Suprimarea menstruației în patru pași simpli
Aveți simptome legate de menstruație cum ar fi crampe dureroase sau hemoragii grele pe care doriți să le evitați în fiecare lună? Dacă da, este posibil să fiți rezonabil să discutați cu medicul despre eventuala depășire a perioadei.
Pentru a suprima menstruația, femeile pot utiliza o utilizare extinsă sau continuă a contraceptivelor orale combinate sau a altor vehicule combinate (estrogen și progestin) cu eliberare hormonală, cum ar fi plasturele contraceptiv ( Ortho Evra ) sau inelul ( NuvaRing ).
Cu NuvaRing, există patru pași simpli pentru a sări peste perioada dvs. Din nou, este important să discutați cu medicul înainte de a încerca acest lucru. Dacă alegeți să continuați cu discuția după această discuție, fiți conștienți de faptul că unele femei prezintă sângerări descoperite. Sângerările și spoturile imprevizibile se îmbunătățesc, în general, într-o lună sau trei luni, dar pot dura până la un an sau chiar mai mult pentru anumite femei.
Cum să utilizați NuvaRing pentru a săriți perioada
În primul rând, veți avea nevoie de cel puțin două luni de NuvaRing sau șase inele în total. De asemenea, este important să aveți acces la un calendar sau o aplicație de urmărire menstruală pe telefon pentru a înregistra orice sângerare.
Iată patru pași pe care îi puteți folosi pentru a sări peste perioada pe care o utilizați utilizând NuvaRing:
- Determinați luna în care doriți să utilizați NuvaRing pentru a săriți perioada.
- Asigurați-vă că utilizați NuvaRing cu o lună înainte de luna în care doriți să săriți perioada.
- După ce ați introdus NuvaRing și l-ați lăsat pe loc timp de trei săptămâni, scoateți-l în prima zi a săptămânii 4.
- În loc să părăsiți NuvaRing în săptămâna 4, introduceți un nou NuvaRing imediat după ce ați scos-o pe cea veche. Acest lucru va menține nivelurile hormonale constante; prin menținerea constantă a alimentării cu hormoni, nu ar trebui să vă faceți sângerări de întrerupere (rețineți că este posibil să mai aveți unele semne de spargere).
Atâta timp cât vă înlocuiți în permanență NuvaRing (prin introducerea unui nou ring în loc să îl lăsați în afara săptămânii 4), nu trebuie să aveți o perioadă.
În cele din urmă, când doriți să vă administrați din nou perioada, luați NuvaRing la sfârșitul săptămânii 3 și nu introduceți un nou NuvaRing în săptămâna 4. Sângerarea dvs. de întrerupere lunară ar trebui să revină.
Sfaturi pentru utilizarea NuvaRing pentru a săriți perioada
Iată câteva lucruri suplimentare pe care trebuie să le reamintiți dacă intenționați să treceți peste perioada de folosire a programului NuvaRing:
- Pentru a trece peste perioada dumneavoastră de tratament cu NuvaRing, va trebui să vă ridicați prescripția NuvaRing cu cel puțin o săptămână mai devreme de la farmacie (deoarece va trebui să introduceți un nou NuvaRing în săptămâna 4, cu o săptămână mai devreme decât în mod obișnuit). Unele companii de asigurări sau farmacii nu vă permit să faceți acest lucru. Verificați cu compania de asigurări și cu farmacia locală înainte.
- Nu uitați să urmăriți unde vă aflați în ciclul din calendar, deoarece trebuie să introduceți noul dvs. NuvaRing imediat după ce ați luat vechiul dvs. NuvaRing (după săptămâna 3).
Există o problemă cu faptul că nu îmi apar perioada?
S-ar putea să vă întrebați dacă săriți-vă perioada este de fapt sigură. Vă asigurăm că numeroase studii au susținut beneficiul și siguranța utilizării continue sau continue a contraceptivelor orale combinate, comparativ cu contraceptivele tradiționale (de 28 de zile).
În plus, potrivit unui studiu al revistei Cochrane Database Systematic Review, femeile care au luat contraceptive orale combinate orale au făcut mai bine în ceea ce privește durerile de cap, iritația genitală, oboseala, balonarea și durerea menstruală. Acest lucru are sens, de asemenea, deoarece nu primiți fluctuațiile hormonale pe care le-ar face cu un tradițional de 21 de zile de pastile active, urmată de șapte zile de pastile inactive (atunci când vă perioadă de timp).
O altă preocupare cu lipsa unei perioade lunare este că ar duce la o creștere excesivă a mucoasei uterine, care ar putea duce apoi la cancer uterin. Vestea bună este că nu sa constatat că contraceptivele orale orale cu ciclu extins duc la îngroșarea țesutului uterin.
Pe de altă parte, unii experți încă mai întreabă dacă manipularea perioadei dvs. este într-adevăr o idee sensibilă. De exemplu, Societatea pentru Cercetarea ciclului menstrual crede că contraceptivele de stopare a ciclului menstruază "medicalizează" și "normalizează înlocuirea unei funcții biologice cu un produs farmaceutic pentru a răspunde așteptărilor sociale ale ascunderii menstruale". Societatea sugerează, de asemenea, că datele privind siguranța pe termen lung privind stoparea ciclurilor menstruale trebuie făcute, în special la adolescenți și cum afectează sânul.
În cele din urmă, trebuie să decideți ce este potrivit pentru dvs. și este înțelept să discutați cu medicul dvs. cum să abordați cel mai bine ciclul menstrual pe baza simptomelor și așteptărilor dvs. unice.
Un cuvânt din
Puteți găsi, de asemenea, reconfortant să știți că utilizarea NuvaRing pentru a sări peste perioada dvs. nu face mai puțin eficace. Dar rețineți că NuvaRing nu vă oferă protecție împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală . Uneori sângerările descoperite pe care le întâmpinați atunci când nu vă depășiți perioada nu este de la hormoni, ci de la altceva, ca de exemplu o infecție cu transmitere sexuală. Asigurați-vă că ați fost testat dacă aveți factori de risc .
> Surse:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Efectele endometriale ale unui contraceptiv pe cale orală cu durată lungă de 91 de zile cu estrogen cu doză mică în locul placebo. Contracepție . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Eficacitatea inelului vaginal de contracepție este menținută în decurs de 6 săptămâni de utilizare: un studiu prospectiv al IMC normal și al femeilor obeze. Contracepție . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Continuarea sau extinderea ciclului vs. utilizarea ciclică a contraceptivelor hormonale combinate pentru contracepție. Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menținerea supresiei menstruale: perspective actuale. Int J Womens Sănătate . 2014; 6: 631-37.
> Ciclul menstrual: o perspectivă a vieții feministe . Societatea pentru cercetarea ciclului menstrual. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.