar, sau apelați la cabinetul chirurgului și întrebați oprirea prescrierii.
Fizioterapie
Dacă chirurgul dvs. comandă terapie fizică după intervenție chirurgicală, mergeți la întâlnirile cu terapia fizică. Mulți pacienți au considerat terapia fizică a fi o risipă de timp, prea dureroasă sau prea multă problemă să vă deranjez. Acești pacienți au, de obicei, rezultate mult mai slabe pe termen lung decât pacienții care au fost conformi cu terapia lor fizică. În plus, în cazul în care terapeutul fizic vă oferă "temele" pentru a termina zilele libere de la terapia fizică, faceți-o.
Spala-ti mainile
Este aproape imposibil să vă spălați prea mult mâinile după operație. Spălarea mâinilor vă va ajuta să preveniți infecția, mai ales dacă vă spălați mâinile înainte să atingeți incizia, să vă curățați incizia sau să vă schimbați bandajul. În esență, dacă aveți de gând să aveți mâinile oriunde în apropierea inciziei, spălați-le mai întâi.
Îngrijire pentru incizia ta calea cea bună
Îngrijirea cu incizie trebuie făcută ușor și fără săpunuri sau scrumiuri dure. Curățați o incizie așa cum ar fi partea inferioară a nou-născutului: frecvent și la fel de ușor cum puteți. Inciziile nu trebuie curățate, de fapt, unele tăieturi pe o incizie sunt complet normale. Îndepărtarea inciziei curățate dăunează adesea țesutului nou-nouț care se umple și poate fi foarte iritant pentru ceea ce este deja o zonă foarte delicată a pielii.