Aproape fiecare femeie a suferit mâncărime vaginale și ar fi probabil să se aventureze să spună că nu este nimic mai inconfortabil. În timp ce zgârierea este un impuls natural, se poate agrava problema și poate provoca iritații ulterioare. Vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face care pot ajuta la prevenirea mâncării vaginale.
Cum de a preveni mâncărime vaginale
- Practicați o bună igienă personală , inclusiv păstrarea zonei genitale curate și uscate și ștergând din față în spate după urinare sau cu o mișcare intestinală. Acest lucru ajută la prevenirea infecțiilor vaginale , ceea ce duce în final la prevenirea mâncărimei vaginale.
- Evitați anumite produse, cum ar fi săpunurile de baie parfumate, spray-urile de igienă feminină, hârtia igienică colorată, băile cu bule și vasele vaginale ; substanțele chimice din aceste articole (coloranți, parfumuri) pot provoca iritații.
- Purtați chiloți din bumbac alb , precum și chilot cu bumbac; acestea vor permite circulația mai multor aeruri prin zonă.
- Este posibil să doriți să vă abțineți de la activitatea sexuală până când simptomele vaginale se îmbunătățesc, deoarece frecarele vă pot agrava problema. Când reluați sexul, poate doriți să utilizați un lubrifiant vaginal .
- Schimbați-vă de la costumele de baie sau de la îmbrăcăminte de exerciții cât mai curând posibil; umiditatea (din apă sau din propria dumneavoastră transpirație) și / sau căldura poate contribui la mâncărimea dumneavoastră.
- Infecțiile cu drojdie vaginală produc adesea mâncărime vaginale , care de multe ori pot fi severe. Tratamentul OTC pentru infecții cu drojdie vaginală este disponibil, ceea ce vă poate ajuta să vă odihniți disconfortul. Cu toate acestea, trebuie să cumpărați și să utilizați aceste produse numai dacă medicul dumneavoastră v-a diagnosticat anterior o infecție cu drojdie vaginală și sunteți sigur că aveți acest tip de infecție vaginală. Dacă aveți vreo îndoială, consultați-vă medicul pentru diagnosticare și tratament.
- Consumul de iaurt cu culturi vii sau administrarea de comprimate lactobacillus acidophilus ori de câte ori luați antibiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor cu drojdii vaginale care apar adesea atunci când femeile utilizează antibiotice.
- Dacă aveți diabet zaharat, mențineți glicemia sub control .
- Dacă sunteți supraponderal, lucrați pentru a vă controla greutatea .
- Pentru mâncărime care este legată de menopauză , discutați cu medicul dumneavoastră despre creme sau tablete vaginale de estrogen .
surse:
Medline Enciclopedia; Vărsături vaginale - cauze comune; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Boli cu transmitere sexuala ; Întrebări frecvente; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.