Fumul de la fumat este un termen care a fost inventat pentru a defini încă un pericol potențial de fumat. Pe lângă riscurile asociate cu fumatul (definit ca fumul de primă mână) și pericolele fumului pasiv , preocuparea mai puțin vizibilă a fumului de la mâna a treia poate reprezenta o amenințare. Care este acest motiv nou de îngrijorare?
Fumul de la mâna a treia este un termen folosit pentru a descrie particulele și gazele care au rămas după ce o țigară este stinsă.
Aceste particule aterizează și rămân pe aproape orice suprafață într-o zonă în care cineva a fumat - pe haine, pe păr, pe mobilier și pe podele.
De ce e periculos
Ar putea părea evident că substanțele rămase după o țigaretă ar putea fi periculoase. La urma urmei, lista de aditivi în țigări este sinceră terifiantă pentru cineva cu un background în chimie. Dar există mai mult decât un mecanism prin care fumul de la mâna a treia cauzează probleme.
Prima rută este mai ușor de înțeles. Produsele chimice rămase după fumat pe orice suprafață dintr-o zonă în care fumatul a avut loc. Studiile au constatat că substanțele chimice din fumul de la mâna a treia, 11 sunt substanțe cancerigene (substanțe capabile să provoace cancer). Câteva substanțe chimice care au fost găsite pe suprafețe după fumat includ nicotină, cianură, poloniu-210 radioactiv, plumb, arsen, hidrocarburi aromatice policiclice și butan.
Un al doilea mod în care toxinele pot fi îngrijorătoare în ceea ce privește fumul de la mâna a treia este printr-un proces numit "gaze în afara gazelor". În afara gazelor, apare atunci când substanțele din fum care au fost depuse pe suprafețe, cum ar fi nicotina, sunt eliberate înapoi în aer ca și gaze. Prin acest proces, reziduurile de tutun care s-au dezvoltat pe suprafețe continuă să emită toxine mult timp după ce fumatul a avut loc.
Pe lângă substanțele chimice toxice prezente pe suprafețe sau eliberate în aer, oa treia cale de expunere este atunci când noile toxine sunt create de interacțiunea substanțelor în THS cu alte substanțe chimice prezente în mediu. Două exemple de interacțiuni care au fost documentate includ:
- Atunci când THS reacționează cu oxidul de azot (de exemplu, de la aparatele de gaze sau de la motoarele de mașină) în atmosferă, acestea creează agenți cancerigeni cunoscuți sub denumirea de nitrozamine.
- Când compușii organici volatili (COV) din THS reacționează cu ozonul din aer pentru a crea formaldehidă printre alte substanțe chimice.
Cum se produce expunerea
Oamenii pot fi afectați de toxinele din THS prin inhalarea lor (fie particule sau gaze care sunt emise), prin ingestia lor (atunci când particulele se așează pe hrană sau pe degete care sunt apoi introduse în gură, cum ar fi la sugari) absorbție prin piele. De remarcat este faptul că absorbția pielii, deși nu se vorbește de multe ori, nu este neobișnuită. În această zi și vârstă când avem patch-uri pentru nicotină, hormoni și alte medicamente, este clar că pielea noastră nu este o barieră solidă pentru substanțele din mediul nostru.
Cât de mare este riscul?
Este prea devreme de la descoperirea fumului de la mâna a treia pentru a cuantifica cu exactitate riscurile. Având în vedere că medicul general american afirmă că nu există un nivel de risc de fum secundar fără risc, sună înțelept să spunem că orice expunere la fumul de la mâna a treia ar trebui evitată.
Spre deosebire de fumul de pasiv, riscul de fum de la mâna a treia poate crește de-a lungul timpului, pe măsură ce mai multe toxine sunt depozitate pe suprafețe într-o casă sau vehicul.
