5 Moduri de Sănătate Tehnică îi ajută pe oameni să se ocupe de durere fără medicamente

Potrivit Societății Americane de Anesteziologi, mai mult de 100 de milioane de americani suferă de durere continuă. Durerea, în special durerea cronică, poate avea un efect profund - debilitând și izolând o persoană în timp ce își ia viața.

Încă nu este înțeles în mod adecvat, durerea are multe componente neurobiologice și psihologice. Se crede că durerea este experimentată în moduri unice, în funcție de individ.

Noile descoperiri științifice au ajutat la dezvoltarea analgezicelor moderne care pot manipula modul în care neurotransmițătorii interacționează cu semnalele creierului. Cu toate acestea, în multe cazuri durerea poate fi dificil de tratat și de gestionat, mai ales dacă originea durerii este evazivă. Deși medicamentele pentru durere reprezintă o opțiune de tratament neprețuită, intervențiile farmaceutice implică frecvent diverse posibile efecte secundare, ceea ce face ca unii pacienți să caute alternative fără droguri. Există acum o varietate de tehnologii noi care pot ajuta la ameliorarea durerii cronice și pot oferi pacienților o speranță și un răgaz.

1) iTENS - combinarea tehnologiei moderne cu TENS

Acest dispozitiv de electroterapie cu eliberare FDA se bazează pe metoda transcutaneus stimulare nervoasă electrică (TENS), care a fost utilizată timp de decenii în managementul durerii. ITENS este un dispozitiv portabil TENS fără fir care este activat pentru smartphone-uri. Poate fi plasat pe locul durerii și operat și controlat de dispozitivul iPhone sau de dispozitivul utilizatorului.

Puteți instala aplicația iTENS pe telefonul smartphone sau pe tabletă și să gestionați dispozitivul, precum și să urmăriți progresul.

ITENS vine în diferite dimensiuni în funcție de zona de tratament și poate fi purtat discret sub îmbrăcăminte. Opțiunea cu aripi mici poate fi utilizată pentru zone mai mici și mai flexibile (de ex. Glezna, genunchi, încheietura mâinii), iar aripile mari pot fi folosite pentru zone mai mari, cum ar fi spatele și umărul.

Bateria litiu-ion a dispozitivului este foarte eficientă și susține utilizarea zilnică.

2) MuscleSound

MuscleSound este o componentă software bazată pe cloud care funcționează cu orice ultrasunete de diagnosticare. Este capabil să măsoare starea de energie a mușchilor prin analizarea nivelurilor de glicogen într-un mod neinvaziv. Oferă informații rapide și exacte despre compoziția mușchilor și despre orice asimetrie a mușchilor.

Când suntem activi, glicogenul este sursa principală de energie a mușchilor. Nivelurile scăzute de glicogen pot semnala leziuni musculare nedetectate. Un mușchi rănit are glicogen mai puțin și în timpul activității se bazează pe defalcarea proteinelor. Acest lucru poate duce la răni fără contact, deoarece mușchiul se mănâncă de fapt. Prin urmare, această metodă nouă are un potențial enorm atât în ​​detectarea leziunilor precoce, cât și în prevenirea rănilor și durerilor. De exemplu, vă avertizează dacă ați supra-instruit sau dacă dezvoltați leziuni tisulare.

Cu ajutorul MuscleSound, sportivii pot obține îndrumări cu privire la modul în care se pot recupera cel mai bine din cauza rănilor sau a oboselii musculare, astfel încât să nu apară deteriorări mai extinse ale țesuturilor. Scanarea oferă informații în timp real privind recuperarea mușchilor după o leziune și compară același mușchi pe partea stângă și pe partea dreaptă a corpului pentru a detecta asimetria.

Pe baza citirilor de combustibil, utilizatorul este sfătuit să-și susțină cel mai bine corpul pentru a permite o recuperare rapidă, de exemplu, prin alimentație și odihnă. Această tehnologie oferă, de asemenea, informații despre modelele de mișcare și vă spune care sunt mușchii utilizați mai mult și, prin urmare, pot fi mai expuși leziunilor.

