STD Prevenire

O prezentare generală a practicilor sexuale sigure

Dacă vă întâlniți, în special ocazional , este important să aveți sex în siguranță. E adevărat dacă aveți sex , sex oral sau pur și simplu folosiți mâinile . Practica sexului sigur de fiecare dată când faceți sex vă poate ajuta să vă protejați atât de sarcină, cât și de bolile cu transmitere sexuală .

Realizarea acestui angajament vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători în procesul decizional sexual. Sexul sigur nu poate fi sigur.

Cu toate acestea, alegerea de a practica aceasta în mod constant, de asemenea, te obligă să faci o decizie conștientă de a face sex în loc de a lăsa să se întâmple. Asta, împreună cu conversațiile care necesită un sex sigur , este o modalitate excelentă de a reduce șansa de a face ceva pe care îl regreți.

Sex Sfaturi Sfaturi pentru sexuale actul sexual

Sexul vaginal și sexul anal sunt ambele tipuri de relații sexuale care pot fi făcute mai sigure prin utilizarea unui prezervativ .

• Dating cu boli transmise sexual

• Site-urile de dating pe Internet sunt periculoase pentru sănătatea publică?

Iată câteva sfaturi pentru a face sexul mai sigur:

• Dacă utilizați un prezervativ masculin pentru a avea un sex sigur, trebuie să puneți prezervativul imediat ce penisul partenerului devine erect (sau înainte de a utiliza o jucărie pentru inserare). Prezentarea prezervativului devreme va reduce riscul de transmitere a oricăror boli care se răspândesc de la contactul pielii la piele , precum și riscul de a uita să faceți una mai târziu în timpul întâlnirii sexuale.
  
  Instrucțiuni detaliate privind utilizarea unui prezervativ masculin
  
• Femeile prezervative pot fi inserate chiar mai devreme, deși este posibil să fie nevoie să utilizați un lubrifiant atât în ​​exterior, cât și în interior.
  
  Instrucțiuni detaliate privind utilizarea unui prezervativ feminin
  

• Este important să lăsați suficient spațiu la vârful prezervativului pentru persoana care o poartă pe ejaculare. Lipsa spațiului poate crește riscul ruperii prezervativului. Din motive similare, este important să vă asigurați că nu există aer prins în vârful prezervativului când ați pus prezervativul.
  
• După ce partenerul sexual penetrant a orgasmat (adică persoana care poartă prezervativul), trebuie să se asigure că ține baza prezervativului atunci când își retrage penisul din corpul partenerului. Acest lucru face ca alunecarea să fie mai puțin probabilă și reduce șansele de eșec al prezervativului.
  
• Verificați întotdeauna data de expirare a prezervativului înainte de a deschide pachetul. De asemenea, trebuie să vă asigurați că pachetul de prezervative este intact prin verificarea bulei de aer.
  
• Este o idee bună să utilizați un lubrifiant pe bază de apă sau silicon pentru actul sexual. Lubrifierea adecvată reduce riscul de rupere și alte leziuni în timpul sexului, ceea ce poate reduce riscul de transmitere a unei STD. Cu toate acestea, poate doriți să evitați lubrifianții care conțin nonoxynol-9 . Lubrifierea este importantă chiar dacă utilizați prezervative lubrifiate . Menținerea unei sticle de brand preferată lângă pat nu este niciodată o idee proastă.
  

• Dacă începeți să puneți prezervativul pe interior, ar trebui să îl aruncați și să începeți din nou cu un prezervativ nou. Nu ar trebui să o răsuciți și să încercați din nou.

Notă: Tehnicile de mai sus pot fi folosite pentru a face ca actul sexual să fie mai sigur indiferent de cine decideți să faceți sex - fie că au un penis biologic sau unul artificial.