Cercetătorii au început să evalueze posibilele pericole, dar concluziile până acum includ:
- Fumul de tremurături (THS) a fost găsit a interfera cu vindecarea rănilor și, de asemenea, cu "elasticitatea rănită" - cu alte cuvinte, cât de repede o rană se va vindeca și ce fel de cicatrice se va forma.
- Studiile la șoareci au descoperit că THS provoacă modificări moleculare în celule care duc la rezistența la insulină (simplist, precursorul diabetului.)
- Există dovezi timpurii că THS poate ridica riscul de cancer. Nitrosaminele - substanțele chimice găsite în THS - peste limitele recomandate de Agenția pentru Protecția Mediului pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 și 6 ani se găsesc în 77% din casele care au fumătorii. Se crede că acest lucru se traduce în 1 caz de cancer pentru fiecare 1000 de persoane. Este important de reținut, totuși, că această cercetare este încă foarte tânără și că majoritatea substanțelor chimice din fumul treilea nu au fost încă studiate în acest mod.
- Expunerea la THS la șoareci poate duce la boală hepatică grasă, care, la rândul său, poate duce la ciroză și boli de inimă.
- Expunerea la fum de la un anumit nivel poate duce la modificări biologice ale celulelor care predispun la fibroză, ceea ce ridică îngrijorarea că aceasta poate juca un rol în BPOC și astm.
- Schimbările în modul în care se formează plachetele din cauza THS ridică îngrijorarea că THS poate crește riscul formării cheagurilor de sânge și a bolilor de inimă.
- Expunerea THS la șoareci are ca rezultat hiperactivitate și există îngrijorarea că expunerea prelungită la copii ar putea duce la afecțiuni neurologice mai grave.
Se crede că copiii prezintă probabil un risc mai mare decât adulții. Carcinogenii din praf tind să se așeze pe podea - unde copiii stau și se joacă. Copiii sunt, de asemenea, mult mai probabil să-și pună degetele în gură după atingerea suprafețelor contaminate de THS.
Un nivel ridicat de umiditate este protejat într-un anumit grad, astfel încât regiunile, unde umiditatea este scăzută, ar putea avea un risc mai mare de expunere. Ozonul în aer variază de asemenea. De exemplu, reacția hidrocarburilor organice volatile în THS cu ozon în aer ar fi mai îngrijorătoare într-un avion, decât să spui un vehicul pe pământ.
Cum să evitați fumul de mâna a treia
Cel mai bun mod de a evita fumul de la mâna a treia este să aveți o politică de toleranță zero pentru fumat în casa și în vehiculul dvs. Spre deosebire de fumul de pasiv, ventilația nu face prea multe pentru a elimina THS, și odată ce fumul de la mâna a treia este acolo, poate că nici măcar nu-l știți.
Spre deosebire de vechea zicală; timpul nu se vindecă atunci când vine vorba de fumul de la mâna a treia. Faptul că THS persistă este evident dacă ați rămas vreodată într-un hotel care a permis fumat o dată. Chiar dacă a fost fără fum timp de un deceniu, cei cu nasuri de hrănire de sânge pot încă prinde bufe de zile când regulile erau diferite. Și studiile au confirmat și acest lucru. Tampoanele luate din casele în care a avut loc fumatul au încă niveluri măsurabile de THS după ce au fost lăsate vacante timp de 2 luni.
Dacă încă anticipați că sunteți expus la THS, iată câteva sfaturi:
- Duș, spălați părul și pielea dacă ați fost expus la THS.
- Când este posibil, curățați suprafețele și materialele expuse la fum cu oțet. Rețineți că acest lucru nu este întotdeauna practic și poate afecta permanent și decolora anumite materiale și suprafețe.
- Dacă alegeți să permiteți fumatul în casă, deschideți ferestrele și încercați să descurajați fumatul în camerele cu mochetă. Acestea fiind spuse, cu încălzirea centrală sau aerul central, contaminanții vor circula în continuare în casa dvs.
