Dacă copilul dumneavoastră are dureri de genunchi , el sau ea poate avea o boală cunoscută sub numele de boala Osgood-Schlatter . Condiția este uneori considerată "durere în genunchi" și afectează copiii cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani.
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră suferă de boala Osgood-Schlatter, care sunt lucrurile pe care ar trebui să le faceți mai întâi pentru a începe tratamentul?
Prin înțelegerea primelor lucruri pe care ar trebui să le faceți, vă puteți asigura că veți obține tratamentul adecvat - la momentul potrivit - pentru boala Osgood-Schlatter a copilului dumneavoastră.
Simptomele bolii Osgood-Schlatter
De unde știi dacă copilul tău are boala Osgood-Schlatter? Semnele și simptomele bolii Osgood-Schlatter pot include:
- Plângere de durere în unul sau ambii genunchi la un copil pre-adolescent
- O ciocănitură osoasă pe față în fața genunchiului, la cativa centimetri de sub genunchi
- Durerea de atins peste partea din față a genunchilor, chiar sub genunchi
- Durere cu alergare, sărituri, ghemuire sau după participarea la atletism.
Dacă copilul dvs. are oricare dintre aceste simptome, dacă copilul dumneavoastră are dureri de genunchi cu activitate, este o idee bună să faceți check-in cu medicul pediatru pentru a începe tratamentul potrivit.
Boala Osgood-Schlatter: primii pași la tratament
Când administrați boala Osgood-Schlatter în genunchii copilului dumneavoastră, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le începeți imediat pentru a face față în mod adecvat condiției.
- Nu vă panicați . În primul rând, nu intrați în panică. Deși provoacă dureri semnificative la genunchi care pot limita participarea copilului la sport, boala Osgood-Schlatter este o afecțiune relativ benignă. Dacă este lăsată singură și nu este tratată, majoritatea cazurilor dispare în decurs de 12 până la 24 de luni. Scopul principal al tratamentului este acela de a vă oferi copilului ușurință și strategii de auto-gestionare a stării, astfel încât acesta sau ea să poată reveni la atletismul normal și participarea la clasa de educație fizică.
- Vedeți pediatrul . Ori de câte ori copilul dvs. are dureri de genunchi (sau orice altă durere) care limitează participarea normală la sport sau cu mobilitate funcțională , ar trebui să-l duceți la pediatru. O simplă raze X este de obicei tot ceea ce se face pentru a confirma diagnosticul bolii Osgood-Schlatter. Majoritatea cazurilor pot fi diagnosticate numai prin examinarea clinică; radiografia ajută la excluderea altor cauze posibile de durere la genunchi la copilul dumneavoastră. Pediatrul copilului dvs. poate face recomandări privind limitarea activității și poate începe un program PT pentru a ajuta la tratarea bolii Osgood-Schlatter .
- Opriți temporar activitatea sportivă sau alte activități de intensitate ridicată . Cuvântul cheie aici este "temporar". Dacă copilul dumneavoastră are boală Osgood-Schlatter, participarea la sporturile de mare intensitate poate fi dificilă sau dureroasă. Luând câteva săptămâni în afara atletismului intens vă pot oferi genunchilor copilului o pauză foarte necesară. Nu uitați să reamintiți copilului că pauza de la sport este temporară și că se va întoarce la activitățile sale normale într-o perioadă scurtă de timp. Nu sunt recomandate perioade îndelungate de inactivitate cu boala Osgood-Schlatter.
- Vizitați un terapeut fizic . Deși nu există nici un remediu pentru boala Osgood-Schlatter, câteva sesiuni cu un terapeut fizic vă pot ajuta copilul să înceapă tratamentul potrivit. PT vă poate evalua flexibilitatea, puterea și echilibrul copilului dumneavoastră și vă poate prescrie un program individual de exerciții pentru boala Osgood-Schlatter pentru copilul dumneavoastră. PT poate, de asemenea, să facă recomandări despre participarea copilului dvs. sau despre revenirea la sport.
- Desprindeți tratamentele pasive . Modalități pasive, cum ar fi căldură sau gheață, pot ajuta să ușureze temporar durerea simțită de boala Osgood-Schlatter, dar aceste tratamente nu sunt cu adevărat necesare. Cel mai bun tratament pentru condiție este de a face lucrurile să se deplaseze cu o întindere adecvată și întărirea exercițiilor de rutină.
- Nu vă îngrijorați de ciocnirea osoasă . Cu boala Osgood-Schlatter, o bucată mică de oase apare de obicei la câțiva centimetri sub genunchi. Aceasta este de obicei permanentă și nu determină o limitare funcțională semnificativă la copilul dumneavoastră. Lăsați-l în pace și va fi bine.
Boala Osgood-Schlatter este o afecțiune comună în rândul copiilor pre-adolescenți.
Condiția provoacă dureri în unul sau ambii genunchi, ceea ce limitează participarea la activități sportive sau de nivel înalt, cum ar fi alergarea sau săritura. Știți ce să faceți mai întâi când copilul dumneavoastră are boala Osgood-Schlatter vă poate ajuta să vă stabiliți pe un curs de recuperare rapidă. În acest fel, copilul dvs. poate reveni la sporturile și activitățile obișnuite rapid și în siguranță.
surse:
Sarčević, Z. Dorsiflexia glezne limitată: un factor predispozant pentru Morbus Osgood Schlatter? Chirurgie genitală, traumatologie sportivă, artroscopie. 16 (726) august 2008.
Tzalach, A, et. Corelația dintre flexia genunchiului și mișcarea inferioară a mișcării și sindromul Osgood-Schlatter în rândul jucătorilor de fotbal adolescenți. BJMMR. 11 (2), 2016.