Sfaturi sexuale pentru sex oral

Majoritatea persoanelor care decid să facă sex nu numai că au relații sexuale. Și, desigur, actul sexual nu este singurul gen de sex pe care oamenii ar trebui să îl considere în siguranță. Există mai multe tipuri de sex oral, inclusiv contactul oral cu penisul ( felatie sau o lovitură), contactul oral-vaginal ( cunnilingus ) și contactul orală-anal ( rimming ). Toate aceste tipuri de sex oral au o anumită cantitate de risc STD . Acest lucru poate fi redus prin a avea sex sigur. Câteva sfaturi pentru a avea un sex oral sigur includ:

• Utilizați prezervative nemodificate sau prezervative aromate atunci când oferiți partenerului dvs. o muncă de lovitură. Acest lucru poate reduce riscul bolilor, cum ar fi sifilisul și herpesul . Aceste STD-uri sunt răspândite prin contactul piele-pe-piele în timpul sexului oral. Sexul oral protejat poate, de asemenea, reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală care se răspândesc prin fluide corporale, cum ar fi gonoreea . Ar trebui să puneți prezervativul imediat ce partenerul dvs. devine erect.
  

• Atunci când coborâți pe o femeie sau se angajează în contact orală-anal, este de asemenea o idee bună să utilizați o barieră, cum ar fi barajul dentar . Barajele dentare pot fi achiziționate de la un magazin de aprovizionare cu sex sau făcute prin tăierea unui prezervativ.
  
• Încercați să puneți lubrifiant pe partea din spate a barajului dentar (partea îndreptată spre partenerul dvs.). Acest lucru poate face ca sexul oral să fie mult mai plăcut pentru ambii.
  
• Unele companii de jucării sexuale fac cablaje dentare pentru a face mai ușor să aibă sex oral orală fără mâini.

Sex în condiții de siguranță pentru fingering / Fisting

Masturbarea reciprocă și alte modalități prin care oamenii fac sex cu degetele și mâinile sunt mai puțin riscante decât modalitățile de a face sex atunci când fluidele corporale sunt schimbate. Cu toate acestea, acestea pot fi încă mai sigure. Utilizarea mănușilor de latex sau nitril sau a degetelor poate reduce transmiterea bacteriilor și a altor agenți patogeni care se găsesc pe piele sau sub unghii. Ele pot, de asemenea, reduce riscul ca oamenii să transfere infecții cu mâinile lor.

Unele lucruri pe care trebuie să le iei în considerare atunci când îți folosești mâinile pentru a face sex includ:

• Efectuarea unui bară dentară de la un mănușă de latex pentru sex oral

• De ce fac rău prezervativele? Sfaturi sexuale sexuale atunci când partenerul tău urăște prezervativele.

• Dacă utilizați mâinile pentru a penetra anusul partenerului dvs. și apoi gura sau vaginul sau vaginul și apoi anusul sau gura, este o idee bună să schimbați mănușile.
  
• Acum este posibil să obțineți mănuși de latex și nitril într-o gamă largă de culori. Unii oameni găsesc mănuși negre sau violete pentru a fi mult mai sexy decât albul standard.
  
• Dacă aveți unghii lungi, plindu-le cu bumbac înainte de a pune o mănușă, puteți reduce riscul de a vă zgâria partenerul și de a face o gaură în mănușă. Utilizarea mănușilor poate face și mai puțin necesar tăierea unghiilor înainte de a folosi mâinile pentru a face sex.
  
• Puteți crea propriile dvs. degete prin tăierea degetelor din mănuși de latex sau nitril.
  
• Este o idee bună să folosiți lubrifiant în timp ce faceți sex cu mâinile. Acest lucru este adevărat dacă vă pătrundeți partenerul sau dați-i o mână de lucru. Lubrifierea reduce riscul de frecare și de deteriorare a pielii și, de asemenea, face senzațiile să se simtă mai alunecoase și mai interesante.

Un cuvânt din

Principiile de bază ale sexului mai sigur sunt independente de orientarea sexuală sau identitatea de gen. Sexul sigur este un instrument util în arsenalul tuturor.

> Surse:

> PP din Franța, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Eficacitatea utilizării prezervativului feminin versus masculin în prevenirea bolilor transmise sexual la femei. Sex Transm Dis. 2003 mai, 30 (5): 433-9.

> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M., Bonovas S, Hatzakis A. Eficacitatea prezervativului în reducerea transmisiei heterozigoale cu HIV: o analiză sistematică și meta-analiză a studiilor asupra perechilor serodiscordante HIV . Expert Rev Pharmacoecon Rezultate Res. 2015 Oct 21: 1-11.

> Workowski KA, Bolan GA; Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. CDC, Ghid pentru tratamentul bolilor transmise sexual, 2015. MMWR Recom. Rep. 2015 Jun 5; 64 (RR-03): 1-137.