3) Curba Willow - un dispozitiv cu laser inteligent care ajută la ameliorarea durerii

Dispozitivul Willow Curve a fost conceput pentru a ajuta la gestionarea durerii care însoțește anumite condiții frecvente, cum ar fi artrita reumatoidă, dureri de genunchi, sindromul de tunel carpian și durerile de cap. Funcționează cu ajutorul energiilor fotonice și termice care stimulează procesul de vindecare a articulațiilor și a țesuturilor înconjurătoare.

Ajută la reducerea durerii și la mărirea gamei de mișcări. Se presupune că dispozitivul are o funcție de diagnostic care este capabilă să facă o evaluare a fiecărei articulații înainte de începerea tratamentului. Este important de observat că rigiditatea științifică a curbei Willow a fost pusă la îndoială, iar unii experți avertizează că există o lipsă de dovezi credibile cu privire la eficacitatea Curbei Willow. Cu toate acestea, Willow Curve este acum un dispozitiv medical înregistrat la FDA.

4) Quell - un senzor purtător și aplicație pentru neuropatie

Quell utilizează neurotehnologia avansată pentru a oferi o reducere optimă a durerii.

Se aseamana cu o trupa de sport, este plasata chiar sub genunchi si blocheaza semnalele de durere cu ajutorul simularii nervoase intensive (WINS). Quell reglează nivelul terapiei de durere pe care o are persoana și care ajustează tratamentul pe baza nivelului de activitate. Detectează, de asemenea, când utilizatorul este adormit și trece într-un mod mai delicat. Senzorul se conectează la o aplicație mobilă însoțitoare, care urmărește modul de terapie și de somn. Dispozitivul a fost aprobat de FDA și oferă tehnologie bazată pe prescripție. Potrivit producătorului, 67% dintre utilizatori au raportat o reducere a utilizării medicamentelor pentru durere, iar dispozitivul este considerat eficient după primele 15 minute de utilizare. Un studiu publicat în Journal of Pain Research în 2016 a explorat, de asemenea, utilizarea acestei tehnici la persoanele cu dureri cronice reduse ale spatelui, dureri la extremități inferioare și dureri la extremități superioare. Rezultatele au aratat ca 80 la suta dintre utilizatori au experimentat o reducere a durerii cronice dupa ce a folosit dispozitivul.

5) Aplicații de meditație minte pentru ameliorarea durerii

Deoarece durerea include adesea o componentă emoțională și psihologică - mai ales atunci când nu dispare - diferite tehnici de relaxare pot fi utile pentru menținerea unei atitudini pozitive și controlul durerii. Multe aplicații și site-uri web oferă acum materiale valoroase și instrumente de sprijin pentru meditație. Un exemplu este aplicația Mindfulness Meditation for Pain Relief, concepută de Jon Kabat-Zinn și colegii săi. Kabat-Zinn deține o diplomă de doctorat. în biologie moleculară, și după ce a fost introdus în meditație, a decis să aducă atenție în medicina mainstream. În ciuda creșterii numărului de dovezi, o meta-analiză efectuată de un grup de oameni de știință de la Universitatea de Medicină Guiyang din China a arătat că intervenția de mindfulness nu poate fi legată de reducerea intensității durerii. Mindfulness a avut totuși un efect pozitiv asupra depresiei și anxietății care sunt adesea prezente la pacienții cu durere cronică.

> Surse

> Societatea Americana de Anesteziologi. Noile tehnologii pot ajuta la scurtarea durerii cronice. 2015. Science Daily.

> Gozani S. Stimularea nervului electric transcutanat de înaltă frecvență de înaltă frecvență pentru tratamentul durerii cronice reduse și a durerilor de extremitate inferioară. Journal of Pain Research, 2016 , 1: 469-479.

> Nieman D, Shanely R, Zwetsloot K, Meaney M, Farris G. Evaluarea ultrasonică a modificării induse de exercițiu în conținutul de glicogen al mușchilor scheletici. BMC Sports Science, Medicine & Rehabilitation , 2015; 7 (1): 1-7.

> Cântarea Y, Lu H, Chen H, Geng G, Wang J. Articolul original: Intervenția de grijă în tratarea durerii cronice și comorbidității psihologice: o meta-analiză. Jurnalul Internațional al Științelor Nursing , 2014; 1: 215-223.