- Educați-vă prietenii și familia. Studiile care au analizat credințele persoanelor care înconjoară fumatul au constatat că, dacă fumătorii dau seama că fumatul lor (prin fumatul pasiv sau al treilea) îi afectează pe ceilalți, este mai probabil ca aceștia să aplice o interdicție de fumat a gospodăriei.
Cum să eliminați fumul din a treia parte
Eliminarea THS este mai puternică decât suna. Spălarea sau curățarea chimică în sine nu o pot tăia. Pentru ca un curățător să elimine nicotina, trebuie să fie acid. Cu toate acestea, majoritatea săpunurilor sunt alcaline (opusul acidului) și nu reușesc să îndepărteze nicotina chiar de pe suprafețe netede. Utilizarea unei soluții acide, cum ar fi oțetul, poate elimina THS de pe suprafețe cum ar fi marmura, dar nu este întotdeauna practică. Cei mai mulți oameni nu doresc căzile lor confortabile mirosind ca oțet. Din același motiv, eliminarea THS de la covoare este practic imposibilă. Dacă doriți să eliminați fumul de la mâna a treia din casa dvs., înlocuirea covoarelor, deși este scumpă, este probabil cea mai bună opțiune.
Renunțarea la fumat este cel mai bun mod de a evita fumul de la mâna a treia.
surse:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. și M. Martins Green. O amenințare la adresa sănătății pentru persoanele care trăiesc în casele fumătorilor: Cum toxinele de fum depuse pe suprafețe pot provoca rezistență la insulină. PLoS Unul . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. și colab. Toxinele de tutun depuse pe suprafețe (fumul de mâna a treia) Îmbunătățirea vindecării rănilor. Științe clinice . 2016 28 aprilie (Epub înainte de imprimare).
Dreyfuss, J. Thirdhand Smoke identificat ca potențial, endogen carcinogen. CA: Un Jurnal de Cancer pentru Clinicieni . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. și colab. Fumul de la mâna a treia: impact asupra hemostazei și a trombogenezei. Jurnalul de farmacologie cardiovasculară . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. și colab. Toxinele de fum de țigară depuse pe suprafețe: implicații asupra sănătății umane. PLoS Unul . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. și colab. Gospodăriile contaminate cu fum de tutun din mediul înconjurător: surse de expunere la sugari. Controlul tutunului . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. și colab. Poluarea reziduală a fumului la fumat în vagoanele uzate de vânzare: aer, praf și suprafețe. Nicotină și cercetarea tutunului . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. și colab. Al treilea fum de tutun: dovezi și argumente emergente pentru o agendă de cercetare multidisciplinară. Perspective privind sănătatea mediului . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. și colab. Când fumatorii se îndepărtează și nefumătorii se mișcă: poluarea rezidențială și expunerea la fumat. Controlul tutunului . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A. și Y. Dubowski. Al treilea fum: oxidarea heterogenă a nicotinei și formarea aerosolului secundar în mediul interior. Știința și tehnologia mediului . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. și colab. Expunerea la nitrozamine în fumul de tutun din al treilea rând crește riscul de cancer la nefumător. Mediul internațional . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. și colab. Fumul de țigară din al treilea rând într-o cameră experimentală: dovada depunerii de suprafață a nicotinei, nitrozaminelor și hidrocarburilor aromatice policiclice și formarea de NNO a deșeului NNK. Controlul tutunului . 2013 28 mai (Epub înainte de imprimare).
Sleiman, M. și colab. Formarea de substanțe cancerigene în interior prin reacțiile mediate de suprafață ale nicotinei cu acidul azotic, care conduc la posibile pericole pentru fumat. Procesele Academiei Naționale de Științe a Statelor Unite ale Americii . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke in Review: Nevoile de cercetare și recomandările. Perspective privind sănătatea mediului . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. și colab. Credintele despre efectele asupra sanatatii ale interzicerii fumului si interzicerii fumatului "Thirdhand". Pediatrie . 2009. 123 (1): e74-479.