Fiind înfășurat într-un tub în formă de sicrie și îngust, care produce zgomote puternice, în care nu puteți mișca un mușchi, nu este ideea nimănui de distracție. Nu e de mirare că majoritatea oamenilor se tem de imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).
De ce IRM-urile sunt importante
În ciuda temerilor pe care le pot inspira, RMN-urile reprezintă o parte necesară a diagnosticării și monitorizării sclerozei multiple (MS). Cercetătorii și medicii consideră că acestea sunt una dintre cele mai mari descoperiri din domeniul MS, deoarece oferă profesioniștilor din domeniul sănătății șansa de a privi creierul într-un mod care nu a fost posibil niciodată înainte.
Dar, din nou, procedura în sine poate fi cu siguranță o experiență neobișnuită, tare și chiar înfricoșătoare, mai ales dacă nu ați avut niciodată un RMN. Poate provoca anxietate chiar și în proaspeții profesioniști.
Prin aceasta, anticiparea și înțelegerea a ceea ce se așteaptă în timpul unui RMN vă va ajuta prin scanare. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă faceți experiența IRM cât mai liberă de stres.
Când doctorul dvs. comandă scanarea
Adresați-vă medicului dumneavoastră ce va dori să vadă în RMN: creierul, o parte a măduvei spinării sau ambele. Dacă medicul dumneavoastră dorește o scanare a celor două, ceea ce este posibil dacă acesta este primul dvs. RMN, vi se poate cere dacă preferați una sau două sesiuni.
Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când decideți:
- A face totul la un moment dat poate dura până la două ore.
- Dacă ați împărțit-o, sesiunile vor fi mai scurte de fiecare dată, dar va trebui să mergeți la două întâlniri și probabil că va trebui să primiți mai mult de o dată gadoliniu (material de contrast).
Ce să faceți pe Ziua scanării RMN
Înainte de a pleca de acasă în ziua întâlnirii RMN, țineți cont de aceste lucruri:
- Nu purta bijuterii. Lăsați toate bijuteriile la domiciliu, cu excepția cazului în care doriți să vă petreceți timpul luând-o după ce ajungeți.
- Evitați purtarea metalelor. Unele centre IRM vă permit să purtați propriile haine în locul unei rochii de spital în timpul scanării, atâta timp cât nu există butoane, fermoare sau fermoare metalice, deci vă recomandăm să păstrați acest lucru în minte atunci când vă îmbraciți. Încercați să purtați un tricou și pantaloni elastici sau pantaloni scurți și pantofi confortabili.
- Rochie pentru căldură. Rochie ușor sau în straturi pe care le puteți îndepărta ușor și pentru a evita șosete groase, grele. Se poate obține foarte fierbinte în aparatul RMN, mai ales în zona pe care ați scanat-o. Dacă vă faceți griji că sunteți frig, tehnicianul RMN vă poate oferi o pătură.
- Luați în considerare un sutien sport. Pentru femei, un sutien sport fără suport metalic vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil. Altfel, va trebui să aveți un sutien în mașină.
Ce trebuie să faceți atunci când ajungeți la Centrul RMN
Când ajungeți la centrul RMN, înainte de scanare, rețineți:
- Luați un supresor tuse dacă aveți nevoie de unul. Tusea în interiorul aparatului poate duce la pornirea testului din nou dacă mutați capul. Pentru unii oameni, neputința de a tuse invariabil aduce dorința de a tuse. Asigurați-vă mai ușor pentru tine și luați în considerare luarea unui pastilă de tuse peste noapte atunci când ajungeți.
- Luați sedativ dacă aveți nevoie de unul. Dacă sunteți claustrofobie sau foarte speriată de procedură în sine, nu vă fie teamă să întrebați medicul dumneavoastră pentru un sedativ. Explicați-vă că vă simțiți anxios și credeți că aveți nevoie de unul.
- Cereți o pătură în cazul în care camera este rece, precum și urechile și muzica în cazul în care acestea nu sunt furnizate. Odată ce sunteți în mașină, nu se mișcă sau nu se oprește. Așa că cereți tot ce aveți nevoie sau poate aveți nevoie în prealabil. În timp ce mașina se încălzește, dacă camera însăși este rece sau dacă aveți tendința de a se simți rece, aveți o pătură așezată peste dvs. Garniturile pentru urechi și căștile sunt protocoale standard la majoritatea centrelor MRI pentru a ajuta la blocarea zgomotului puternic al mașinii, dar dacă tehnologia dvs. uită unul sau altul, amintiți-i. Veți dori să aveți aceste lucruri odată ce începeți testul.
Ce trebuie să faceți în timpul scanării
În timpul scanării, nu puteți face prea multe decât să vă relaxați. Iată câteva sfaturi:
- Utilizați oglinda - sau evitați-o cu orice preț. Există uneori o mică oglindă poziționată deasupra capului, care este înclinată astfel încât să puteți vedea în afara mașinii. Unii găsesc acest lucru extrem de reconfortant, iar alții îl descurajează. Verificați-l și decideți la ce tabără intrăți. Dacă nu vă place, păstrați-vă ochii închiși.
- Practicați vizualizarea creativă. Imaginați-vă locul cel mai plăcut și mai relaxant pe care l-ați avut vreodată. Imaginați-vă că sunteți acolo. Încearcă să-ți amintești detalii minore despre acest loc. Concentrați-vă pe culori, iluminat, temperatură și mirosuri.
- Respirați în mod constant și regulat. Încercați să numărați respirațiile până la 10, apoi numărați înapoi. Repetarea acestei situații este atât de relaxantă, încât este posibil să scăpați chiar și să dormiți în timpul scanării.
- Utilizați mantre sau rugăciuni. Repetarea unei afirmații pozitive sau a unei expresii puternice, cum ar fi "Totul este bine" sau "Sunt sigur și puternic", poate ajuta la inducerea relaxării pe care doriți să o simțiți în mașină. Dacă aveți o rugăciune preferată, acum este momentul potrivit pentru a vă recita în mintea voastră.
După RMN
După scanarea RMN, iată câteva lucruri pe care le puteți face:
- Bea multa apa. Colorantul de contrast cu gadoliniu trebuie să fie eliminat de rinichi, iar consumul de apă suplimentară poate contribui la accelerarea acestui proces.
- Răsfățați-vă. Luați un masaj, luați masa de prânz cu un prieten sau cumpărați un roman ușor și vă pierdeți în poveste. Dacă sunteți prea obosit pentru oricare dintre acestea, luați o baie cu bule fierbinți și mergeți la culcare mai devreme. Ai castigat-o.
Un cuvânt din
Sperăm că aceste sfaturi vă pot face experiența dvs. cu IRM cât mai confortabilă. Desigur, dacă aveți întrebări sau preocupări specifice, asigurați-vă că ați vorbit cu neurologul dvs. în prealabil.