Fiți pregătiți să vă maximizați timpul cu medicul dumneavoastră
Cei mai mulți dintre noi nu ar visa niciodată să vină la o întâlnire de afaceri fără note sau la un examen fără a fi studiat. Prin urmare, de ce mergeți la numirea unui medic, o întâlnire importantă despre starea îngrijirii medicale, fără a fi pregătită în mod corespunzător?
Am constatat că, chiar dacă am avut doar 15 minute cu gastroenterologul meu, o listă de întrebări și simptome de discutat ma ajutat să plec din birou mai bine informat despre asistența medicală și starea mea.
Doctorii mei au apreciat, de asemenea, că am avut momente și date despre simptome scrise și că nu aveam nevoie să mă bazez pe memoria mea (mai puțin decât perfectă).
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să obțineți cel mai mult de la următoarea dvs. întâlnire cu medicul dumneavoastră sau cu alt medic specialist.
Înainte de numirea ta
- Pastreaza un jurnal cu intrebari. Preocupările legate de starea dvs. pot apărea la întâmplare și, dacă nu sunt scrise, pot fi uitate. Faceți o listă de întrebări care trebuie adresate.
- Păstrați un jurnal de produse alimentare și / sau simptome. Prin urmărirea fidelă a simptomelor și dieta dumneavoastră , medicul dumneavoastră poate obține o imagine bună a sănătății dumneavoastră zilnice. Modelele pot apărea la examinarea notelor dvs., care vor da indicii unor tratamente mai eficiente.
- Trimiteți medicului dumneavoastră orice articol relevant despre starea dumneavoastră, prin e-mail sau fax. Apelați la biroul medicului pentru un număr de fax și trimiteți materialul dvs., cu o notă pe care ați dori să o discutați la următoarea întâlnire (nu uitați să includeți ziua și ora ca mementouri).
Lucruri de a aduce
- Lista de întrebări și preocupări.
- Lista de medicamente și doze actuale (nu uitați suplimentele și ierburile!).
- Jurnal de produse alimentare și simptome.
- Hârtie goală pentru note.
- Articole sau alte materiale care trebuie revizuite (medicul ar trebui să aibă deja o copie - să aducă unul pentru dvs.).
- Soț / prieten / membru de familie pentru a asista.
În timpul numirii
- Luați câteva note rapide privind răspunsurile la întrebări sau alte comentarii făcute de medic. Cereți ortografia testelor, a medicamentelor sau a altor cuvinte necunoscute . Puteți trece notele dvs. după întâlnire și le puteți continua.
- Adresați-vă medicului dacă există materiale de lectură (cum ar fi cărți sau broșuri) disponibile care vă pot ajuta să răspundeți oricăror întrebări pe care le puteți avea. Unele întrebări privind testele, procedurile și medicamentele pot fi rezolvate temeinic prin broșuri, iar medicul poate oferi câteva momente importante în timpul numirii.
- Dacă aveți oricare dintre întrebările dvs. sau dacă aveți nevoie de mai multe cercetări, întrebați dacă puteți răspunde cu medicul prin e-mail sau prin intermediul unui portal pacient. Dacă trimiteți articole relevante medicului dumneavoastră înainte de întâlnire, vă puteți petrece timpul împreună discutarea lor.
După numirea ta
Planificați-vă un timp pentru a trece peste notele dvs. și gândiți-vă la ceea ce a fost discutat în timpul întâlnirii. Dacă ați adus pe altcineva împreună cu dvs., acesta este un moment bun pentru a vă ajuta reciproc să vă amintiți ce sa spus și pentru a discuta orice decizie care trebuie luată în privința tratamentului. Acest lucru poate duce la întrebări suplimentare sau de urmărire, care ar trebui să fie notate în pregătirea următoarei numiri.
Linia de fund
Îmi dau seama că, pentru mulți dintre noi, această abordare de afaceri la numirile medicului este doar un ideal - realitatea este deseori foarte diferită. Medicii (în special specialiștii cu reputație excelentă) pot să nu aibă timpul pe care ar dori să-l cheltuiască cu fiecare pacient, iar întâlnirile sunt grăbite. Unii pacienți s-ar putea să nu se simtă confortabil chestionând un medic despre tratamente.
Asistența medicală este cu adevărat un efort de echipă. Practicanții practicieni, specialiștii și pacientul trebuie să colaboreze pentru cel mai bun tratament posibil. Sfaturile de mai sus vă pot ajuta, pacientul, să vă țineți capăt efortului și, făcând astfel, să vă ajutați.